Televizijos reklamos metu mes aktyviai siūlome įvairius fermentų preparatų gerinimą virškinimui. Jei persikėlėme - atliksime fermento preparatą ir palengvins kasos darbą. Bet ar tai paprasta? Ar galiu reguliariai ir nesistemingai vartoti fermentus?
Turinys
Norėdami pradėti, noriu atkreipti jūsų dėmesį: nors reklama reiškia gerinti skrandžio darbą, iš tiesų, visi fermentų preparatai turi kasos fermentų. Jie neveikia skrandyje ir yra įtraukti į virškinimo procesą kitame etape – Dekodenalistine. Ir spalvotas apvalkalas yra sukurtas taip, kad ištirptų tik dvylikapirštavime.
Taigi fermentų preparatai pirmiausia palengvina kasos darbą, Ir tik netiesiogiai veikia skrandį ir iš dalies - į kepenį.
Atrodo, kad blogai, jei palengviname savo virškinimo sistemos darbą? Pasirodo, ne taip gerai. Pirma, nepaisant to, kad jis yra per brangus gauti fermentus cheminiu būdu, gyvūninė kilmė yra tik praėjusį šimtmetį. Dabar fermentai gaminami biotechnologijos su transgeninių mikroorganizmų pagalba.
Tačiau svarbiausias dalykas nėra netgi tai. Jei per daug «Pagalba» Jo raumenys, jie susilpnina (atrofiškai). Be fizinio krūvio, širdies ir kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos, o kaulai tampa silpnesni. Jei nepakanka mokyti smegenis, ji taip pat praranda savo veiklą. Nenuostabu, kad intelektinės profesijos atstovai yra daug ilgesni ir geresni už poilsio išsaugojimo atmintį ir mąstymo aiškumą net senatvėje.
Panašiai be «Mokymas» Ežero ir virškinimo sistema. Ilgalaikis fermentų preparatų suvartojimas lemia tingaus kasos sindromo atsiradimą. Ir tai nėra tuščios žodžiai: su lėtiniu pankreatitu po 20 metų, mirtingumas yra iki 60% - ir visų pirma, būtent dėl kasos veiklos sumažėjimo.
Todėl, nors per trumpą laiką, fermentai yra gana saugūs, jie vis dar turėtų būti taikomi tik tuo atveju, jei jie negali daryti be jų.
Su ūminiu sutrikimu virškinimo sutrikimas arba lėtinės ligos paūmėjimas (pirmasis pankreatitas), reikalingas fermento vaistas. Tačiau tai turėtų būti imtasi per 1-2 mėnesius, tuo pačiu metu su griežta mityba ir sudėtinga ligos gydymas apskritai. Laimei, dabar yra daug augalų teisių gynimo priemonių, labai veiksmingų pankreatito.
Bet fermentai nesistemingai itin nepageidaujami. Žinoma, jei per metus perkėlėte tris ar penkis kartus ir susidorojote su šia problema tablečių pagalba, nėra specialios nelaimės. Tačiau, deja, bet kokie paprasti sprendimai sukelia piktnaudžiavimą.
Iš fermentų buvimas rankoje beveik visada reiškia, kad asmuo reguliariai persivalgys – kiekvieną savaitę ar daugiau. Kaip rezultatas, per metus narkotikų reikės, tada – net stipresnis, o tada staiga jis bus atrasta, kad be fermentų, net košė nepasirodo.
Todėl teisingas požiūris – Visada kontroliuokite maisto valgio kokybę ir kiekį. Daugeliu atvejų tai yra labai paprasta: tiesiog nepakanka kino teatre, taip pat namuose priešais televizorių arba su knyga. Jei visas dėmesys nukreipiamas į maistą, pati kūnas nustatys, kada laikas sustoti.
Kad atostogos už skrandį – Nakvynė kasoje
Sunkiau apie šventes, kai įdomus bendravimas, alkoholis ir patiekalų keitimas yra dempingo sotumo jausmas. Tačiau šventės yra ne kasdien, ir tai nėra taip sunku pasirengti.
- Pirma, pusvalandį prieš valgį reikia gerti 300-500 ml vandens – paprastas ar mineralinis. \ t. Dauguma šiuolaikinių žmonių beveik visada yra nereikšmingos dehidratacijos būsenoje. Jūs negalite jaustis troškulys, bet skrandis, kasa ir kepenys bus labai dėkingi už vandens gurkšnį prieš sunkų darbą.
- Netrukus prieš atostogas priimkite daržovių hepatoprotektorių. Nebūkite tingūs eiti į vaistinę. Taip pat kreipkitės į vaistininką – Žinoma, jie turi keletą daržovių preparatų, kurie gerina skrandžio ir virškinimo darbus apskritai. Šie du arba trys natūralūs vaistai nebus užkirsti kelią prieš atostogas ir kelis kartus – paskui jį.
- Padėti skrandžio ir kasos, visiškai nebūtinai vartojant fermentus tabletėse. Ananasai, Kiwi ir papajos yra labai stiprūs proteolitiniai fermentai, puikiai pagerinti virškinimą.
- Jei atostogų savininkai – Būtinai pateikite bent vieną iš šių vaisių lentelės. Visų pirma, jie yra susiję su mėsos ir žuvų patiekalais, nes jie prisideda prie baltymų virškinimo.
- Jei einate aplankyti – Niekas nesirengia kivių krepšelio ar ananasų su jais. Manau, kad jums nebus taip sunku įtikinti šeimininkę maitinti vaisius į stalą, nelaukdami deserto.
Žinoma, geriausia priemonė persivalgyti – ne per daug. Bet kai esate šventinėje lentelėje, labai sunku likti. Ir tokiais atvejais, gamtos teisių gynimo priemonės turėtų ateiti į gelbėjimo – Ir pirmiausia tai yra tinkamas vaisių pasirinkimas meniu. Ir vaistai yra geriau atidėti ligos atveju. Ir leiskite jiems niekada jums nereikia.
