Tatjana ir Olga - gimtoji seserys, tačiau jie gyvena visiškai kitaip. Tanya ryte užsiima valymo namuose ir atrodo dulkių nuo savo statulėlės kolekcijos. Tada ji eina vaikščioti parke su savo šunimi, mėgautis šviesos vėju, kuriame yra kvapai iš artimiausių laukų ir nuo miško. Ir vakarais, jis yra įrengtas patogioje kėdėje priešais televizorių su pūkuotu katinu, kurį norėčiau miegoti ant lavos kelio.
Olga, priešingai, jaučiasi visiškai nepatenkinta. Net ir dideliu atstumu nuo dulkių lovų jis pradeda kristi ir čiaudėti. Net trumpiausias pėsčiomis per parką verčia akis gauti. Ji praleidžia savo augintinius - dabar jie gyvena Tatjana.
Iš kur yra alergijos
Skirtumas tarp seserų yra tas, kad vienas iš jų yra alergiškas. Tokiuose žmonėse kaip Olga, imuninė sistema reaguoja į orą (ir visų kitų nekenksmingų) dalelių, pavyzdžiui, dulkių, pelėsių, žiedadulkių augalų ir pleiskanų gyvūnų.
Tipiški alergijos simptomai yra čiaudulys, niežulys į nosį ir bėganti nosis, taip pat patinimas, paraudimas ir niežulys akyse, kartais ir bėrimas. Ar turėsite alergijas, iš dalies priklauso nuo to, kokie genai, kuriuos gavote iš tėvų, ir iš dalies iš aplinkos. Jei vienas iš tėvų kenčia nuo alergijos, vaiko alergijos vystymosi rizika yra maždaug 30-50%, jei alergijos taip pat priklauso nuo abiejų tėvų, vaiko rizika padidėja iki 60-80%. Be to, kontaktas su didelėmis alergenų koncentracijomis (pvz., Citrus), Šokoladas) Ankstyvoji vaikystė ateityje padidina alergijos vystymosi tikimybę.
Provokatoriai vadinami alergenais, kiekvienas kančia turi savo. Tačiau jie nebūtinai yra ore ir patenka į kūną per kvėpavimo takus, kaip ir šienligė. Tai alergiškas maisto produktams (pavyzdžiui, citrusiniai krevetės, žemės riešutai); Susisiekite su alergijomis (kosmetikai, nikeliui); Alergijos į odą įsiskverbia į medžiagas (pavyzdžiui, kai bičių stiliaus) arba tiesiogiai į kraują (tarkim, Penicilino įprasti).
Alergijos prevencija
Kas pataria gydytojams alergologams savo pacientams, sergantiems alergijomis? Venkite alergijų kaltininkų ir kovokite su savo simptomais. Štai keletas mūsų svetainės rekomendacijų, kurios padės lengviau kvėpuoti kvėpuoti.
Dulkių replės
Ypač pavojingas alerginiams dulkių replėms, miniatiūriniams padarams, kurie maitina dulkes, odos dribsnius ir kitas mikroskopines daleles, kaupiant lovoje, baldai ir užuolaidos. Geras būdas apriboti kontaktą su erkėmis - įdėkite ant jūsų čiužinio ir pagalvių polietileno dangų.
Mes taip pat rekomenduojame fotografuoti su žaibais ant čiužinio, taip uždarant takelių kelią.
Sausas oras
Pelėsiai ir namų dulkių replės jaustis šilumoje ir drėgmėje. Todėl, siekiant užkirsti kelią pelėsių ir dulkių erkių kiekiui sumažinti, laikyti vieną oro džiovintuvą miegamajame ir vieną bendrame kambaryje.
Tačiau nepamirškite, kad oro džiovintuvas turi būti valomas bent kartą per savaitę. Kitaip tai bus pelėsiai.
Jei turite galimybę, įjunkite ventiliatorių, kai vartojate dušu. Drėgnoje vonios kambario atmosferoje, pelėsis yra stipresnis už vystymąsi. Baigę, atidarykite duris į automobilį, kad visi drėgmė išnyks nuo vonios kambario.
Atsikratykite per daug
Norėdami sustabdyti čiaudą kambaryje, jums reikia išlaisvinti kambarį iš visų papildomų: kilimai, statulėlės, kalendoriai, minkšti žaislai. Visi šie dalykai kaupia dulkes, todėl dulkių erkių sėdimosios klubai. Jis rekomenduojamas kaip alergijos prevencija, kaip įmanoma pakeisti patalynę ir reguliariai plauti arba duoti savo pagalvės ir antklodės į sausą valymą.
Namų alergija
Norėdami padaryti namuose, jūs taip pat jaučiatės puikiai, kaip ir šviežiame ore, atsikratykite visų kilimų ir rūmų. Palikite tik lygų medinius grindis.
Laikykite visas knygas ir popierių uždarose lentynose, už stiklo. Bet ne naktiniuose staluose, o ne drabužinėje. Knygos ir popierius - puikūs diskai, kenksmingi jums dulkėms.
Nuolat palaiko užsakymą namuose. Nereikalingų dalykų kalnai sukelia kenksmingų dulkių kaupimąsi, be to, visi paviršiai turi būti lengvai prieinami valymui. Reguliariai išleisti šlapio namo valymą.
Geriausias jūsų namų interjero stilius bus minimalizmas - palikite tik būtiniausius. Tiesiog bet skoningai.
Augintiniai
Anksčiau buvo manoma, kad žmonės turi alerginę reakciją į gyvūnų vilną. Tačiau, jei paleisite pliko katę, jums nebus išsaugoti nuo nuolatinio čiaudulių.
Faktas yra tai, kad alerginė reakcija nėra naminių gyvūnėlių ir jų pleiskanų - mažos odos svarstyklės.
Stebėtina, kad alergijos taip pat gali gaminti augintinius, bet tik taikant kai kurias prevencines taisykles. Šunys ir katės neturėtų miegoti šeimininko miegamajame, paryškinkite juos kampe virtuvėje ar prieškambario. Kartą per mėnesį nuplaukite naminius gyvūnus su specialiu gyvūnų šampūnu. Išstumkite namus visus kilimus ir rūmus.
Tačiau, jei nesate tikri, kad galite atlikti šias sąlygas, geriau nedaryti šunų ir kačių. Jūs galvojote apie žuvis ar vėžlys?
Alergijos gydymas
Deja, ne visi pavyksta bent jau šiek tiek laiko pašalinti vieną priežastį sukelia alergiją. Ir kai kurie nepavyko. Kas turėtų būti jūsų veiksmai alerginės reakcijos atveju? Ir paklauskime, ar galima visiškai nueiti nuo alergijos ir, jei taip, kaip?
Nosies plovimas su fiziologiniu tirpalu
Geras gleivių skiedimas yra nosis su druskos tirpalu. Gydytojai alergininkai pataria naudoti purškiklius tirpaluose, kurie yra parduodami. Bet fiziologinio tirpalo gali būti paruoštas patys. Norėdami tai padaryti, pusė šaukštelio druskos turi būti ištirpintos šilto vandens stiklu. Nuleiskite nosį su tirpalu su guminiu kriaušėmis, pasvirusi virš kriauklės, kad tektų su nosies skysčiu. Guminiai kriaušės gali būti įsigyti vaistinėje.
Nemokama akių komprescija
Jei akys yra nuspaudžiamos, akių vokai buvo nuskusti ir patinami, pasiimkite švarią minkštą šluostę, šlapią šaltą vandenį ir laikykite priešais jį, kol jis bus šiltas. Jei reikia, vėl pakartokite visą procesą.
Šiuo metu yra daugybė ne receptinių medicinos prietaisų, kurie pašalina alergijos simptomus. Tačiau dauguma jų yra neveiksmingi ir netinka kiekvienos alergijos. Todėl, prieš eidami vaistai vaistinėje, mūsų svetainė rekomenduoja pranešti apie gydytoją. Tik alergikas, jums reikia, galės apibrėžti alergeną. Po to, remiantis gautais rezultatais ir jūsų kūno alerginės reakcijos tipą, jis bus paskirti jums gydymą. Paprastai naudojami antihistamininiai vaistai ir hormoniniai agentai.
Bet beveik visi Hormoniniai vaistai turėti nepageidaujamų šalutinių reiškinių, todėl jūs, konsultuojate su gydytoju, gali naudoti natūralius antihistamininius vaistus. Pavyzdžiui, dilgėlinė, kurioje yra medžiaga, kuri slopina histamino - hormono veiklą, provokuojančią alerginę reakciją. Paimkite dilgėlių lapų arba kapsulių su sausu ekstraktu 500 mg tris kartus per dieną.
Galima mokyti savo kūną į pakankamą atsakymą į alergeną, plėtoti imunitetą, bus švirkščiamas alergenų injekcija, bet mažais kiekiais. Šis metodas yra neišvengiamas, jei nuolat turite būti tose vietose, kur negalima pašalinti alerginės reakcijos priežastis. Injekcijos atliekamos kas savaitę apie 12 mėnesių, jei reakcija į alergeną tampa mažiau problemiška jums.
Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes dažnai yra šaknų alergijų priežastis yra virškinimo trakto ligos.
Negalima atidėti apsilankymo gydytojui šiose situacijose:
- Jums sunku kvėpuoti, jūs čiaudate, kosulys, nepaisant to, kad reguliariai priimame narkotikus nuo alergijos;
- Jūs negalite savarankiškai sužinoti alerginės reakcijos priežastį.
Su alergijomis, kurias reikia išmokti gyventi. Ir tikimės, kad po šio straipsnio skaitote jums bus lengviau susidoroti su šiuo sudėtingu dalyku.
