Nutukimas yra perteklius kaupimasis riebalų kūne poodiniame audinyje. Priklausomai nuo perteklinio svorio kiekio, išskiria keturis nutukimo laipsnius. Nustatyti ypatingų formulių nutukimo laipsnį ir idealaus kūno svorio vertę.
Turinys
Nutukimas - liga, kuriai būdinga pernelyg riebalai po oda ir kiti kūno audiniai, kurie sukelia normalią (tobulą) kūno svorį 20% ir daugiau. Šiandien pasaulyje beveik kiekvienas trečiasis ekonomiškai išsivysčiusių šalių rezidentas turi kūno svorį, viršijantį idealią normą 20% ir daugiau.
Nutukimas
Yra pirminis nutukimas, tiesiogiai susijęs su virškinimu (maisto) veiksniu ir antriniu nutukimu, atsirandančiu dėl įvairių centrinės nervų sistemos pažeidimų ir vidaus sekrecijos liaukų. Tarp antrinių formų, hipotalaminė (susijusios patologijos hipotalaminio regiono) ir endokrininės nutukimo yra išskiriami. Endokrininės formos yra adiposogenitalinės nutukimo, susijusios su lytinių organų liaukų (hipogonadizmo) ir erenogeninio nutukimo nutukimu, priklausomai nuo hipofizės hipofuncijos (hipotirozės, mišrios), taip pat nutukimo hipofizės liaukos priekinės skilties priekyje. Šis padalinys yra pagrįstas visuotinai priimtinu nutukimo klasifikavimu. Pirminis nutukimas yra maždaug 75% visų žinomų nutukimo. Taip pat išsiskiria vietos ir bendru nutukimu. Kai vietinis nutukimas, riebalai yra atidėti poodiniame audinyje lindeno pavidalu.
Etapai ir nutukimo laipsnis
Mitybos specialistai skiria du nutukimo etapus:
- progresyvus (kūno svoris nuolat auga)
- Stabilus (antsvoris yra, bet pastoviu lygiu, be tendencijos toliau didinti)
Anksčiau už apytiksliai, labai netobulų įrodymų sąmatą, formulė buvo naudojama, kai žmogaus kūno svoris (kg) turėtų būti lygus augimui (cm) minus 100. Šiai formulei apskaičiuotai svorio normoje neturėtų viršyti +/- 10.
Nutukimo laipsnis taip pat nustatomas lyginant faktinį asmens svorį su savo normaliu svoriu, ty tuo, kas turėtų būti paciento augimas ir papildymas. Norėdami apskaičiuoti normalų svorį, naudokite vieną iš šių formulių.
Pagal Brock formulę, normalus svoris kilogramais yra lygus centimetrų skaičiui, viršijančiam 1 m augimą. Ši formulė tinka augimui, nuo 155 iki 165 cm. Augimui nuo 165 iki 175 cm, siūloma atskaityti ne 100, ir 105 cm, o 175-185 cm -110 cm aukštis.
Pagal Bornardt formulę, normalus svoris kilogramais yra lygus augimo tempui, padaugintam iš privataus dydžio nuo krūtinės apimties (cm) kiekio koeficiente 240.
Šiuo metu specialios lentelės nustatant idealų kūno svorį yra naudojami tikslesniam skaitmeniniam nutukimo laipsnio vertinimui, kuriame grindys, amžius, augimas, paciento ar indeksų konstitucija (Broko indeksai, Bornardt, ir DR.). Rekomenduojama naudoti kūno masės indeksą. Jis apskaičiuojamas dalijant kūno svorį (kg) dėl augimo dydžio (m). Gautas rezultatas yra pakeltas į kvadratą. Normalus kūno svorio indekso rodikliai yra 20,0-24,0.
Skiria keturis nutukimo laipsnius:
- I laipsnis (paciento kūno masė viršija normalią 20-29%)
- II laipsnis (paciento kūno masė viršija normalią masę 39-49%)
- III laipsnis (paciento kūno masė viršija normalią masę 59-99%)
- IV laipsnis (paciento kūno masė viršija normalią masę 100% ar daugiau)
Su pirmuoju nutukimo laipsniu, kūno svoris viršija tobulą masę 15-29%, ty jei idealus svoris yra 55 kilogramai, tada papildomų 8-15 kilogramų buvimas laikomas pirmuoju nutukimo laipsniu. Šiuo atveju būtina peržiūrėti gyvenimo būdą ir mitybą, kad grįžtumėte į optimalų svorį.
Antras nutukimo laipsnis yra laikomas, kai realus svoris viršija tobulą svorį 30-45%, tai yra, su 55 kilogramų svorio, padidėjimas atsiranda 16-25 kilogramai (svoris yra 71-80 kilogramai).
Trečiasis nutukimo laipsnis, perviršinis svoris viršija idealų svorį 50-99%, todėl su idealiu svoriu 55 kilogramų, trečiojo laipsnio nutukimas atsiras su svoriu nuo 81 iki 110 kilogramų.
Ketvirtas nutukimo laipsnis yra laikomas, jei kūno svoris viršija idealų svorį du kartus ar daugiau, o tai reiškia, kad su idealiu svoriu 55 kilogramai, ketvirtas laipsnis nutukimo yra laikomas sveria daugiau nei 110 kilogramų.
Pasekmės
Paprastai pasirodo 1-2 nutukimo laipsniai, pasirodo specialūs sveikatai skundai. Funkciniai ir struktūriniai kūno organų ir sistemų pokyčiai vis dar neįvyksta, antsvoris suvokiamas daugiau kaip kosmetikos defektas ir atneša daugiau psichologinių nei fizinis diskomfortas. Tačiau šiuo metu būtina galvoti ir skubiai tai padaryti, nes, kaip taisyklė, 1 ir 2 laipsnių nutukimo sąskaitos laipsniško etapo, svoris tęsiasi lėtai (arba greitai), bet tai yra teisinga augti kad tai yra pavojinga rimtoms komplikacijoms. Stuburo, kaulų, sąnarių apkrova didėja, normalus raumenų sistemos veikimas yra sutrikdytas, pastovūs arba epizodiniai skausmai gali prasidėti sąnarių sąnariuose, jų judumo apribojimai ir t.D.
3 ir 4, nutukimo laipsnius sunkina visas tas pačias problemas, kurios jau buvo pažymėtos 1-2, ir gali pasirodyti silpnumas, prasta nuotaika, mieguistumas, skilimas, nervingumas, dirglumas, nuolatinis badas ir troškulys, patinimas, pykinimas , Kartumas burna, dusulys, sąnarių skausmas. Patologiniai pokyčiai prasideda kūno sistemose, ypač širdies ir kraujagyslių sistemoje ir virškinimo trakte.
