Tinkamai valdyti mano dantis yra labai svarbus. Galų gale, bet kokia liga yra geriau užkirsti kelią, nei gydyti, o dantų ligos nėra išimtis. Nė viena gydytojo pastangų nepadės jums išlaikyti savo natūralių perlų, jei jūs pats neatitiksite rekomendacijų dėl burnos ertmės higienos.
Turinys
Taip, taip, jūs nesate klaidingai, tai yra apie tai, kaip tinkamai valyti dantis ir mes norime kalbėti. Pasak to, kas apie 95% žmonių turi labai neaiškią idėją apie aukštos kokybės burnos higienos, o įrodymas yra plačiai paplitusi periodonto ligų sklaida, dėl kurios prarandama dantims.
Nuo to momento, kai pirmą kartą sužinojote, kad dantys, paaiškėja, kad bus valoma, praėjo daug metų. Šiandien burnos ertmės higiena buvo daug toliau nei banalinis dantų šepetėlio ir pastos naudojimas. Buvo naujų labai efektyvių higienos produktų, o burnos ertmės rūpinimasis tapo daugialypis ir universalus.
Taigi, kaip ištaisyti dantis XXI amžiuje?
Postatas, kuriam netaikoma peržiūra: dantys turi būti valomi du kartus per dieną, ryte iki pusryčių ir vakare prieš miegą. Ryte valyti dantis Rekomenduojamas higieniškas ir balinimas (jei reikia) įklijuokite. Baisūs dantų šepetėlio judesiai, dantų kaklo kryptimi į savo kraštą, atsargiai, be slėgio, išorinė ir vidinė dantų pusė yra valomi, ir tada su apvaliais judesiais - vietinių dantų kramtomųjų kramtomųjų paviršių. Apibendrinant, laipsniškai apykaitiniai šepečio judėjimai su uždarais žandikauliais, dantenos yra masažuojamos. Tada burnos ertmė nuplaunama vandeniu.
Kita privaloma ryto tualeto dalis yra kalbos higiena. Su grynu dantų šepetėliu arba specialiu šaukštu, judant nuo šaknų iki galo, kalba palaipsniui išvaloma nuo apnašų. Po to geriamoji ertmė iš naujo nuplaunama vandeniu.
Rytinė higieninė procedūra yra baigta taikant fluoro turintį gelį prie dantų, apsaugant ir stiprinant dantų emalį.
Per dieną, Po valgymo dantys išvalomi nuo maisto likučių su dantų krapštuku ir skalavimu. Tai leidžia sumažinti cukrų ir rūgšties koncentraciją burnos ertmėje ir taip sumažinti ėduonies riziką. Galite naudoti ir kramtyti elastingą, tačiau nereikia pamiršti, kad rekomenduojama kramtyti ne daugiau kaip 15 minučių.
Vakaro valymas dantų - kieta medicininė ir higieninė procedūra. Galų gale, naktį, mažiausiai 8 valandas, jūsų dantys bus «Be priežiūros», Taigi, reikės patikimos apsaugos. Pradėti vakaro procedūrą rekomenduojama išvalyti tarpdentines spragas, naudojant siūlą arba bėrimą. Dantų siūlai turi būti sandariai perduodami vienos danties apytiksliu paviršiuje, tada pereikite prie gretimos elemento ir pakilkite, jau pakilkite jo kontaktinį paviršių. Sklandos naudojimas reikalauja tam tikrų įgūdžių ir palengvinti procesą gali naudoti specialiame siūlų laikiklyje. Atsargiai turėtų būti atsargūs valant. Norint nepažeisti ganto spenelių, nerekomenduojama daryti aštrių ir šiurkščių judesių.
Kai išvalomi nuošalūs tarpdentinių spragų kampai, eikite į pagrindinį dantų valymą šepečiu ir įklijuojant jau pažįstamą schemą. Tuo pačiu metu naudojamas terapinis ir profilaktinis agentas, kuris yra pasirinktas priklausomai nuo esamos burnos ertmės problemos. Jei jūsų dantenai reikalauja daugiau dėmesio nei dantų šepetėlio apdorojimas, galite juos masažuoti su specialiu stimuliatoriumi. Ši procedūra pagerina kraujotaką, medžiagų apykaitos procesus gleivinėje ir apsaugo nuo periodonto vystymosi. Baigti vakarinę higieninę procedūrą, taikant fluoro gelį. Tuo pačiu metu, gynimo priemonė nėra nuplaunama, bet lieka burnoje beveik visą naktį, teikiant savo terapinį poveikį.
Mes kalbėjome apie tai, kaip tinkamai dantis suaugusiems teisingai, bet jums reikia rūpintis savo vaikų dantimis! Kai kurių tėvų nuomonė, kad pieno dantys nereikalauja tokių pačių rūpestingų santykių kaip nuolatinis, labai klaidingas ir net kenksmingas. Galų gale, kariesai gali nukentėti net kūdikio dantų. Tapo lėtiniu infekcijos dėmesiu, jis gali tapti impulsu dėl daugelio sunkių ligų, pvz., Širdies ligų, inkstų ir sąnarių kūrimui.
Vaiko dantų priežiūra yra gerokai skiriasi nuo higienos procedūros suaugusiems. Norėdami suprasti, kaip tinkamai valyti dantis vaikams, nepamirškite, kad pieno dantų emalė yra plona ir trapi, o vaikų dantenos yra švelnios ir žaizdos. Pirmasis pažintis vaiko su geriamojo riebalinio ertmės turėtų vykti per 6-7 mėnesius, kai mama po valgymo pradeda nuvalyti dantis ir toddler liežuvį su šlapia servetėlės. Naudokite dantų šepetėlį ir pasta nuo vienerių metų amžiaus. Šiuo atveju visi priedai yra atrenkami tik iš vaikų asortimento. Dantų šepetėlis turi būti minkštas, be aštrių paviršių ir kampų, ir pasta tik higieniški vaikai. Jokių kitų vaikų prietaisų ir ertmės įrangos nėra naudojami vaikams.
Kaip valyti dantis vaikams?
Visų pirma, būtina galvoti apie ne sužeisti vaiką. Visas procesas yra geriau paversti žaidimu, pasakė vaikui, kaip svarbu rūpintis savo dantimis, kad jie būtų sveiki ir gražūs. Po to, kai vaikas konfigūruoja procedūrą, motina gali pradėti valyti dantis nuo sukauptos apnašų, laikantis tos pačios schemos kaip ir suaugusiems. Iki 2 metų tėvai patys šepečia dantis į vaiką, po kurio procesas yra patikimas tiesiogiai vaikui. Bet nors jis nesinaudoja, kaip daryti viską teisingai, dantų valymą kontroliuoja suaugusieji. Tik tada, kai pieno dantys pakeičia nuolatinį, o vaikas bręsta, galima pradėti mokyti jį į kitą burnos ertmės išmintį - floss, herojų ir fluorinuojančių medžiagų naudojimą.
Tinkamai valyti dantis yra ne mažiau svarbus nei reguliariai aplankyti stomatologą. Galų gale, bet kokia liga yra geriau užkirsti kelią, nei gydyti, o dantų ligos nėra išimtis. Nė viena gydytojo pastangų nepadės jums išlaikyti savo natūralių perlų, jei jūs pats neatitiksite rekomendacijų dėl burnos ertmės higienos. Nesvarbu, kaip jis skamba: jūsų dantų sveikata yra jūsų rankose! Tinkamai nuvalykite dantis ir būkite sveiki!
