Kai mano dukros buvo mažos, jų močiutė (mano motina) atėjo į siaubą, žiūrint į tai, kaip mes einame su jais. Jie gali būti vežami aplink kambario už kojų, swaying iš šono į šoną. Arba rankenai. Arba nugaros ant nugaros, palaikant vieną koją.
- Serga kūdikiu, jūs nustumsite ranką! - rėkia mama ir pamatė corvalol. Aš atsisakiau ir apgailestauju. Ne vaikai ir mama. Ir toks kraštutinis, nuo savo požiūriu, bandėme jai nerodyti.
Aš jį pavadino aplink, be spėliojimo, kaip pratimai netrukus bus suteikta. Jie bus sisteminti, teoriškai pagrįsti ir pradės taikyti daugelyje šeimų. Dabar tai yra dinamiška gimnastika.
Ankstyvoji vaikystės plėtra: quesory istorija
Nikitinas. Aš nepaliksiu, tai buvo ne mano išradimas. Užsisakykite Borisas ir Lena Nikitin «Mes ir mūsų vaikai» Aš patekau į savo rankas tinkamu laiku, kai laukiau savo pirmojo vaiko. Aš paėmiau svarbiausią dalyką iš savo knygos - pasaulėžiūros ir daug praktinių patarimų. Viskas, kas rado tinkamą. Įskaitant ankstyvą vaikų vystymąsi.
Jis prasidėjo tuo, kad aš nugalėjau savo baimę ir tikėjau Nikitinu. Tai yra pagrindinis dalykas. Kaip rezultatas, tiek 10 mėnesių pradėjo vaikščioti, jie augo ir smalsūs, buvo kiemas, bėga per sniego basomis ir pradėjo žaisti sporto. Tai į psichinę raidą, tada per 1 metus ir 4 mėnesius jie žinojo abėcėlę, perskaitytų iki keturių ir buvo maži filosofai. PSO, tačiau, lieka iki šios dienos.
Prisiminkite 60-70 metų mūsų šalyje, tada TSRS. Vyresnio amžiaus generacija tai nėra sunku. Požiūris į žmogų yra grynai medžiaga: asmuo yra kūnas. Ir kūnas yra netobulas, jautrioms ligoms, ir kad ji išgyvena, ji turi būti apsaugota nuo neigiamo poveikio ir gydymo. Todėl, o ne žmonės gimė motinystės ligoninėje, bet pacientams. Tai buvo masinės sąmonės įrengimas. Nuo pat pirmųjų dienų nagrinėjamas mažas žmogus, ieškoma nukrypimai. Ir kas ieško - jis ras. Ir jis gali susirgti (žr. Ligų vadovą, galite pasirinkti bet kokią ligą), todėl jums reikia gyventi labai ir labai atsargiai. Gyvenimas yra sudėtingas ir baisus dalykas. Esant tokioms sąlygoms, daugelyje šeimų su vaiko atsiradimu prasideda begalinis maratonas po šūkiu «Likti gyvam».
Kuris mano, kad aš kondensuoju dažai - perskaitykite "Pavel Sanaaeva" autobiografinę istoriją «Palaidoti mane už bazinės lentos». Paskelbta 2003 m., Jis vis dar veda Rusijos bestselerių sąrašus.
Nikitino šeimos patirtis buvo tomis dienomis proveržis, kažkas neįprasta, kai kuriems - nuostabiems, kitiems - Deja! - Wild.
Pagrindinė "Nikitin" sistemos idėja yra asmuo, kuris nėra mėsos gabalas, ir tvarinio dvasinė, kuri turi gebėjimus nuo gimimo. Ankstyvojo kūno mokymas reiškia įvairių smegenų svetainių aktyvavimą, ir jis tapo, toks vaikas yra pasirengęs plėtoti psichiškai. Čia tai - ankstyvo vystymosi sąvoka.
Jei gebėjimai nesinaudoja, jie pradeda išnyks ir prarasti - čia tai yra kūrybinių gebėjimų vystymosi sąvoka.
Galiausiai, pažengusios raidos koncepcija: vaiko vystymosi sąlygos turėtų būti parengtos iš anksto, jis pats atsidurs iš siūlomo įvairovės. Tai yra pagrindas ir dabar: jei vaikas yra pasirengęs, jis sėdės pats, pasuks arba pakils.
Nickitin patys negalvojo apie visas mokslo koncepcijas. Jie tiesiog gyveno, pakėlė savo septynis vaikus ir džiaugėsi gyvenimu. Tik vėliau, jie nusprendė sisteminti savo tėvų patirtį ir dalintis su tais, kurie buvo suinteresuoti.
Jų vaikai visada buvo lengvai apsirengę, o sporto atmosfera buvo pasiekta tiesiog: sportininkai buvo tokie pat bendri namai kaip baldai. Kai vaikinai padarė kažką, jiems buvo suteikta kūrybiškumo laisvė: patys vaikai pasirinko klases, sujungiant juos su sportu.
Ir galiausiai, pagrindinis. Tai yra meilė ir ne vienodai suaugusieji, jų dalyvavimas klasėse, žaidimuose ir bendroje veikloje. Jei nesėkmės atveju vaikai niekada nesibaigė ir nekaltino, o pergalių bei pasiekimų atveju jie visada nesivargino pagirti.
Akademikas N. M. Amosovas taip parašė apie Nikitino vaikus: «Pagrindinė jų intelekto kokybė nėra galvos oda ir intelektas. Jie nėra tiek daug erudite, kiek problemų sprendžiami».
Manau, kad visi norime matyti savo vaikus su tokiais. Teisė?
Charkovsky Igoris Borisovich. Kita vertus, šis asmuo kreipėsi į ankstyvo vaiko vystymosi problemą ir tapo pasauliui žinomo Rusijos metodo įkūrėju: tai yra gimdymas vandenyje ir plaukimo inadbirds.
1963 m., Charkovsky, būdamas plaukimo instruktorius, grąžino savo ankstyvą 6 mėnesių dukterį. Gydytojai, deja, negalėjo padėti jai: tuo metu nebuvo reikalingos įrangos su tokiu svoriu sukibimu - 1,6 kg. Ji buvo išleista iš ligoninės namų - mirti.
Galite įsivaizduoti tėvų neviltį. Pastebėjimas, kad plaukimo metu jos dukra jaučiasi gerai, Charkovsky padarė tai, ką niekas dar nepadarė. Jis pastatė mažą baseiną jai, kurioje ji praleido didžiąją laiko dalį pirmuosius tris jo gyvenimo mėnesius. Iki šio termino pabaigos ji pasivijo fizinio vystymosi bendraamžių, ir tada peržengė juos: prieš pradėdamas sėdėti ir stovėti, ir per septynis mėnesius aš kvėpuoju kartu su tėtis baseine «Maskva», Nardymas iki 4 m gylio po buteliuko su pienu.
Ši unikali Charkovskio patirtis yra padalinta su žmonėmis: jis žiūri į ankstyvą ir silpną vaikus, užsiimančius plaukimo ir vandens gimnastika. Padeda moterims pagimdyti vandenį, mažinant šį stresą, kuris gauna gimęs kūdikis ir jo mama. Praleidžia su vaikų mokymu «Kūdikių joga».
Pagrindinė vandens mokymo idėja yra paprasta: žmogaus kūnas susideda iš 99% vandens, o vanduo yra jam gimtoji elementai. Kai žmogus gimsta į vandenį, jis nėra toks stresas, kaip ir įprastiniu gimimu. Natūralūs jo kūnų instinktai nėra slopinami, o vėlesnis mokymas ir plaukimas ir plėtojimas. Ir ši sąveika prasideda nėštumo etape, kai būsima motina plaukia ir daro specialius pratimus, kurie tai reiškia ir būsimą vaiką į naują pasaulį.
Tai prieš mano šeimą, tada aš neturėjau galimybės eiti į Charkovsky ir gimdyti vandenį pagal jo vadovavimą. Ir taip aš norėjau ... ir tada buvau nėščia vyresne dukra, buvau pasirinktas įprastu miesto baseinu ir švaistymu, šokiruojančiu visuomenę augančią kiekvieną dieną su pilvu. Žmonės tais metais nebuvo pasirengę tokiam spektakliui. Ir aš ne reaguojau į jį ir, patiria paprastą pofigizmą, charakteristika nėščioms moterims, patiko nesvarumo. Ir dukra nuo pirmųjų dienų buvo ramus ir subalansuotas. Tarsi jis dėvėjo vandens elemento ramybės atmintį ... gerai, jūs negalite jums pasakyti kitaip.
Arshavsky Ilja Arkadyevich. Medicinos mokslų daktaro mokslų daktaro mokslų daktaras ir patologija SSRS genologijos ir patofiziologija. Bet. Arshavsky. Nuo 1966 m. Jo laboratorija vadovavo Nikitino vaikų vystymosi pastabas. Teorija ir praktika vyko kartu.
"Arshavsky Laboratories" pasiūlė fizinį gimimo vaikų klasifikavimo principą ne pagal svorį ir kūno ilgį, bet pagal jų fiziologinį ir neturbitumą.
Fiziologiškai brandus naujagimiai, refleksai yra: greiferiniai, plantar, kulno (ar reflekso arshavsky) ir kiti. Tai yra viso padidėjusio naujagimio skeleto raumenų tonas rodikliai. Ir toks vaikas yra atsparus ligoms.
Priešingai nei oficialiai medicina, Arshavsky tikėjo, kad problema yra neteisingai. Tai nėra širdies ir kraujagyslių ligos, o ne vėžys. Sąraše turėtų būti naujagimių fiziologinio nesubaltumo problema, kurių pagrindiniai požymiai yra raumenų hipotenzija ir sumažintas imunitetas. Tai daro save be galo peršalimo, diatezės ir alergijos.
Po metų buvę fiziologiškai nesubrendę vaikai tampa chroniškai su suaugusiais pacientais ..
Kas siūlo mums profesorių Arshavsky kompensuoti šį reiškinį:
- Anksti taikyti naujagimį į krūtinę. Remiantis jo gautais duomenimis 40-50 metų, tokie vaikai serga 3-4 kartus mažesniais vaikais, kurie per pirmąjį gyvenimo minutes neturi motinos pieno;
- Atkurti normalią raumenų toną ir motorinę veiklą, rekomenduojama speciali vaiko sukietėjimo sistema;
- Daugiau judėjimo, pratimų! Ne priversti, bet atsižvelgiant į vaiko susidomėjimą ir gerovę. Galų gale, lėtos dumblas negyvena ilgai. Ir visos ilgos kepenys yra energingos ir judančios žmonės.
Arshavsky gyveno 93. Ir jo populiarus mokslas «Menas yra sveikas», «Jūsų kūdikis negali pakenkti» ir. \ T «tavo vaikas. Sveikatos kilme» išgyveno autorių ir tęskite savo verslą.
Michailas Trunovas ir Leonidas Kitaev. Savo knygoje «Ekologija», Paskelbta 1993 metais, autoriai rašo apie fizinę ir dvasinę sveikatą vaikų, apie meilę ir harmoniją šeimose. Ir jų pasiekimų metodus, kurie neapsiriboja tik fiziniais. Ši knyga yra apie informuotą tėvą, mąstymą ir gali išspręsti tėvų problemas.
Jų vardai dažnai vadinami dinamišku gimnastika ir kūdikių joga.
Autoriai remiasi moksliniais tyrimais ir. Bet. Arshavsky rašo tai «Raumenų aktyvumas, kurį pradėjo nervų centrų veikla, ... vargu ar yra pagrindinis veiksnys, lemiantis smegenų vystymąsi, jo masės padidėjimą ir taip savo informacijos konteinerį».
Taigi, plėtojant vaikų kūną, suaugusieji sukuria būtinas vaikų intelektinei ir psichinei sveikatai prielaidoms.
Pratimai. \ T
Dinaminis gimnastika padeda koreguoti tokius nukrypimus kaip hipertonus ir hipotoną, asimetriją, spintą, Krivošoye. Pratimai pagerinti peristaltiką Žarnynas, Pagalba su dujomis ir vidurių užkietėjimu.
Iš šono atrodo kaip akrobatika: vaikas tiesiog skrenda, smulki, sūpynės, kabo ant rankenų ar kojų ... ir juokiasi ar gana poking. Nepasiruošęs žiūrovas pažvelgti į tai yra baisi. Arba bent jau neįprasta.
Gimnastikos poveikis yra labai universalus. Stiprinami raumenys ir sąnariai, vystosi judesių ir vestibuliarinių aparatų koordinavimas. Vaiko keitimo procesai yra labai stiprūs dėl didelio energijos suvartojimo. Visi vidaus organai aktyviai dirba, organizmas tampa vienu nuosekliu mechanizmu.
Iš apmokyto vaiko kūnas turi ypatingą dažnį, galinga energija gaunama iš jo. Mes matome juokingą vaiką, judantį sveiką su neišsenkančia energija.
Toks vaikas yra smalsu, jis tyrėjas, jo protas atskleidžiamas kūrybiškumui.
Štai keletas taisyklių, kad būtų išvengta galimų klaidų, o ne pakenkti mažam žmogui:
- Vaikas turi jaustis kaip vienodas partneris bendraujant su savo tėvais, o ne tėvų poveikio objektu. Dinaminis gimnastika nėra eksperimentas per kūdikį, bet ir toliau draugiški santykiai;
Dinaminės gimnastikos pratimai
Ir gimnastika prasideda prisilietimu į kūdikį, glostą ir paprasčiausius judesius su rankenomis ir kojomis: kirtimas, veisimas į šonus, traukiant rankas virš galvos ir t.D.
Skaitytojai Mūsų svetainė turi žinoti, kad toliau aprašytų pratimų pakartojimas, be žinių ir pasitikėjimo, kuris bus naudingas jūsų vaikui naudai, gali ne tik padėti, bet, priešingai, pakenkti. Atskiros pratybos, atsižvelgiant į dabartinę sveikatos būklę, gali būti kategoriškai kontraindikuotinas. Prieš kreipdamiesi, reikia konsultuotis su gydytoju!
Po to, kai manome, kad įdiegėte kontaktą su kūdikiu, galite investuoti savo didelius pirštus mano delnu. Paprastai vaikas refleksyviai išsprendžia kameras, o tada savo sukibimą su savo pirštais, mes galime padaryti SIP.
Pratimai derinami su masažu ir grūdinimu. Kai galite pradėti daryti? Savo patirtimi aš pasakysiu, kad aš pradėjau traukdami su savo dukterimis per savaitę. Palaipsniui jie perėjo į viscos ir svyruoja, kai vaikas laikosi rankenų ir pakratykite jį iš šono į šoną. Šis pratimas vadinamas «Švytuoklė».
Tokiu būdu galite pakabinti rankose, galite vaikai su įprastu fiziologiniu hipertonu. Jei vaikas yra per anksti arba serga, yra bendras raumenų hipotenzija arba Rickets, Pratimai yra kontraindikuliuoti!
Be jam, esančiose dviem rankenomis, yra pratimai:
«Kirsti» - nuo rankenėlių rankenėlės yra išleidžiamos į šonus, o Jautis yra smarkiai užfiksuotas.
«Pavasaris» - kūdikio kūnas yra nuleistas į vizą, o rankenėlės yra sulenktos alkūnėse.
«Monkey» - šie svyravimai su didesniu amplitude nei pratimuose «Švytuoklė».
«Turns» - aplink vertikalią ašį, kuri bus palaipsniui pereiti prie posūkių ir sukimosi vienai rankai.
Jei amplitudė «Pendulist» Padidinkite, tada galite padaryti «Roll», Kai vaiko veršelis patenka į dilbį ar petį.
Žinoma, pratimų komplikacija yra palaipsniui, kūdikio būklė yra vienintelis kriterijus, kuriuo galite įvertinti savo pasirengimą naujam pratimui.
Galite diversifikuoti pratimus, ne tik užfiksuoti «Dėl rankenų», tai yra, vaikas yra įsikūrusi į jus, bet taip pat «Dėl rankenų nuo sau».
Dviejose rankenos yra sudėtingesnių pratimų: «Slinkti», «Saulė».
Ši pratybų grupė yra vizos pratimai ant kojų veido sau ir veido. Laiške ant kojų veido iš savęs iš galvos, esančio ant nugaros. Prieš tai, žinoma, mes paruošiame vaiką su smūgiais ir spaustu. Paprastai, į rankenėles ir balandius už kojų viscas pradeda būti įvaldyta tuo pačiu metu.
Pratimai su peiliais atliekant pratimus principas yra tas pats, kaip viza ant rankenos, pratimai kartojami. Pavyzdžiui, «Kirsti», Viena kojų rotacija.
Ir galiausiai toks sukibimas, kai vienoje rankoje suaugusiųjų rankena ir kitoje kūdikio kojoje, taip pat į save ir veidą iš savęs. Apibūdintoje užfiksavimui galima atlikti «Švytuoklė».
Vienoje pusėje yra suaugusiųjų dviejų rankenų ir kitų - dviejų kojų.
Arba kiekviename suaugusiųjų gnybtais ir vaiko kojomis.
Šiose rankenos galite padaryti tuos pačius pagrindinius pratimus ir kai kuriuos kitus.
Tai trumpas, o ne išsamus dinaminės gimnastikos pratimų apžvalga. Senesni ir sunkiau vaikas tampa, tuo reikėjo tėtis pagalbos. Pasiekę vienerių metų amžiaus, gimnastika gali būti tęsiama tiek, kiek popiežius ar mama turės pakankamai jėgų pasukti ir pasukti savo vaiką. Ir palaipsniui įveskite jų sportines kriaukles ir pratimus.
Apskritai, šviesti vaiką pagal knygą - idėja yra absurdiška ir nevaisinga. Tai parašyta autorių «Ekologija». Bet pagal knygą galite įsigyti patirties, kiekvienas turės savo, skirtingai nuo kitų žmonių patirties.
Nes kiekvienas gali imtis to, ko reikia jo vaikui. Geriausias dalykas pasaulyje yra vaikas!
Tėvų nuomonės
Svetlana, Mama 1,5 metų seni. Tai, kad vaikams yra kūdikių joga ir dinamiška gimnastika, sužinojau, kai dalyvavau jogos klasėse nėščioms moterims.
Aš neturėjau konkretaus instruktoriaus. Kadangi internete radau daug literatūros apie dinamišką gimnastiką, kur yra nuotraukų ir aprašymų apie tai, ką galite padaryti su vaikais.
Mes neturėjome jokių galimybių. Mano vyras ir mes užsiimame sporto ir suprantame puikiai gerai, kad fiziškai išsivysčiusi vaikas turės gerą psichinę raidą. Aš jaučiuosi gerai mano vaikui, aš perskaičiau savo nuotaiką ir kruopščiai dozuoti apkrovą. Jei Senos yra nepatogu, mes nedarome šio pratimo ir eiti į kitą.
Mano vyras ir aš pradėjau daryti gimnastiką iš tinklų. Pirmosios vizijos, sūpynės. Tada sudėtingesni pratimai. Dabar senya jau yra didelė ir sunki, sunku jį laikyti. Todėl tėtis daro daugiau su savo sūnumi daugiau.
Mūsų senya dabar yra aktyvi, deft kūdikis. Jis yra stebimas ir įdomu meistrai visi nauji dalykai, kuriuos jis atitinka. Bet nepaisant mobilumo, jis yra atsargūs, retai patenka, nes jis jaučia savo kūną. Mes neturime tiesiog pažįstamų vaikinų, kurie nėra užsiimantys gimnastika, kitaip galėtume palyginti savo vystymąsi.
Žinoma, planuojame elgtis su Sena. Čia ji augs, aš jį pasirinksiu sieloje. Gal tai bus net joga. Mes pamatysime.
Reikia nepamiršti, kad visi pratimai gali būti tik su sveikais vaikais!!!
Sergejus ir Katya, tėvai Alexandra, 1 metai 4 mėnesiai. Kai buvome Indijoje, susitiko su prieplauka Dadaševa. Mes nuvykome į savo seminarą kūdikių jogoje, o prieplauka parodė mums, ką galime padaryti dinamiška gimnastika. Apskritai, mūsų auklė su Sasha nuo 5 mėnesių su skirtingais pratimais, o tada Indijoje paaiškėjo, kad tai buvo šios gimnastikos elementai.
Mes ne visi pratimai, bet tik tie, kurie panašūs į tai. Ji mėgsta tai labiau, kai mes darome su juo, o ne instruktorius.
Viskas eina į žaidimo atmosferą: sacheling įdomus, ji juokiasi. Jei yra problema, tada viena: ji nenori sustabdyti klasių. Tiesa, dabar jis buvo pridėta: Sasha buvo sunkiau, bet jūs turite padaryti, atsisiųsti raumenis.
Dabar esame patenkinti Sasha ir jo būkle. Ši gimnastika tapo tokia įprasta, kad sunku pasakyti: «Bet jei tai nebuvo ..»
Dabar planuojame įdėti sporto kompleksą namuose. Ir būtinai parašykite į baseiną - Sasha labai mėgsta vandenį. Ir tada - pažiūrėkime, augink ir būtinai pasirenkate tam tikrą sportą.
Išvada
Žinoma, asmuo yra daugiau nei kūnas. Žmonės nėra gyvūnai, jie būdingi mąstymui ir logikai, užuojautai ir sielamumui. Galiausiai sąžinė. Ir mes rašome straipsnyje apie vaikų kūrimą: gimnastika, plaukimas, sukietėjimas. Šis požiūris į gamtos karūną, galima įsivaizduoti raumenis muzikos kalno forma, o vikrus, kaip beždžionė, su juoko purslais, kaip delfinas, ledo vandeniu. Ir ką apie žvalgybą, dvasingumą ir kūrybiškumą?
Dėl atsakymo jums nereikia eiti toli. Tiesa - ji turi ilgą daigą liaudies išmintyje ir skamba taip: sveiką protą sveikame kūne. Ir pirmasis noras žmogui yra sveikatos noras. Kodėl? Prisiminkite save ligos - sunku galvoti ... kokios kūrybiškumo ..
Ne, manau apie gerą: apie sveikatą apie laimę! Sukurkime ir pajusime savo sveiką kūną ir žiūrėkite: Taip, mes esame! Visas gyvenimas vis dar yra į priekį!
Mes vis dar galvojame tiek daug ir sukurti!
Statyti, įdėti ir duoti gimimą!
Ir palikime šią galimybę mūsų vaikams.
Ir mano mama dabar didžiuojasi savo seneliais: «Mūsų veislė!». Vis dėlto: yra moksleivės, vienas - sporto magistras, kitas - išleidimas. Puikiai išmokti, jie atrodo puikiai ir nuo pirmųjų studentų dienų neprašo pinigų - jie uždirba save. «Ir jūs sudeginote juos už ... ehe!! Tai norėtumėte!»
Taip, norėčiau, kad aš ..
