Be prostatos liaukos beveik neįmanoma viso žmogaus gyvenimo! Tai yra ji, kuri yra pagrindinis sudėtingo vyrų organizmo laidininkas.
Turinys
Antroji žmogaus širdis
Gydytojai teisingai kreipiasi į žmogaus prostatos liauką su antra širdimi. Taigi, tuo pačiu metu jis sako! Galų gale, šis archyvavimo vyrų kūnas veikia tokio pobūdžio tęstinumą, išlaiko linksmą nuotaiką, daro niežulys akis, rašyti muziką, atlikite mokslinius atradimus... Taip, ką į sąrašą! Be prostatos liaukos beveik neįmanoma viso žmogaus gyvenimo! Tai yra ji, kuri yra pagrindinis sudėtingo vyrų organizmo laidininkas.
Tačiau, deja, ši institucija vyrams yra jautrūs ligoms, pradedant nuo jaunų metų. Labiausiai paplitęs – Prostatitas, tai yra prostatos liaukos uždegimas. Daugeliu žodžių «prostatitas» skamba kaip sakinys, bet dėl šios ligos miršta, nors kartais yra didelių problemų. Simptomai yra nemalonūs, dažnai yra seksualinės funkcijos sutrikimai, kurie yra svarbūs bet kokio amžiaus vyrams.
Apie prostatito priežastis ir apraiškas yra parašyta gana daug. Surinkite bet kurioje paieškos sistemoje «prostatitas», Ir jums bus pasiūlyta keletas dešimčių vietų, jautriai apibūdinant šią problemą, taip pat dirbtinai dėvėti, kad taptumėte visų rūšių medicinos įstaigų klientu. Skaitykite informaciją nesugadina, tačiau ne visada skubėti tapti klientu. Negalima panikuoti prieš laiką - yra paprastų būdų, kurie gali apsaugoti jus nuo visų «Žavus» Prostatitas.
Kaip apsaugoti save nuo prostatoto
- Reguliariai naudotis. Bet ne važinėkite daug ant dviračio, nes jis padidina spaudimą prostatos. Geriausia - vaikščioti daugiau pėsčiomis. Su sėdimu darbu, jums reikia sušilti kas valandą.
- Neleiskite bendram kūno supercooling, nesėdėkite ant šaltų akmenų, sienų. Negalima eiti į konjunkcinį traukinį dvi valandas, jei tai nėra priverstinė aplinkybė.
- NEGALIMA piktnaudžiauti nuolatiniu stora ir stora lydyklomis. Geriau pasirinkti pasirinkimą
Linksmas «Kvėpuojantis» Maršai. Tai yra daug higienos ir netrukdo prostatos normaliam kraujo tekėjimui.
- Visiškai pašalinti iš savo gyvenimo cigarečių, alkoholio. Rūkymas neigiamai paveikia venų kraujo tiekimą, o alkoholis erzina ortakius ir prostatą.
- Atidžiai stebėkite įprastą žarnyno ištuštinimą, nesukelkite vidurių užkietėjimo atsiradimo. Padidinkite skysčio kiekį nuo gėrimo ir kofeino vartojimas (kava, stipria arbata) yra minimali. Dieną patartina vartoti 2-2,5 litrų skysčio.
- Siekiant pagerinti kraujo apytaką prostatos liaukos srityje, galite naudoti kontrastingų vietų. Tris minutes karštu vandeniu, tada per minutę šalta 15 minučių per dieną. Ir jūs vis tiek galite. Sėdi šiltoje vonioje, pirmiausia įdėkite kojas į vėsią vandenį, tada karšta. Laikykite tris minutes.
- Pabandykite atlikti reguliarų lytinį gyvenimą be pernelyg didelio lašų vienoje ar kitoje pusėje (kuri, beje, išgelbės jus ne tik nuo prostato). Abu abu yra vienodai kenksmingi organizmui, bet pirmiausia neigiamai veikia prostatos būklę.
- Pabandykite sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje mažinant gyvūnų riebalų suvartojimą iki minimumo. Tai nereiškia visiško mėsos atmetimo - tiesiog teikia pirmenybę mažai riebalų veislėms.
- Valgykite maistą daug žalumos. Ypatingas dėmesys petražolėms, Khrenu, pasternakui, salierai. Jų kiekis turi būti neribotas.
- Valgykite luke ir česnaką bet kokia forma. Jų nauda yra didelė: kraujagyslių sistemos, kraujo tiekimo stimuliacijos, antiparazitinių veiksmų gerinimas. Be to, lankas taip pat padidina stiprumą.
- Paspauskite produktus, kurių sudėtyje yra cinko. Tai dažniausiai yra jūros gėrybės ir moliūgų sėklos. Cinko - raktų pėdsakų elementas prostatos. Kiekvieną dieną valgykite mažiausiai 30 moliūgų sėklų.
- Įveskite įvairius riešutus ir sėklas dietoje, neapdorotų vaisių ir daržovių, šviežių sulčių (beržų, pomidorų, moliūgų), žirnių, pupelių ir apšviestų ryžių.
Liaudies receptai kovojant su prostatitu
- Sėklos petražolės iš anksto sumalkite į miltelius. Tada užtruks 4 valandas.L. šio miltelių ir užpilkite stiklo verdančiu vandeniu, virkite 15 minučių, o tada atvėsinkite ir padermę. Paimkite 1 st.L. 4-6 kartus per dieną. Petražolės pašalina uždegiminį procesą ir normalizuoja seksualines funkcijas.
- Pirmąją dieną valgykite 2-3 valandas po vakarienės prieš miegą, antrą dieną visą repotyvo svogūną — 0,5 stiklinės žaliavinių saulėgrąžų sėklų ir trečiojo - 0,5 stiklinės riešutmedžio šerdies. Taigi pakaitiniai 3 mėnesiai.
- 2-3 Art.L. Raw išgrynintos moliūgų sėklos (žiūrint juos su žalia apvalkalu) valgyti kasdien ryte ir vakare, galite maišyti su 1 st.L. Medus. Dėl gijimo mišinio 0,5 kg išgryninto, žalios sėklos plėvelės, kad praleistų mėsos malūnėlis, tada sumaišykite su 1 puodeliu skysto medaus. Roll kamuoliukai šiek tiek daugiau miško riešutmedžio dydis, įdėti į stiklainį ir laikyti vėsioje vietoje. Ryte ant tuščios skrandžio 30 minučių prieš valgį, kad ištirptų 1 kamuolį. Ir taip, kol paleisite. Paprastai pakanka gydyti.
Ir nepamirškite apie auksinę sveikatos taisyklę: liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydoma. Mieli vyrai rūpinasi savimi! Tavo sveikatai – Geriausia dovana jūsų mylimosi moteriai!
