Reklamos skambučiai paaugliams atsikratyti spuogų naudojant specialią kosmetiką. Tačiau norėdami dėmesingam priežiūrai reikia pridėti tinkamą mitybą.
Turinys
Ieškant kaltininko
Kai tik manoma, kad spuogai buvo kilę iš šokolado ir riebi maisto. Tada
Turėjau tai pripažinti «kenkėjas» Tarp produktų ne
egzistuoja. Nors dermatologai - praktikai žino: pilną sveiką maistą
puikiai veikia odą.
Tada mokslininkai pradėjo kalbėti, kad vyrų hormonai vadovaujasi jaunatviškomis spuogais
- Androgeną. Jų lygis gerokai padidėja berniukuose ir merginose
Hormoninis perestroikos laikas ir padidina odos produktus. Bet
Jei spuogų atsiradimas buvo tiesiog reakcija į perteklių androgeną, nuo
jie patirs drąsų, kietų vaikinų, ir tai nėra taip. SU
spuogai atkakliai kovoja su merginomis, kurioms koncepcija «Pernelyg didelis. \ T
Androgeną» Prasta.
Šiandien mokslininkai teigia, kad jaunatviški spuogai atsiranda dėl pakilimo
Odos jautrumas androgenui. Ir jautrumas tai didėja
stresas. Į
nuo atsakingo egzamino ar datos išvakarės
Paaugliai dažnai atranda, kad veidas pabarstų baisių spuogų.
Prastas maistas taip pat yra stresas
Bet stresas kūnui – Tai yra ne tik smurtinė patirtis ar liga;
Prastas maistas – taip pat stresas. Ir paaugliai, kurie pabėgo nuo
Suaugusiųjų kontrolė, dažnai blogai ir netaisyklingai valgomi, piktnaudžiavimas
Dourborn – lustai, krekeriai, greitas maistas, dujos...
Kai kūnas yra įtemptos būklės, bet kokios medžiagos
Turime jam susidoroti, pažodžiui intercom iš visų įtrūkimų,
visi organai ir sistemos yra atimamos dėl to, nes – reiškia
išgyventi. Ir jei šios medžiagos iš pradžių yra trumpalaikis?
Todėl paauglys yra toks svarbus namų vakarienė su šviežiais žalumynais, sriuba,
Vaisiai desertui. Toks pietūs pati sukuria jausmą
Stabilumas ir mažina stresą. Ir jis suteikia vitaminų,
kurie turi tokį kiekį paaugliams pakankamai turėti pakankamai
Streso neutralizavimas ir odos išlaikymas sklandžiai.
Ir trimiture
Apie vitaminų svarbą ir odos sveikatą visiems žino. Tai vitaminas ar jo
Sintetiniai analogai yra daugelio kremų dalis. Vitaminas yra turtingas
Žuvų aliejus ir kepenys, sviestas, grietinėlė ir tryniai «Rustic» Yaitz.
Pabandykite mokyti vaiką į žuvį – Nors bent jau malonios kotletai
į žemos įtampos lašišą; Net sledka – ir tai gerai kaip vitamino šaltinis
Bet.
Žmonėms, kurie nuolat sėdi ant greito maisto, yra reikšmingas
Nitamin deficito grupė. Jų stoka ne tik veikia
odos ir plaukų būklės, bet taip pat provokuoja nervų išsekimą, didėja
Cukraus ir alkoholio troškimas. Suteikti organizmui šiuos svarbius
Vitaminai, jums reikia valgyti mėsos, kieto grūdų ir gamtos pieno
Produktai, o ne balta duona ir dešros.
Greito maisto priedai
Jei esate užimtas ir kategoriškai neturite laiko paruošti naminių kintamųjų, paauglys negali daryti be maisto priedų.
Pirmas dalykas yra rekomenduojamas mokykloje su spuogais, – Alaus mielės.
Tai yra veiksminga priemonė, skirta atkurti metabolizmą,
Natūrali aminorūgščių koncentratūra, mineralai ir vitaminai. Be kitų
naudingas poveikis, jie sumažina saldų troškimą.
Jei vaikas atsisako priimti mieles, išbandykite kompleksą
Vitaminuose. \ T. Be komplekso dviejų mėnesių
Pantoteno rūgštis – Patvirtinta jos odos sveikatos svarba
Tyrimai.
Sunkiau susidoroti su vitamino a trūkumu.
Didelės vaistinės dozės gali būti toksiškos ir mažos –
Nepakankamai veiksminga. Jei vaikas nevalgo žuvies, galite tiesiog
Žvejybos kapsulėse.
