Mūsų nerimas retai pamatys su sereno veido išraiška. Didėjantis gyvenimo tempas, neišspręstų klausimų lavina, daugelio problemų sprendimas kyla prieš kiekvieną iš mūsų visuose jo ryškumu ir bauginančiais dydžiais. Nesvarbu, ar tai yra moksleivis, bandantis suprasti sunkų dalyką jam; Paauglių mergina, gyvenanti su savo tėvai; Didelės šeimos tėvas, sudėtingos priemonės maistui maitinti savo vaikus; Mokytojas, kuris tikisi padidinti savo sunkaus darbo mokėjimą, verslininkas, norintis padidinti savo verslo pelną - visi be išimties praėjo per savo nervų sistemos bandymo stiprumą.
Jei ištempsite atmintyje, mes galime prisiminti tik keletą draugų ar pažįstamų, kurie patys sugebėjo susidoroti su savo būklės sunkiųjų gyvenimo aplinkybėmis ir lieka ramus, išlaikant aiškią galvą sprendžiant dabartines problemas.
Geros psichologinės sveikatos problema išlieka ūminė tema šiandien. Dėl šių neuropsichiatrinių sutrikimų tipų, su kuriais neišvengiamai turime dažnai susidoroti su kasdieniu gyvenimu, ir kalbėkime šiame straipsnyje. Mūsų svetainė sąmoningai bandė išeiti nuo griežtos medicinos terminologijos, kad būtų galima pareikšti viską, kad būtų galima rasti įvairiems skaitytojams.
Neurozė
Pirmasis žingsnis į nervų sistemos išeikvojimą yra elementarinis nerimas. Sutinkame, kaip dažnai pradėsime įsivaizduoti neįtikėtinus dalykus, piešdami skirtingus siaubus, o tada paaiškėja, kad visi pavojaus signalai yra veltui. Tada, kaip atsiranda kritinė situacija, nerimas gali išpilti į sunkesnius nervų sutrikimus, o tai lemia ne tik psichikos suvokimo žmogų, bet ir įvairių vidaus organų sistemų nesėkmes.
Mano gyvenime mes dažniausiai susiduriame su tokiais neuropsichiatriniais sutrikimais kaip neuroze, kurio pasireiškimų skaičius yra nuostabi mūsų vaizduotė. Pavyzdžiui, baimės neurozė veda į skrandžio opa, problemų širdies aktyvumą; Variklio neurozė (erkės, priverstinės kūno dalys arba stostymas) - neįmanoma gaminti natūralių kūno judesių.
Pagal žodį «neurozė» Platus psichikos sutrikimų grupė yra sujungta. Neurozės priežastis gali būti bet koks sunkus įvykis tam tikru asmeniui ar problemai ilgą laiką (šeimoje, darbe). Tai natūraliai atspindi tiek psichikos būsenoje (atsparumas psichologinėms apkrovoms yra minimalus) ir fiziologiškai (greitas širdies plakimas, skrandžio pažeidimas ir t. D.).
Kaip renginių, vedančių į neurozę, mūsų svetainė gali sukelti baimę prarasti artimuosius, atsiskyrimo su mylimuoju, jaudulys apie galimų medžiagų krizes ar sumažinti statusą karjeroje. Jei asmuo yra beprotiško ciklo skubių reikalų, bando juos perdaryti per trumpą laiką ir neturi laiko, jei jis nebūtų miega, apačios, jei jis perduoda tam tikrą sunkią ligą - visa tai taip pat anksčiau ar vėliau veda į a psichinis sutrikimas.
Kas yra svarbu: su neuroze, asmens sąmonė yra aiški, jis gali suteikti patenkinamą paaiškinimą, kas vyksta ir siekia išeiti iš trauminių aplinkybių. Moterims, tai pasireiškimo dažnumas Psichinis sutrikimas Daug didesnis nei vyrams, kuriuos paaiškina specialioji jų emocionalumo organizavimo ir dabartinių įvykių suvokimas. Jie yra atviresni, paimkite savo patirtį arti širdies, nerimaudami per menkiausią progą. Kaip ir vyrams, jų loginis komponentas vyrauja dėl emocijų ir jautrumo, kuri padeda jiems įvertinti situacijų vertinimą ir ieškokite racionalaus problemos sprendimo.
Likusios neurozės formos - neurastenija, obsesinių valstybių neurozė, isterija - nurodo išsamesnius žmogaus psichinės būsenos apraiškas ir yra jų klinikinės galimybės.
Neurastenija
Toks psichikos sutrikimas, nes neurastenija atsiranda reaguojant į ilgą trauminės padėties poveikį ir lydi didelį asmens nuovargį, psichikos veiklos trūkumą nuo pernelyg didelio sužadinėjimo ir pastovaus šlifavimo fone. Be to, jaudinamumas ir dirglumas yra apsauginiai metodai nuo galutinio nervų sunaikinimo. Žmonės, turintys skolos ir nerimo jausmą, yra ypač linkęs į neutyra, taip pat ne daugeliu rūpesčių.
Psichikos sutrikimai vystosi lėtai, o sudėtingi simptomai būdingi bendrai neurozei ir pablogina jautrumą išoriniams poveikiams, pvz., Oro temperatūrai, apšvietimo ryškumui, lytėjimo stiprėjimui. Viskas suvokia pacientams gana ūmus ir sukelia tvirtą dirglumo protrūkį, nepasitenkinimą. Be išorinių stimulų, vidinių būsenos pokyčių (galvos skausmas, širdies plakimas, skrandžio gravitacija, kojų silpnumas ir t.D.), taip pat pastebimas psichikos procesų pablogėjimas, atmintis, dėmesys silpnina, mažina bendrą našumą, poilsis nepadeda norimo reljefo. Seksualinėje srityje moterys mažina patrauklumą, vyrai gali patirti Impotencija Ir šie veiksniai dažnai lemia papildomų klausimų šeimos santykiuose, iki jų plyšimo.
Siekiant užkirsti kelią neurastenijos vystymui, mūsų svetainė rekomenduoja protingai pakaitinti darbą su visais poilsio ir lauko pasivaikščiojimais. Jei neįmanoma pašalinti trauminės padėties poveikio, naudinga užsiimti paprastu atveju, kuris padės atitraukti nuo neigiamų minčių.
Obsesinių valstybių neurozės
Obsesinių valstybių neurozė lydi pakartotinį kartojamą kartojimą tų pačių minčių asmeniui, neturinčiam jokios reikšmės jam, iš privalomų judėjimo serijos prieš bet kokį atvejį, absurdiškų obsesinių troškimų atsiradimas. Panašios būklės emocijų širdyje yra baimės ir baimės jausmas veikti priešingai vidiniam balsui, nesvarbu, kas jis yra absurdiškas.
Kai kurie psichikos sutrikimai dažniau yra sąžiningi, vaikiški žmonės, kurie neišspręstų savo sprendimuose ir priklauso nuo užsienio nuomonių.
Yra atskira obsesiškų baimių grupė, pavyzdžiui, tamsos baimė, baimė už vorų akyse, aukščio baimė ir t.D. Jie randami gana sveikiems žmonėms, jų atsiradimo priežastis yra susijusi su trauminės padėties deriniu ir šiuo konkrečiu veiksniu, pavyzdžiui, tamsos baimė gali atsirasti dėl vaikų prisiminimų, kai vaikas buvo specialiai bijojo su visais monstrų rūšimis ir siaubo istorijos prieš miegą.
Vengiant tokio psichikos sutrikimo atsiradimo padeda gerinti savigarbą, pasitikėjimą savo svarbiu, nepriklausomybės ir nepriklausomybės plėtra nuo kitų. Vaikai turi apsaugoti nuo jų neatitinkančio amžiaus «baugus» Literatūra, nuo monstrų žaislų, pašalinti grėsmių metodus jų auklėjimui.
Isteriška neurozė
Histeriška neurozė atsiranda dėl stiprios trauminės padėties, o asmuo nesistengia jai atsispirti, bet priešingai, «pabėga» jame, priversti save patirti visą šios patirties ryškumą.
Patologinis suvokimas vystosi, pacientui jis tampa malonus isteriškoje būsenoje, tai labai sunku jį pašalinti iš šios valstybės. Apie pasireiškimų spektrą yra labai plati: nuo kojų viršaus, laužant plaukus į Kolaniją ant traukulių grindų, todėl pacientas išskiria tam tikrą naudą ir gali manipuliuoti tiek artimais ir nepažįstamais žmonėmis. Pavyzdžiui, kaprizingi vaikai, atimta dėmesio, tokie pasireiškimai bando pritraukti tėvus sau, isteriška žmona gali pasiekti norimą dalyką iš savo vyro ir t. D. Šaidų ir reikalavimų įgyvendinimas sukuria kažką panašaus į sąlyginį refleksą, kai asmuo, patekęs į isteriją, gauna norimą, elgesys yra fiksuotas ir tampa asmenine funkcija. Be to, moterys yra labiau linkę tokiems psichiniams sutrikimams.
Histeriška neurozė gali trukti nuo kelių minučių, valandos iki kelių metų, o ne ilgiau, jis plinta, tuo stipresnis gali būti psichikos sutrikimas, ir tik keičiasi asmens požiūris į savo ligą ir sekcijas, tai yra įmanoma baigti šią ligą.
Mūsų svetainė atkreipia jūsų dėmesį į tai, kad siekiant užkirsti kelią isteriškų neurozės atakoms, laikiną asmens izoliaciją iš kitų - kaip taisyklė, ši valstybė greitai praėjo, t.Iki. Iš visuomenės buvimas sukuria sąlygas demonstravimo savo norus ir įsivaizduojamą kapą valstybės.
Depresija
Neurotiški sutrikimai taip pat apima depresiją, kuriai būdingas džiaugsmo, pesimistinis gyvenimo suvokimas, liūdesys ir nenoras keisti viską savo gyvenime. Ji gali lydėti nemiga, atsisakydama valgyti nuo seksualinio ryšio, noro užsiimti savo reikalus, įskaitant mylimam žmogui. Dažnai depresijos apraiška išreiškiama asmens apatija, kas vyksta, labai, jis atrodo, kad jis yra jo dimensijoje, nepastebi aplinkinių žmonių. Kai kuriems, depresija skatina gaminti alkoholinius gėrimus, narkotikus ir kitus, kenksmingus sveikatai, reiškia. Depresijos paūmėjimas yra pavojingas pacientui, prarasti kritiškumą ir mąstymo pakankamumą, gali nutraukti šios ligos sunkumą be tinkamo.
Depresija vargu ar perduodama, jei žmogus gyvena vieni, todėl mūsų svetainė rekomenduoja, kad gimtoji ir artimieji nepalieka tokio asmens su jumis, nesusijęs su bendru gyvenimo ritmu, be perkrovos. Bendraujant su juo dažniau primena, kad ši valstybė yra laikina, ir netrukus jis vėl atgaivins, kaip prieš, linksmas, būtinai palaikyti tikėjimą jam atsigavimui.
Jūs galite išvengti depresijos plėtros savo pačių, organizuojant savo įprastą dieną ir poilsį, kuriame turėtų būti daug vietos turi būti išleidžiama tuščiąja eiga ir beprasmiška pramoga. Įdomūs pomėgiai, pomėgiai, įvairios klasės ir gamtos žaidimų įvairovė turi teigiamą poveikį bendram gerėjančiam linksmybei ir energijai.
Tęsiant šį straipsnį, mes kalbėsime apie tai, kaip tapti psichoterapeutu sau, išsamiau, patarimų forma, mes pasakysime, kaip apsisaugoti nuo visų psichikos sutrikimų, paveiktų šioje medžiagoje, ir net priešingai , pagerinti jų psichikos būklę.
