Prakaitavimo kojų (arba hiperhidros) problema negali būti tokia nekenksminga, nes atrodo, kad iš pirmo žvilgsnio. Pernelyg didelis prakaitavimas, be diskomforto, taip pat gali būti visų rūšių grybų priežastis.
Turinys
Nuplaukite kojas
Geriausias būdas dezodoruoti kojas yra plauti su muilu. «Atrodo taip paprasta, - sako Glen Gastuert, Amerikos Orthopedovo asociacijos vykdomasis direktorius. - Tačiau daugelis, atsižvelgiant į sielas, pamiršite patekti į kojų daiktus, todėl paliekant bakterijų masę».
Sausa pėda. Kai kojos plaunamos, atsargiai išdžiovinkite, ypač tarp pirštų. «Tai yra drėgnoje aplinkoje, kuri suteikia bakterijų kvapą»,- Paaiškina D. Hale, Ortopedistų Vašingtono pėdų ligų centras Sietle.
Su visais per daug. Riebalai, negyvų ląstelių lupimo sluoksnis gali būti puiki vidutiniškai trapiems mikrobams. «Geriausia atsikratyti kvapų ir odos pertekliaus, ypač ant kulnų», - sako dr Brenner. Vonios, trijų padų su laiptais arba specialiu trintuvu.
Apsinuodijant grybelį su specialiais tepalais (Myxolon, Curent ir dr.). Pėdos apdorojimas mechaniškai sutepkite juos su priešgrybeliniu agentu. Svarbiausia yra tai, kad oda yra sausa.
Pakeiskite kojines
Mažiausiai kojos kvapas kojinės nuo specialių higroskopinių sintetinių. Jei kvapas yra ypač susirūpinęs, pakeiskite juos dažniau: du ar tris kartus per dieną.
Naudokite dezodorantą. «Jei mes gabename pėdkelnes, tai ne visada patogu juos pakeisti per dieną. Šiuo atveju, tvarkykite rutulio antiperspirantą su aktyviu aliuminio oksido agentu», - Moko dr. Hapnin. Įtraukta į aliuminio ir cinko druskų sudėtį susiaurina prakaito liaukų ortakius. Tačiau tokia ryte procedūra yra naudinga, nesvarbu, ką jis turi ant kojų. Svarbiausia yra tai, kad antiperspirantas buvo su aliuminio oksidu, kitaip ji neturi prasmės šioje procedūroje. Dezodoranto sudėtis gali būti susidoroti su etiketėmis.
Antiperscript purškikliai, geliai, losjonai ir kremai yra geriausia kreiptis į naktį, prieš miegą. Prieš patekdami į gatvę, atleiskite raukšles tarp pirštų su specialiu aromatiniu talku. Gerai sugeria drėgmę, šiek tiek džiovinant odą, apsaugo jį nuo sprogimų, sukuriant komforto jausmą visą dieną. Su kiekvienu patogiu atveju, eikite basomis kojomis arba sandalais ant boso pėdos.
Pakeiskite batus. Pabandykite dėvėti kiekvieną pora batų bent kas antrą dieną, kad ji turės vėdinti. Bet vis tiek nešioti, įdėti į aromatą, bent jau kadagio strut.
Nuplaukite batus. Pirkimo sportbačiai, išsiaiškinti parduotuvėje, aš galiu juos nuplauti. Jei taip, mesti kartą per mėnesį skalbimo mašinoje. Jis nužudys apsigyveno viduje bakterijos.
Reiškia nuo pėdų prakaitavimo
- Suvynioti boro rūgšties kristalus ir kiekvieną rytą, kad gausiai pabarstytų šiais miltelių padais ir tarp pirštų. Juodasis eelveris plauti karštu vandeniu. Pakeiskite kojines ar kojines du kartus per dieną. Blogas kvapas dingsta po dviejų savaičių gydymo.
- Paimkite šiek tiek ąžuolo žievės ir sumalkite jį į miltelius, pabarstykite kojines ar kojines nuo vidinės prieš juos. Padarykite kasdien, kol prakaito sumažės.
- Tie, kurie labai prakaituoja, rekomenduojama gerti ant bravery chalf per dieną (be cukraus).
- Nuplaukite kojas su šaltu vandeniu kelis kartus per dieną (rekomenduojama žmonėms, turintiems pirminę sukietėjančios patirties). Arba kasdien naktį, kad būtų galima padaryti 10 minučių vonias su mangano (vanduo turėtų būti lengvas rožinė).
- Padėti ąžuolo žievės filialui (50-100 g vienam litrui vandens). Užvirkite pusę valandos lėtai ugnies. Galite pridėti avižų šiaudų nuovirą.
-
Įdėkite batus «padai» iš Beresti.
- Naktį nuplaukite kojomis su vėsiu druskos vandeniu.
- Nuplaukite kojas su sodos vandeniu ryte ir vakare: šaukštelis sodos ant šilto vandens stiklo. Nuplaukite ir nuvalykite kojeles, įdėkite drėgną sodos tirpale su rutuliu tarp pirštų. Jei tai yra paslėpti ir persekioti, jums reikia kentėti. Ryte nuplaukite kojas su sodos vandeniu, nuvalykite ir eikite. Labai greitas kvapas išnyks.
- Nuplaukite kojas su šiltu vandeniu su muilu, nuplaukite šaltu vandeniu. Solow miežiai, avižos, kviečiai ar spindlers dūminis surišimas tarp pirštų, kaip krepšelio pynimas, įdėti į švarus kojines. Tai viskas daryti naktį. Po savaitės jūs pamiršsite apie savo trūkumą. Kojos daugelį metų ne prakaito.
- Du kartus per dieną šaudykite kojas ir pirštus su šviežiais beržų lapais.
-
Tikimės, kad pasirinksite tą būdą kovoti su prakaitu kojomis, kurios jums patinka daugiau ir nebėra plinta nuo nemalonaus kvapo. Jūsų aplinka bus vertinama. Sveikata jums ir grožiui.
