Kaip tinkamai rūpintis burnos ertmėmis? Ką jums reikia dantų šepetėlio? Ir kaip valyti dantis? Atsakymai į šiuos klausimus rasite straipsnyje.
Turinys
Higienos burna
Teisingas dantų priežiūra yra kultūros ženklas. Nemalonus kvapas burnos apsaugo bendravimą, o kartais jis net gali sukelti socialinį nepalankioje padėtyje, nes mūsų laikui bendrovė nori turėti darbuotojų idealiai visais atžvilgiais. Kas yra individuali burnos higiena ir kodėl reikia
Individuali burnos higiena yra maisto ir dantų deputatų pašalinimas nuo dantų, dantenų ir kalbos paviršių, naudojant specialios paskirties įrankius. Oralinės ertmės higiena yra mūsų sveikatos pagrindas, nes infekcija, lokalizuota pacientams, sergantiems dantimis ir pajūrio audiniais (periodontal), gali sukelti bet kokių organų lėtinių ligų paūmėjimą. Todėl, senovėje, žmonės kramtavo dervą, kuris išvalė dantis ir davė kvėpavimo šviežumą.
Su neteisingu dantų priežiūra yra suformuota dantų blaimė, kuri yra infekcijos šaltinis (kietų ir minkštų dantų audinių uždegimas, beveik be audinių). RAID daugiausia atidėtas dantų vainiko pereinant prie šaknų (dantų kaklo) ir tarpdentiniuose intervaluose, todėl būtina kruopščiai valyti šiose sunkiai pasiekiamose vietose.
Bet net ir reguliarios priežiūros, kartais yra išsaugota nepalanki burnos ertmės būsena. Tai rodo, kad ertmės priežiūros produktai buvo pasirinkta neteisingai. Šiuo atveju geriau kreiptis į stomatologą, kuris patars, kad tai labiau tinka jums.
Mūsų metu yra daug atskirų dantų priežiūros produktų. Tai yra ilgalaikis turtas (dantų šepetėliai ir dantų pastos) ir papildoma, pavyzdžiui, dantų gijų, skalavimo ir kt.
Dantų šepetėlis
Dantų šepetėlis skatina dantų valymą iš dantų. Šepečiai yra skirtingi kietumo laipsniai: labai sunku, kieta, vidutinio kietumo, minkšta, labai minkšta. Dantų šepetėliai su standžiais ir labai sunkūs šeriai yra naudojami protezams, minkštoms ir labai minkštam rekomenduojamoms jauniems vaikams ir su dantenų ligų paūmėjimu. Sveiki žmonės yra geriau naudoti vidutinio standumo ir minkštų šepečių. Gerų širksnių šepečiai yra ne daugiau kaip trys eilutės, o tarpų tarpai yra 1,5 - 2,0 mm. Norint valyti sunkiai pasiekiamas vietas, šepečiai su kūgio formos šerių sijų apipjaustymas bus tinkamas. Šepečio kontūras turi būti įgaubtas, tai yra patogiau ir geriau prisideda prie valymo.
Šeriai šepečiai gali būti autentiški arba dirbtiniai. Dirbtiniai šeriai geriau valo dantų paviršių, šepečiai turi būti keičiami po 1-2 mėnesių nuo natūralių šerių - po 3-4. Naujas dantų šepetėlis turi būti nuplaunamas muilu ir nuplaukite verdančiu vandeniu, tada drąsiai nuplaukite jį su vandeniu, nuplaukite muilu ir įdėkite į puodelį šerių.
Be įprastų dantų šepetėliai, šiuo metu yra elektros dantų šepetėliai, su kuriais galite ne tik valyti dantis, bet ir atlikti dantenų masažą.
Kai kurios įmonės gamina savo savo dantų šepetėlių tipus, pvz., Dantų šepetėlį «Colgat Plus» Tai leidžia efektyviai valyti kramtomojo dantų, taip pat tarp dantų, jo dvigubo šerio yra, kad jo vidinė eilė valo dantis, ir minkščiausias išvaizda masažuoja dantenas, šeriai su idealiu suapvalintais galais nebus švaistomi dantenų ir nepažeidžia dantų emalio, o išlenkta rankena leidžia nuvalyti dantis, neatskleidžiant plataus burnos ir lengvai laikykite šepetį; «Colgat Plus Zigzagas» - Dantų šepetėlis į zigzagą, jis leidžia jums giliai įsiskverbti į dantis; «Pasiekti» - Dantų šepetėlis su skirtingomis vertėmis, tai padeda iš visų pusių valyti dantis.
Rekomendacijos dantų valymui
Žmonės, turintys sveiką burnos ertmę, rekomenduojama du kartus valyti dantis du kartus per dieną (ryte po pusryčių ir naktį) su standartiniu metodu. Tuo pačiu metu dantų eilutė suskirstyta į 6 sekcijas (vietiniai, mažos vietiniai, priekiniai dantys). Dantys pirmiausia valo viršutiniame žandikaulyje, tada apačioje, nuo periferijos iki centro su atvirais dantimis. Kiekvienas skyrius yra valomas su 10 šepečių judesiais - iš viso mažiausiai 300-400 dantų šepetėliai (apie 3 minutes). Valant kramtomuosius paviršius, naudojamos stūmokliniai judėjimai išilginės ir skersinės krypties.
Yra ir kitų dantų valymo būdų, kurių kiekvienas pasirinko atsižvelgiant į dantų ir periodonto būklę. Pavyzdžiui, kai dantenų uždegimas paauglystėje rekomenduojama naudoti švelnų dantų valymo metodus. Yra įvairių rūšių švelnų dantų valymas, dažnai jie sujungia valymą su dantenų masažais.
Kitą kartą laukiate istorijos apie kitą pagrindinę individualios higienos priemonę - dantų pasta.
