Daugiau nei pusė mokyklų mokinių, turinčių išsamų užsienio kalbų studiją vyresniųjų klasių dėvėti akinius. Ir paprastose mokyklose netoli penktojo. Kaip laikyti regėjimą kūdikį?
Turinys
Visų pirma, verta ramina kruopščiausius mokinių tėvus: bent myopija ir paskambinti ligos liga, turas five nebūtinai lemia dėvėti akinius. Jau žiūri į naujagimio akis, dažnai galite prognozuoti, kelia grėsmę jam trumparegystei ar ne. Taigi, galima užkirsti kelią trumparegystei, jei vartojate bylą nuo pirmųjų savo kūdikio gyvenimo mėnesių.
Kad šeima yra parašyta?
Rizikos grupė apima pirmiausia mažų tėvų vaikai. Jei trumparegystė taip pat yra tėtis, ir mama, tikimybė, kad ji pasirodys vaikui, labai didelis.
Priežastis yra ta, kad tokie žmonės turi silpną jungiamąjį audinį. Asmuo, turintis sveiką regėjimą, akies obuolys yra parengtas, kai jis yra glaudžiai susijęs su objektu, ir kai atstumas yra išverstas, grįžta į pradinę apvalią formą.
Jei sclera (apvalkalas, kuris yra sugriežtintas akies obuoliu) yra silpnas, jis nesilaiko su savo funkcijomis, jai sunku suteikti akies obuolį. Tada asmuo pradeda matyti nuotolinius elementus fuzzy.
Jei vaikas per metus yra hiperopija +1, o ne +3 diopters, nes jis turėtų būti, jis yra iššūkis, kad ateityje būtų vaikiška myopija. Priešlaikinis vaikas — Taip pat kandidatai į nagus. Rizika ir tie, kurie kenčia nuo alergijos dažnai kenčia nuo gripo, Orz, pneumonijos…
Visi šie vaikai turi pažeidžiamą metabolizmą, kenčia kraujo tiekimas į akį, sclera struktūra pasikeičia: jis tampa kovotoju, jis yra ištemptas su akių apkrova ir negrąžina "Apple" originalios formos. Taigi tokie vaikai ypač reikia atsižvelgti į viziją.
5 auksinės taisyklės
Ypač nusivylęs, kai kaifas praranda vaikus su gera paveldima, retai blogai ir fiziškai stipri. Jei norite, kad jūsų vaikas turi gerą visą gyvenimą (ir jei jis yra skirtas dėvėti akinius — Kuo labiau įvykti, būtina stebėti 5 aukso profilaktikos taisykles.
- Suteikti poilsio akis. Jei vaikas turi gerą regėjimą, kiekvienas 40 minučių turi nutraukti klases; Su silpna trumparegystė — Per kiekvieną pusvalandį. 10–15 minučių poilsio — Tai nėra sėdynė priešais televizorių! Leiskite paleisti, šokinėti, žiūrėti langą, padarys akių gimnastiką. Kadangi tai nėra liūdna už moksleivį, bet žiūrėti televizorių yra geresnis tik savaitgalį, kai nėra pamokų. Penkios valandos padermės savo akis mokykloje Taip 2–3 valandos namuose — Tokia apkrova negali atlaikyti didėjančios akies. Ir vaikų trumparegystė yra ypač sparčiai vystosi nuo 7 iki 9 ir nuo 12 iki 14 metų.
- Laikykite knygą ar nešiojamąjį kompiuterį 40 cm atstumu nuo akių. Išmatuokite šį atstumą ir parodyti savo choi, kaip sėdėti. Taip mažiausiai deformuokite akies obuolį.
- Laikykite vaiką kuo mažiau pakenkti. Leiskite jam užsiimti fiziniu lavinimu, važiuojant, plaukioja, žaidžia tenisą. Nes akys yra geros visų rūšių sporto šakų, išskyrus tuos atvejus, kai kyla pavojus gauti sužalojimus.
- Pašarų kūdikis naudingas akių gaminiams. Šis kotedžas, kefyras, virtos žuvys, jautiena ir jautiena, kalakutiena, triušiai, morkos ir kopūstai, žalumynai ir uogos — Mėlynių, Lingonberry, spanguolė. Dėl akių, polivitaminų su mikroelementų ir kalcio su vitamino D arba fosforo yra naudingos.
- Nesugebėjo išgelbėti vyresniųjų akių — «Imtis šiaudų» Jaunesnysis. Nedarykite jų skaityti anksčiau nei 5 metus, nepadarykite mokyklos 6 metų: ciliariniai raumenys, kurie suteikia gerą viziją, pagaliau sudaroma iki 7–8 metai, todėl tarp tų, kurie išvyko į pirmąją klasę 6 metų, 3 kartus daugiau mažumų nei tarp moksleivių, kurie pradėjo mokytis 7!
Nedėkite kūdikių priešais televizorių prieš 3 metus — Tik šiam amžiui normoje, vizija tampa lygi «vienybė». Ir kompiuteryje leiskite man žaisti tik nuo 8 metų.
Kodėl gydyti, jei negalite išgydyti?
Taip, trumparegystė negali būti išgydoma. Bet kai vaikai pradeda pabloginti viziją, tai gali būti dar vadinamoji klaidinga trumparegystė: tik ciliarinio raumenų susilpnėjimas.
Visų pirma, tai jums reikia reguliariai tikrinti viziją. Bet net jei yra tikra trumparegystė, procesas gali būti sustabdytas. Dabar už prevenciją ir gydymą trumparegystės turi gerus metodus: magnetinis terapija, lazerio gydymas, pneumatinis masažas — Specialūs akiniai, kurie masažuoja akis ir pagerina ciliarinių raumenų, fizioterapijos veikimą.
Naudojamas sudėtingame gydymui ir elektropunktūroje — Viena iš refleksoterapijos rūšių. Tik klasikinėje refleksoterapijoje biologiškai aktyviuose taškuose veikia adatas arba jie migruoja su cigarais ir elektriniais — Dabartinio mikrodos. Jis nesugadina, o ne baisu. Be to, refleksoterapija yra išgydyti visą organizmą.
Gimnastika pavargusioms akims
Mokyti vaiką kiekvieną dieną tarp klasių, kad būtų galima gauti akių ir masažo gimnastiką, mažinant vizualinį nuovargį. Masažas yra paprastas ir malonus. Jis pagerina kraujotaką ir normalizuoja akių slėgį.
- Mes atliekame nykščius nuo nosies sparnų į akių kampus, be rankų, — prieš antakius ir galiausiai — Nuo išorinio antakių krašto į vidinį — pakartokite 18 kartų;
- Uždarykite akis ir švelniai masažuokite akių obuolius nuo išorinio akių kampo į vidinį — 18 kartų;
- Dėl gimnastikos jums reikia padaryti žymeklio etiketę su 3 mm skersmens akių lygyje ant lango stiklo. Nuo lango iki 30 cm ir žiūrėkite 5 sekundes pagal etiketę, 5 sekundes — VDAL ant vaizdo ribų už lango — Ir taip 3–5 minutės. Tai geras akių raumenų mokymas. Jei trumparegystė jau yra, ir vaikas yra skiriamas akiniais, leiskite jam padaryti šią gimnastiką akiniais.
Dėvėti akinius ar ne?
Daugelis tėvų mano, kad akiniai, kurie paskyrė vaiko gydytoją, pačiame trumparegystės vystymosi pradžioje, nereikia dėvėti. Leiskite, jie sako, akys yra apmokyti.
Tiesą sakant, akiniai nekenkia regėjimui. Priešingai: kai vaiko pinigai visą laiką padermės savo akis, trumparegystė progresuoja greičiau. Jei gydytojas leido skaityti ir rašyti be akinių, bet nurodė juos Dali, akiniai turėtų būti įdėti ir kai vaikas žiūri į mokyklos valdybą, ir kai jis eina į teatrą, ir kai jis sėdi prie televizoriaus.
Kompiuteryje mokytojas geriau praleidžia 15–20 minučių per dieną. Maksimalus — pusantros valandos, bet tuo pačiu metu pertraukite akis kas 15 minučių.
Bendruomenės:
- Akių ligos
- Vaikai nuo 6 iki 12 metų
