Matydamas diagnozę «Arachnoiditis» Daugelis pacientų patenka į depresiją ir netgi patiria negalią. Tačiau ši diagnozė yra gana visą gyvenimą. Siūlome naudingų patarimų, kaip padėti palengvinti gyvenimą su "Aachnoid".
Turinys
Su arachnoidu rekomenduojama valgyti daugiau produktų, turinčių daug grupinių vitaminų.
Kepenys. Jame yra vitaminų B2, RR, pantoteno rūgšties, B6, cholino, B12. Jis gali būti naudojamas virtoje arba troškintoje formoje.
Inkstas. Labai naudingas produktas su tam tikra liga, nors, specifinis kvapas ir skonis inkstų patiekalų dažnai yra kliūtis jų plačiai naudoti mityboje.
Kepyklų produktai. Kadangi vitaminai yra sutelkti į grūdų embrioną ir kriaukles, tada šiurkštus duona, išsaugojusi šiuos elementus, vitaminų turtingesnius. Dažniausiai naudoja duonos ir kepyklų produktus iš vitaminuotų miltų.
Bitininkystės produktai. Tai apima ne tik medų, bet ir žiedadulkes, Apilaksas (gimdos pienas) ir kt. Tačiau jie neturėtų būti naudojami dideliais kiekiais, nes tai gali sukelti alergiją.
Kai Arachnoid yra labai svarbu eiti į lovą iki 22 valandų ir pakilti ryte ne vėliau kaip prieš 7 valandas 30 minučių.
Vakaro sėdynės iš televizoriaus tik pablogins jūsų būklę. Žiūrėkite televizorių su savo liga, galite bent trys metrų atstumu nuo ekrano. Arčiau jūsų sėdėti tiesiog negali!
Jei turite mobilųjį telefoną, tada neturėtumėte nešioti savo savo drabužių kišenėse, geriau jį laikyti nuo kūno.
Ši liga dar labiau pablogina, jei asmuo užsispyrė ir nuolat ginčijasi su kuo nors.
Labai svarbu, kad galėtumėte atlikti kūrybinį darbą, bet neskaičiuojant su dėkingumu. Kūrybiškumas turėtų džiaugtis savimi, be jokių vertinimų.
Ir dar vienas patarimas, kuris gali atrodyti jums keista, tačiau faktai sako, kad šis metodas galioja. Jums reikia nusipirkti ašaros kalendorių, kur nurodomos vadinamosios mėnulio dienos. Kiekvienas iš jų prasideda skirtingu laiku, nes mėnulis juda aplink žemę netolygus. Svarbiausias dalykas jums yra pamatyti kalendoriuje, kai prasideda trečioji mėnulio diena. Tai yra ši diena, kurią reikia eiti į kirpyklą ir sustoti. Bet tik trečiojoje mėnulio dieną! Paprastai po trijų mėnesių daugelis pradeda jaustis daug geriau, o po metų galvos skausmas beveik nustoja sutrikdyti.
Toks paprastas būdas išgelbėtas labai daug iš skausmingų galvos skausmų. Ir tai net nebus tikri, kad tai padės. Svarbiausia yra griežtai padaryti šukuoseną tik trečiojoje mėnulio dieną ir niekada daugiau. Mokslas nėra visiškai aišku, koks veiksnys veikia tokiais atvejais, bet tai veikia, ir tai yra. Nedidelė seka - ir jūsų būklė pradės pagerinti.
Tarybos giminaičių
Jūsų užduotis yra teikti namuose palankų prisidedant prie atkūrimo atmosferos, pabandykite turėti gerą nuotaiką turėti gerą nuotaiką ir daryti viską, kad išlaikytumėte valios valią išgydyti valią.
