Įgyta trumparegystė yra liga, kuri negali būti išgydoma šiuolaikiniais metodais, tačiau tai yra labai lengva užkirsti kelią. Dabartis «Epidemija» "Myopia" yra parašyta nieko - už mokyklų perkrovimus, ant kompiuterio, blogos paveldimumo, tačiau tikroji trumparegystė yra tyli.
Turinys
Pirmą kartą pirmoje klasėje
Jūsų vaikas yra pirmas kartas pirmoje klasėje, turintys
geros regos ir sveikos akys. Klausia: kas vykdo
Atsakomybė už vienuolika mokyklų metų po jo akių
išliko tas pats kankinimas? Atsakymas į šį klausimą yra labai paprasta ir
Laconic: niekas. Mokyklos mokytojas - šis pagrindinis vizualinės tiekėjas
ir psichikos perkrova - jokiu būdu nereikia rūpintis
Jūsų vaiko sveikata. Kalbant apie oftalmologą iš rajono
Poliklinika, tada į savo vaiko priėmimą lygios sąskaitos 6
minučių (tai yra oficialios normos). Be to, kaip žinote, apsilankykite
Gydytojas - procedūra nėra maloni, todėl gydytojas paprastai patraukia
Tik tada, kai liga jau pradedama, negrįžtama.
Ne pusė mokyklų absolventų viename ar kitaip kenčia
trumparegystė, bet ne visai todėl, kad yra taip sunku apsaugoti vaikus nuo
trumparegystė, bet todėl, kad niekas neįeina į šią sklandų paskyrą.
Tikriausiai ne paskutinis vaidmuo čia vaidina kablelį,
kad trumparegystė yra tokia, nesąmonė - tik ant nosies, rūšiuoti
nekenksmingas kosmetikos defektas, su kuriuo galite lengvai pasiekti.
Tuo tarpu trumparegystė nėra nekenksmingas dalykas ir visi
Trumpas žmogus tai labai gerai žino. Tiesiog kenčia
veikiami - ne iš tų, kurie laikomi garsiai aptarti žmonėms.
Kas yra tik verta šoko, kuris patiria vaiką, kai jis sužino, kad
Nuo šiol jis yra akiniai! Vaikų komandose moralė yra paprasta ir šiurkšta.
Virėjai ten - mažesnės veislės būtybės, kaip ir suaugusiam ar ne.
Myopija sukelia katastrofišką smūgį į savigarbą, prisideda
spintos, priežiūra. Be to, trumparegystė sukelia pjaustymą
Darbo pajėgumo praradimas - iki to, kad kiekvienam skaitymui
Knyga, kas kelias valandas praleido kompiuteryje,
turi mokėti galvos skausmą ir toliau pablogėti
Vizija.
Pažvelkite į mūsų viešąjį elitą, pažvelkite į pirmininkavimą
kitos valstybės! Ar yra daug trumparegiškų žmonių? Taip yra beveik
Ne! Net tarp mokslininkų - Nobelio premijos laureatai nėra taip
dažnai randama. Trumparegystė yra labai rimta kliūtis
Didelė karjera bet kokio žmogaus veiklos srityje
gydoma. Vidaus «milteliai» Muzikos žmonės paprastai patraukia tik
sąžiningai įvykdyti kitų žmonių užsakymus. Jų
Gauti geri bibliotekininkai ir programuotojai (nors ir iš knygų ir nuo
Kompiuteriai Jie sob akys).
Manau, kad tik giliai vidinis neviltis daro žmones
Eikite į ekstremalią priemonę - ant lazerio regėjimo korekcijos. Nors reklama
Tikslai ši procedūra dažnai vadinama «Gydymas», Nėra ryšio su K
Jis neturi akių tobulinimo. Pacientas tiesiog supjaustė ragenos gabalėlį,
iš jo siejo tinkamą objektyvą ir vėl pripažino atgal. Reikšmė. \ T
visa tai rizikinga operacija gryna kosmetika. Jis susideda tik
Šis objektyvas tampa nematomas. Tačiau mažai tikėtina, kad
padės suaugusiam žmogui gerokai padidinti savigarbą, nes jo
Simbolis jau seniai sudarytas ir įsteigtas - ir tokių operacijų vaikai,
Ačiū Dievui, kol darysite.
Tuo pačiu metu, apsaugoti save nuo trumparegystės nuo pat pradžių - tuo atveju
Techniškai paprasta ir nereikalaujama didelių žinių apie oftalmologiją.
Myopija iš esmės yra patologinė akies deformacija
Obuolys. Kas tiksliai sukelia tokią deformaciją - tai oftalmologai
ir nežinau. Tik vienas dalykas yra aiškus: trumparegystė neįvyksta
Vienišas. Pirma, atsiranda vadinamasis apgyvendinimo spazmas. Glazūra
Yra specialus apgyvendinimo raumenys, atsakingi už rekomendacijas
aštrumas. Kai jis yra atsipalaidavęs, akis yra sukonfigūruotas į regėjimą atstumu. Kada
Ji yra įtempta, akis atstatyta dirbti netoli. Toks
Sąnaudis pasireiškia automatiškai, be asmeninio dalyvavimo.
Ilgas apgyvendinimo raumenų viršįtampis lemia jo spazmą
- tai, kad ji nebegali atsipalaiduoti. Vadinasi,
Atstumo vizija blogėja. Bet tai nėra mano tėvynė visiškai prasme
šio žodžio, nes lieka akies obuolys! -
ne deformuotas. Tik jei nesumažėsite dėmesio spazmui
Apgyvendinimas ir toliau užsispyrę akis su darbu netoli, tada
Po kelių savaičių prasidės net mėnesiai
negrįžtami pakeitimai ir pakartotinai naudojama tikra trumparegystė. (Taip, atleisk
Esu specialistai-oftalmologai ribinis pristatymo supaprastinimas. Esmė
Reikalavimai iš šio supaprastinimo nepasikeičia.)
Tol, kol spazmas nevyko, vis tiek galite išspręsti. Išlaidos. \ T
Pašalinti spazmą ir normali vizija bus visiškai atsigauna. Jei tai
Šiuo metu būkite priėmime sąžiningo okuliaro, tai nebus
Užrašykite taškus ir paskiria Atropinizacijos lygį. Atropinas yra nuodingas
Nervų paralitinis veiksmas, blokuojantis nervų perdavimą
impulsai nuo smegenų į apgyvendinimo raumenis. Taigi, raumenys yra panašūs
Gauna poilsio ir laikui bėgant vėl įgyja gebėjimą atsipalaiduoti.
(Pastaruoju metu, kiti vaistai pasirodė be "Atropin"
Panašus veiksmas.)
Iš čia akivaizdžiai atrodo paprasta veiksmų programa
Garantuota trumparegystė. Tik reikia
reguliariai tikrinti moksleivių viziją, kad nustatytumėte pasiruošimo spazmą ir
Nedelsiant pašalinkite jį. Visas klausimas yra tai, kaip dažnai išleisti
Tokie patikrinimai.
Remiantis oficialia rekomendacija, ji turėtų būti patikrinta okulistiniu
kartą per metus. Ne sunku suprasti, kur kilo toks skaičius. Ji
suprojektuoti remiantis tomis biudžeto lėšomis, kurios skiriamos
Gyventojų sveikata. Į okuliarą, kurį reikia vaikščioti tiksliai kartą per metus
nes jis jau yra perkrautas su darbu ir užtruksite dažniau
vis dar negali.
Trumparegystė vystosi pagal savo įstatymus, jokiu būdu nėra susijęs su
Biudžeto lėšos. Vieneriems metams, akceptoriniai spazmai visiškai turi laiko
atgimsta į patologinį akies obulformacijos ir pasukite
Šis procesas jau neįmanoma pakeisti.
Kaip padėti akis?
Iš šios situacijos kelias yra labai paprastas. Tėvai gali tapti
Šiek tiek okuliarus ir išmokti sunkiu testavimo vizijos menu
Vaikai. Tiesą sakant, čia nėra nieko mokytis. Kiekvienas, kuris bent kartą apsilankė
Priėmimo į okuliarą, žino, kaip tai daroma. Tai yra būtina
turėti kontrolinį tašką. Kai tai buvo didelis deficitas, ir
Dabar jis gali būti laisvas įsigyti medicinos įrangos parduotuvėje arba imtis
internetas.
Jis turi būti pakabinamas ant sienos ir lengvai šviesos. Žmogus su šimtu procentų
Vizija gali aiškiai matyti dešimtąją lentelės eilutę nuo atstumo
Penki metrai. Patikrinkite kiekvienai akį atskirai,
Tuo pačiu metu gali būti padengta kita akimi, pavyzdžiui, delnu, sulankstyta «Valtis».
Tačiau šioje lentelėje nieko nėra mistinis nėra. Tai laikoma,
ši akis su ryškumu po šimto procentų gali matyti atskirai du
Nuotolinio taškų, jei spinduliai išleidžiami nuo šių taškų,
sudaro kampą viename šešioliktame laipsnyje. Nėra sunku
apskaičiuoti, kad jei taškai yra pašalinami iš akies penkių metrų, tada
Atstumas tarp jų turi būti 1,45 mm. Tai yra tai
atotrūkis tarp raidžių «Ns» ir. \ T «B» dešimtoje patikrinimo linijoje
Lentelės. Pačios raidės pasirodo penkis kartus daugiau, t.E. apie septynias
Milimetrai. Todėl, iš tikrųjų, lentelės nereikia. Vizija
gali būti stebimi raidėmis, parašytomis žymeklio iš rankų, su
Sąlygos, kurių jie turi maždaug teisingus matmenis.
Jei nekalbame apie pirmos klasės vaikus ir vyresnius vaikus ir
Sąmoningai, jie gali būti priklausomi tikrinti savo regėjimą
savo. Toks patikrinimas trunka pažodžiui
Sekundės. Tik vaikas turi įsitikinti, kad kiekviena akis
atskirai jis gali aiškiai atskirti tris vertikalius lazdas laiške «Ns» ir trys horizontalios lazdos raidėje «B» (regėjimo akutumas
Vertikalus ir horizontaliai gali būti, apskritai, nevienodas).
Akivaizdu, kad tai ne visai procedūrai
Reikalauja absolvento okulistinio gydytojo dalyvavimo ir kuris
Palaukite visus metus. Kaip dažnai prasminga jį išleisti? Iki dalies
mano gilus įsitikinimas, tai turėtų būti padaryta kiekvieną dieną. Spazmas
Apgyvendinimas turėtų būti aptiktas beveik nedelsiant, kai tik jis kilo.
Tada ir atsikratykite jo nebus daug darbo. Mes tiesiog turime duoti
Akys poilsio ir spazmas praeis pats.
Įtariu, kad šioje vietoje skaitytojas gali kilti
sumišimas: tikrai viskas yra neįtikėtina tik? Galų gale, šimtai milijonų
Žmonės ant planetos yra kankinami iš trumparegystės, ir čia staiga paaiškėja,
kad šie kankinimai gali būti tokie lengvi užkirsti kelią!
Galbūt čia turiu padaryti vieną rezervaciją. Jei mes manome,
tik. \ t «Techninis» , tada - taip, viskas yra labai paprasta
ir tiesiog. Tačiau, jei taip pat atsižvelgiama į socialinį komponentą,
tada atsiranda sunkumų. Man patinka praleisti lygiagrečiai
Myopija ir alkoholizmas. Galų gale, alkoholizmas taip pat yra sunkus
nepagydoma liga, kuri, su grynai techniniu požiūriu,
fantastiškai lengva išvengti. Už tai tiesiog nereikia gerti
Alkoholiniai gėrimai. Bet pabandykite įtikinti žmones ne gerti! Taip pat S
Trumparegystė: vienas dalykas nurodyti paprastą būdą jį apsaugoti, ir
Kita - įvesti šį metodą žmogaus elgesio kultūroje
(Kaip kartą įvyko su rankų plovimu ir dantų valymu).
Iki šiol mes kalbame apie tai iš principo. Žemiau yra keletas «Techninis» Detalės.
Daugelis tėvų moko vaikus skaityti knygas ir sodinti juos
kompiuteris, net prieš tai, kai jis ateina į mokyklą.
Tuo pačiu metu nebūtina imtis priemonių prieš
Trumparegystė. Tačiau vaikai-ikimokyklinio amžiaus vaikams (kaip, nors pirmosios klasės) -
Žmonės vis dar nesąmoningi: mažai tikėtina, kad negalėsite be jokios pagalbos
Pažymi stebėsena. Turime padaryti tėvus
kontroliuoti patikrinimus patys - kaip oftalmologai daro su savo
pacientams, tai yra, rodyti laiškus ir paprašyti jų skambinti.
Problema čia yra ta, kad bandymo lentelė yra labai
greitai bus išmokti širdies. Todėl patikrinkite ikimokyklinio ugdymo viziją
(ir jaunesni moksleiviai) neturėtų būti ant stalo, bet ant kortelių
kurios yra parašytos tos pačios raidės. Šios kortelės pateikiamos visos
vieną kartą atsitiktine tvarka, todėl kontrolė bus vykdoma tiksliai
Vizijai, o ne atminimui.
Tačiau reikėtų nepamiršti, kad pripažįstami pažįstami objektai
daug lengviau nei neįprasta. Net kai vaikas mato raidę, o ne laišką
Kai kurie neaiškūs debesies, jis jau yra šio debesies atsiradimas dažnai
galės teisingai paskambinti laišku. Taigi, jei su kasdieniu patikrinimu
iš penkių metrų teisingai atpažįsta standartinio dydžio raidę (kaip ir
dešimtoji bandymo lentelės eilutė), tai negarantuoja
Jo 100% vizija. Siekiant didesnio pasitikėjimo, turite arba sumažinti
Valdymo raidžių dydis arba padidinkite atstumą prie jų. NIC
Šio atvejo oficialūs standartai, žinoma, nėra pateikta, todėl čia
turi pasikliauti savo nuojauta.
Ką daryti, jei vizija pablogėjo?
100% vizija - koncepcija yra labai sąlyginė. Į
realybė, dauguma žmonių su sveikomis akimis mato geriau nei
šimtas procentų. Rašytų raidžių dydis ir atstumas iki jų turi būti pasirinktas
Kad raidės būtų vargu ar išskirtinės. Jei vaikui
Visada buvo dviejų šimtų procentų vizija (tai yra, jis išskiria raides
du kartus mažiau nei būtina), ir staiga jo regėjimas nukrito iki
šimtą procentų, tai jau yra pamatas, kad būtų imtasi veiksmų.
Vizijos sutrikimas, jei tai atsitiko, palaipsniui neįvyksta, bet
Peršokti (spazmas arba nėra). Reguliariai tikrina
Atkreipkite dėmesį, kad šis šuolis yra neįmanomas. Bet tarkim, problema vis dar yra
įvyko. Vakar vaikas teisingai pavadino visas raides ir šiandien
supainioti ir daro daug klaidų. Ką šiuo atveju?
Iš pradžių prasminga išsiaiškinti, kokio vaiko atsirado
Viršįtampio akis. Gal jis «Peresosa» už pamokas ar taip pat
Aš tikrai perskaičiau knygą? Nesuteikia sau veltinio spazmo
kai kurie ypatingi skausmai akyse? Tokie dalykai yra geri
Nedelsiant stebėkite, kad ateityje juos vėl neleistų.
Toliau, artimiausiomis dienomis, akys turi tiesiog pateikti poilsį - teisę
Prieš išlaisvindami vaiką nuo visų namų darbų ir neleiskite
Jo mokykla. Bet jūs galite atlikti kai kuriuos specialius pratimus.
Visų pirma, savaime procedūra, skirta vizitui apie korteles
Labai naudinga atnešti akį į normalų - galų gale, tai yra labai galinga
Aktyvina regėjimą atstumu. Tiesiog skaityti skaitymą
Kortelės neturi dviejų ar trijų minučių, pavyzdžiui, su įprastine kontrole ir bent jau
minučių penkiolika iki dvidešimt. «Nesąmoningas» Vaikai vis dar turi
papildomai skatinti - pavyzdžiui, negalite rašyti, kad jie negali
atrodys daugiau televizijos, kol jie gali teisingai skambinti
Visos raidės.
Kaip ir vyresnio amžiaus ir sąmoningų vaikų vaikams, jų dėmesys gali būti
Pasukite į kitą smalsą dalyką. Pasirodo, kad nuotoliniai elementai
tapti matoma blogiau ne todėl, kad vaizdas pertrauka kaip
defocused fotoaparatas, ir todėl, kad tai trukdo. Šis efektas
lankai yra gana silpni ir paprastai nėra stulbinantys, bet tai lengva
Stebėkite, ar pažvelgsite į kai kuriuos labai kontrastingus dalyką -
Pavyzdžiui, dėl ryškaus mėnulio pjautuvo prieš naktį.
Mes turime namuose kaip toks labai kontrastingas dalykas
Žaidimų skaičius į vaizdo įrašymo įrenginį (kai patalpoje tamsoje). I
Suteikiu vaikams apie tokias instrukcijas: «Stovėkite apie metrą nuo
VCR ir klijuoti vieną akių palmę. Pažvelkite į šviesos
Skaičiai ir lėtai grįžkite atgal. Pirma, numeriai bus matomi
absoliučiai aiškiai, bet tam tikru momentu nuo pagrindinio vaizdo, kaip jei
Yra dar vienas - didesnis, panašus į šešėlį; Tik šis šešėlis
ne tamsus ir šviesa. Čia sustoja ir atrodo geriau. Pasukite
Dėmesys, kad šešėlis nėra vis dar. Kartais ji toliau juda nuo
pagrindinis vaizdas, o kartais - juda arčiau. Šis procesas
Galite, kad galėtumėte sąmoningai valdyti. Tam tikros pastangos bus
šešėlis ir teisė į vietą - sujungti su pagrindiniu vaizdu, leiskite
Net pora sekundžių».
Šiuo atveju pratimas yra sugauti «šešėlis» Nuo
kontrastingi objektai ir bandymas «Įveskite» Tai grįžo. Iš pradžių
bus sunku ir trumpai, bet laikui bėgant
viskas yra lengviau ir lengviau «šešėlis» nebebus nustos pasirodyti.
Laiku nustatytas spazmas pašalinamas be jokių problemų, todėl, kad vizitas į okulistiką greičiausiai nebūtina.
Apibendrinant, aš paminiu, kaip galite įdiegti,
Ar jūsų vaikas patenka į trumparegystės rizikos grupę. Už tai būtina
tiesiog matuokite, kokiu minimaliu atstumu jis gali būti aiškus
Žiūrėkite kiekvieną akį atskirai. Jei šis atstumas yra
10 cm ribų, tai reiškia, kad pakankamai apgyvendinimo raumenys yra pakankamai
Stiprus, ir skaitydami knygą 30 cm atstumu, jis nebus
viršvalandis (tai, tačiau jokiu būdu reiškia, kad akys
Galite suvokti išprievartavimą). Jei šis atstumas viršija 10 cm,
turėtų būti ypatingas budrumas. Tačiau apgyvendinimas
raumenys, kaip ir kiti, gali «Pump». Pratimai siurbimui
Apgyvendinimas raumenys yra išversti
kuris yra tolima arti ar atgal su periodiškumu
kelias sekundes.
Tegul mūsų vaikai niekada nepripažįsta, kas yra trumparegystė!
