Jei jūsų oda yra linkusi į kooperozą ir rosacea (rožinė spuogai, kurią dažnai lydi kraujagyslių patologija), atkreipkite dėmesį į šias odos priežiūros patarimus.
Turinys
Provokuojantys produktai
Produktų sąrašas, kuris gali sukelti bendradarbiavimo ir rožinės ir, jei įmanoma, jų naudojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo:
- kepenys, jogurtas, grietinė, sūris;
- šokoladas, vanilė, sojos padažas, mielių produktai (išskyrus duoną);
- Marinada, avokadas, špinatai;
- ankštiniai augalai;
- Citrusiniai, pomidorai, bananai, raudonos slyvos, razinos, figai;
- aštrių ir labai karštų patiekalų.
Gėrimai:
- alkoholis, ypač raudonasis vynas, alus, viskis, džinas, degtinė, šampanas;
- Karšti gėrimai, įskaitant karštą sidrą, karštą šokoladą, kavą ir arbatą.
Kasdieninė odos priežiūra
Kiekvieną dieną reikia pradėti atidžiai ir švelnus odos valymas:
- Būtina naudoti tik švelnų kosmetiką. Nerekomenduojama naudoti valymo agentų, kurių sudėtyje yra granulių ar abrazyvinių medžiagų.
- Jautrios odos metu nuo gamtos linkę į bendradarbiavimo atsiradimą, būtina naudoti specialius kosmetikos gaminius, kurie netrukdo epidermiui ir apsaugoti odą nuo nepageidaujamų išorinių poveikių.
- Preparatai turi būti taikomi veido odai tik su pirštų galais, nenaudojant specialių įrenginių (kosmetikos pirštinės, masažo šepečiai ir t.Ns.);
- Nuplaukite veidą šiltu vandeniu;
- Venkite naudoti valymo putojus;
- Taikyti pieną ir toniką, neturintį alkoholio, acetono, alyvų;
- Valymo procedūros pabaigoje geriau suteikti odai išdžiūti save ore arba galite nuvalyti veidą su plonu popieriaus servetėlėmis;
- Nuvalykite veidą jums reikia 2 kartus per dieną: ryte ir vakare.
Stenkitės ne ištempti, nesubraižykite odos. Reikėtų vengti šiurkštų rankšluosčių, šepečių ir kempinių.
Po plovimo Prieš taikant narkotikus ar odos priežiūros produktus, jums reikia palaukti, kol ant odos būtų visiškai sausas vanduo.
Prieš taikant vietinius vaistus turėtų palikti veidą vien tik kelias minutes. Suteikite šiam vaistui visiškai absorbuoti 5-10 minučių po to, kai taikoma, ir tik tada taikyti bet kokius drėkinančius agentus ar dekoratyvinę kosmetiką.
Vyrai Būtina naudoti elektrinius skustuvus, suteikiant jiems pirmenybę mašinoms ir peiliams.
Jei mašina skutimosi pageidautina jums, tai neleidžiama naudoti kvailų peilių, kurie gali sukelti papildomų gabalų su kruopštaus skutimosi. Venkite alkoholio turinčių losjonų po skutimosi sukelia deginimą.
Naudokite "Sunscreens".
Jei gyvenate saulėtoje vietoje, tada įjunkite saulės spindulius, ištisus metus turėtų būti ištisus metus su SPF 15 arba didesniu. Jei įmanoma, būtina kuo labiau sumažinti saulės trukmę nuo 10 iki 14 valandų per intensyvios saulės spinduliuotės mėnesius.
Siekiant išvengti dirginimo, rekomenduojama naudoti specialius preparatus, sukurtus jautriai odai arba vaikų odos priežiūrai.
Svarbu užtikrinti, kad oda nebūtų perkaitinta. Jei nėra įmanoma būti vėsioje, gerai vėdinamoje patalpoje karštomis, drėgnomis dienomis, tada mes turime dėvėti šaltus gėrimus ir gerti juos nuolat mažas Sips. Jei reikia, galite taikyti ledo gabalėlį, kad sumažintumėte veido odos temperatūrą arba mėgaukitės šaltu vandeniu nuo purškimo.
Drėkinantis kremas.
Taikyti kremą, kuriai reikia taip dažnai, kaip reikia odos drėkinimui. Naudojant išorinius vaistus, drėkintuvai gali būti taikomi po narkotikų, laukiančių jų visiško sugerties.
Dekoratyvinė kosmetika turėtų būti taikoma kamufliacijos dėmėms ir paraudimui ant odos.
Dauguma kosmetikos padalinių turi žaliųjų atspalvių kosmetiką už paraudimą. Kitas gali sukelti toninį kremą odos tone. Rekomenduojama vengti miltelių, kurie gali pabrėžti odos sausumą ir sukelti "Finellast Pulling".
Vitaminoterapija - Labai svarbus odos pagerėjimo momentas. Jei turite rosacea (rožinė spuogai), vitaminų kompleksai turi apimti cinką ir neturėtų būti jokių dumblių ar jūrų ekstraktų, jodidų ar jūros druskų komponentų, galinčių provokuoti spuogus.
