Neteisinga mityba ir nuolatinis stresas - įprastiniai šiandienos gyvenimo požymiai ir pagrindiniai veiksniai, lemiantys kelių virškinimo trakto ligų atsiradimą, kuris yra labiausiai paplitęs, žinoma, gastritas ir opos.
Turinys
Nacionalinė Nedug
Šiandien gastritas — Skrandžio gleivinės uždegimas — Jis randamas vienoje ar kitoje, didžioji dauguma miesto gyventojų per 30 metų. Ir kas yra čia, iš tikrųjų stebisi, jei mūsų gyvenimas — Tai yra viena kieta «Gastricovocy» Factor? Pabrėžia ir beprotišką gyvenimo ritmą, prastos kokybės maistą, konservantų ir nepretentinio kvapiųjų medžiagų priedų gausa, piktnaudžiavimas aštriais prieskoniais, gazuotais gėrimais, alkoholiu, maisto įsiurbimo diagramos pažeidimu ir užkandžių užkandžiais "Go" (mėsainiai, karšti šunys , lustai). Su šia situacija, gastritas yra neišvengiamas. Ir jei toliau patenka į savo sveikatą, tada galite «uždirbti» Ir kažkas blogiau.
Rizikos grupės
Ypač atsargūs būtina būti tuo, kuris turi nenormalizuotą darbo dieną. Tokių profesijų atstovai dažnai neturi laiko valgyti per dieną, nepaisydami pilno pietų ir pirmenybę daryti, kad stiklinė arbatos su sumuštiniu, tada apsilankydami abejotiną užjūrio kokybę.
Kita grupė «Gastriti rizika» — Tiems, kurie turi ilgą kelią sėdėti sulenkta sulenkta, — Chauffs, pavyzdžiui, ar biuro darbuotojai. Pilvo ertmė yra išspaudžiama iš to, kraujo tekėjimas ir sekrecijos veikla yra pažeista. Dėl to skrandžio gleivinės darbe pablogėjo ir, žinoma, gastrito vystymuisi.
Ši liga ir nervingi, nesubalansuoti, pernelyg aktyvūs žmonės. Bet koks rūpestis sukelia jiems padidintą skrandžio sulčių paryškinimą. Skrandžio rūgštingumas smarkiai didėja ir, jei reguliariai nervai, gastritas neturi laukti ilgio.
Ilgas kelias į kliniką
Dažniausiai gastritas vystosi palaipsniui, ilgą laiką. Simptomai pradiniame etape pakankamai mažai: silpnas skausmas, tylus, gravitacijos jausmas skrandyje, kartais — Atvira arba rėmuo. Gėrė tabletę, sėdėjau pusvalandį ramiai — ir tvarka. Tada, kartais po metų, simptomai auga: ir skausmas jau yra gana apčiuopiamas, ir jis serga yra stipresnis, o tabletės tikrai nepadeda kažkam. Paprastai tai yra šiame etape asmuo vis dar nusprendžia susisiekti su specialistu. Nors momentas jau yra, galite pasakyti, praleistą.
Išieškojimo metu gastrito metu, žinoma, yra palanki, išskyrus visiškai pradėtas atvejus, tačiau gydymo eiga bus daug ilgiau. Ir paversti pacientą pradiniame ligos etape, galima padaryti «Mažas kraujas», Pavyzdžiui, tiesiog šiek tiek sureguliuokite maisto dietą ir valgio tvarkaraštį. Bet todėl mes esame įpratę — Važiuokite į gydytoją tik tada, kai visai «Potret».
Ramybė, tik ramus
Į gastritą prevencijai, pagrindinė racionali mityba. Jos pradinio ir banalinio neįmanoma: nustatyti aiškų tvarkaraštį maisto suvartojimo ir bandyti laikytis, ne persivalgyti, ne piktnaudžiauti sumuštinių, karštų šunų ir kitų «Greitas maistas», Atsargiai elgtis prieskoniais, svarbu atmesti rūkymą ir gauti stiprius alkoholinius gėrimus.
Be to, jei įmanoma, turėtumėte pabandyti sumažinti streso formavimo veiksnių skaičių. Kartais gastrito išpuolis gali sukelti pernelyg didelę fizinę padėtį. SO — Nenaudokite. Nei moraliai, nei fiziškai.
Factor "Ns"
Nervų, valgyti sausas, praleisti pietus ir pusryčius — Mes uždirbame gastritą. Iš pirmo žvilgsnio viskas yra paprasta ir suprantama. Bet tai nebuvo. Pasirodo, kad ši lieknas schema praleido labai svarbią nuorodą.
Nuoroda yra — Vienas kenksmingas mikrobas, kuris, pasak statistikos, gyvena skrandyje beveik 80 proc. Mūsų šalies gyventojų atstovų. Vardas yra jo helicobacter pylori. Aptiko jį 1983 m. Australijos mokslininkai Barry Marshall (Barry J. Marshall) ir Robin Warren (j. Robin Warren). Dėl šio atradimo abu mokslininkai buvo apdovanoti Nobelio premija. Pagal kenksmingų veiksnių įtaką organizmo apsauginės jėgos yra išeikvotos, o tai lemia sustiprintą helicobacter pylori atgaminimą. Kaip ir bet koks patogeninis mikrobas, jis sukelia skrandžio gleivinės uždegimą. Tam tikra laiko, sekretoriaus ląstelės veikia įprastai ar net šiek tiek sustiprintos, pabrėžiant virškinimo sultis, bet tada jie palaipsniui atgimsta, o tai lemia jų ekskrejų funkciją. Taigi vystosi gastrito — Skrandžio uždegimas. Štai kodėl moderniausi gastrito gydymo metodai būtinai apima antibakterinę terapiją.
Tu — Blondinė (ka) su mėlynomis akimis ir pirmuoju kraujo grupe? Sveikiname. Tu — Rizikos grupėje peptinės ligos vystymosi. Tarp žmonių pagal šį aprašymą, ši liga yra kelis kartus dažniau.
Šiuo metu pagrindinis vaidmuo ūgio ligos atsiradimu, kaip ir gastrito atveju, mokslininkai skiriami helichnakterijoms. Nepaisant to, ne visi, kurie turi skrandyje «Gyvena» Šis mikrobas atrodo opa. Tai rodo, kad opera atsiradimas atsiranda dėl kelių priežasčių įtakos. Čia tiek neuropsichiatriniai veiksniai, tiek mitybos, ir genetinio polinkio (buvo nustatyta, kad peptinės opos ligos paplitimas paciento giminaičiams yra 5-10 kartų didesnis nei sveikų žmonių giminaičiai).
Didelį vaidmenį atliekant opinę ligą taip pat žaidžia kenksmingų įpročių, turinčių tiesioginę ir netiesioginę įtaką skrandžio gleivinei. Ups atsiradimas gali sukelti ir nekontroliuojamą kai kurių vaistų priėmimą (reserpine, kortikosteroidų hormonai, aspirino grupės preparatai).
Pastoviausias ir svarbiausias pepsinės opos simptomas yra skausmas. Tai gali sukelti opų dirginimas su skrandžio sultimis, taip pat maisto įtaka tiek ant opos ir skrandžio nervų aparatu. Su opinėmis ligomis skausmai turi aiškų ritmą (laiką ir ryšį su maistu), dažnumu (skausmo pakaitomis su jų nebuvimo laikotarpiais) ir sezoniškumo paūmėjimų. Tai būdinga, kad pepsinių ligų skausmai sumažės arba išnyksta po valgio.
