Ji saugo mūsų sveikatą. Tačiau yra plikas maišeliai, kuriose ligos prasiskverbia.
Turinys
Savaitai trunka priešingą šaltą - kvailų galva, akys bus stebimos,
Popieriniai nosinkai praleidžiami trys pakuotės per dieną. Tada paleiskite nosį
ir kosulys išnyksta, bet pradeda pakenkti. Gydytojas nustato
Vaistai, tai tampa lengviau, bet per kelias dienas - naujas ataka. Dabar.. \ T
sukilo skrandis. Nuosprendis: lova režimas, nuo maisto - krekerių ir
Arbata. Ir tada yra heisty klausimas: «Kodėl aš nuolat sergau? gerai
Kodėl visi šie virusai yra su manimi?».
Kiekvienas žmogus, o vaikams dažniau nei suaugusieji, yra laikotarpiai,
Kai jis yra ypač jautrus ligoms, jis jaučiasi blogai
savaitės ir tada mėnesiai, kai jo pačių organizmas yra panašus
paliks jį už likimo gailestingumą.
Mūsų kūnas turi sudėtingą apsaugos mechanizmų sistemą,
Išsaugoti mus nuo bakterijų ir virusų. Sveikas žmogus pirmiausia padeda
Pažeidžiant išorinius gleivinės lukštus, pavyzdžiui, nosyje,
Ryklės gerklėje ir ertmėje arba genitalijų srityje. Jie yra apgyvendinti
mikroorganizmai, kurie sunaikina ligos patogenus.
Jei ši mikroflora yra sugadinta ir jame, pavyzdžiui, įtaka
Vaistai ar sužalojimai pasirodė plikas, mes tapome labiau imlūs
Ligos: priežastinis agentas gali įsiskverbti į mūsų kūną.
Tačiau jis vairuoja antrą - vidinę apsaugą
Mechanizmas. \ T. Daugiapakopio apsauginis mechanizmas turi gana sudėtingą
Veikimo principas: jei bet koks virusas nugalėjo kliūtį nuo gleivinės
apvalkalas, jis susiduria su mūsų kūnu ant vadinamojo
Valgyklų ląstelės arba fagocitai. Šios ląstelės absorbuojamos
susilieja su kompozitinėmis dalimis. Pateiktos dalelės yra priklijuotos
Phagocitų paviršiai, sudarantys konkretų modelį. Kita ląstelių grupė,
limfocitai, «Skaito» Ji kuria būtiną strategiją
Apsauga. \ T. Tik po šios grandinės reakcijos, kurioje įvairūs
Ląstelės prasideda antikūnų (imunoglobulinų) susidarymas. Nors šie
Antikūnai ne visada gali užkirsti kelią ūminės ligoms, jie
Rūpintis apie «Apribokite žalą» ir apie kitą ataką
Patogenas mums nebegali pakenkti.
Taip atsitinka, kad šis sudėtingas apsauginis mechanizmas tam tikru sklytame
Lektai: mikrofloroje ant gleivinės yra barų arba
Antikūnų programa staiga pradeda veikti,
Kadangi jis turėtų, nes, pavyzdžiui, limfocitai yra neteisingai skaitomi
Pavyzdys iš fagocitų paviršiaus.
Imuninės sistemos sutrikimai gali būti įgimta. Tačiau dažnai
Mes kalbame apie trumpalaikius reguliavimo sutrikimus. Yra daug išorinių
veiksniai, galintys užkirsti kelią imuninės sistemos darbui. Jei jie yra
Nedelsiant keli, ji gali susilpninti asmenį tiek, kad virusai ir
Bakterijos gauna galimybę lengvai susidoroti su juo. Todėl visi
kurie gali turėti daugiau nei keturis ar penkis infekcines ligas per metus, ir
Kiekvieną kartą, kai turite susidoroti su jais daugiau nei tris savaites, tai yra būtina
Patikrinkite imuninę sistemą.
Kalbant apie vaikus, turėtumėte pradėti nerimauti, jei jie atsitiks daugiau nei aštuonios infekcinės ligos per metus.
Egzamino metu būtina pašalinti pagrindines lėtines ligas,
Pavyzdžiui, lėtinis bronchitas arba diabetas. Be to, jums reikia padaryti
kraujo tyrimas, kad patikrintumėte imunoglobulinų koncentraciją (tai yra
Antikūnai). Su per daug antikūnų skaičius yra įmanoma gydyti
Imunoglobulinas. Tačiau, kadangi sutrikimo priežastis gali
būti įsišaknijusi bet kurioje kitoje apsaugos sistemos sferoje, tai svarbu gydytojui
Prieš pradedant gydymą, gauti informaciją apie gyvenimo sąlygas paciento.
Viena iš galimų dažnų ligų priežasčių gali būti stresas, nes
Manoma, kad nervingi aktyviai dalyvauja apsaugos procesuose
Ląstelės. Taip pat didėja nuolatinė įtampa ar miego stoka
Jautrumas infekcijoms.
Sunaikinti apsaugą ir kai kuriuos vaistus. Žinoma, kad
Antibiotikai gali sutrikdyti gleivinės mikroflorą. Ir cortizon
Sukurta blokuoti fagocitus. Infekcinių ligų gydymas
Vaistai kartais sukelia žalingą spiralinę neigiamą spiralę
Pasekmės. Taip pat neįmanoma nuvertinti švitinimo rizikos
Ultravioletiniai spinduliai. Kažkas, kas dažnai yra saulėje,
reikia žinoti, ką jis rizikuoja. Virusai, kurie yra organizme, bet
Negalima pasireikšti, gali netikėtai suaktyvinti.
Žinoma, taip pat svarbu ligos istorija. Yra virusų, kurie gali
Skambinkite atspariu imuninės sistemos sutrikimu, slopinant funkciją
Apsauginės ląstelės. Tai ypač pasakytina apie Epstain Barra virusą
(infekcijos mononukleozės virusas). Tiesa, per tokį virusą
Infekcija vyksta per visą savo gyvenimą apie 90% visų žmonių ir
Dauguma jos pajamos be komplikacijų.
Dažnai labai sunku pripažinti, kokia priežastis yra imuninės silpnumas
Apsauga. \ T. Daug po to laiko atsigauna be jokio gydymo.
Nepaisant to, kai kurios priemonės, kurios pagreitina gali būti imtasi
Atkūrimas ir apsauga nuo kito įvykio.
Visų pirma, verta pabandyti gydyti augaliją
Ištraukia imunostimuliatorių. Jie skatina apsauginį švietimą
ląstelės ir neturi, išskyrus retas atvejus, šalutinis poveikis.
Ypač gerai tiriami vaistai su Echinacea komponentais.
Jie gali būti gydomi ir vaikai, tačiau šiuo atveju vaistas neturėtų
Yra alkoholio. Bet kuriuo atveju, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju
Kalbant apie dozę. Taip pat galite pabandyti sustiprinti apsaugines jėgas
Organizmas naudojant klasikinius homeopatinius agentus. Su tokia
Medžiai yra naudojamos mažos augalų veikliųjų medžiagų dozės,
gyvūnų ar mineralinės kilmės. Gydymas ir dozė skiria
Daktaras.
Kita priemonė: patikrinkite savo maistą. Kažkas, kas dažnai serga
Žiūrėkite, visų pirma, kad maistas yra daug vitaminų ir
mineralinės medžiagos, ty, apima daugiau žaliavų daržovių dietoje
ir vaisiai, taip pat visų grūdų grūdų produktai. Ypač svarbu
Vitaminai E ir C, beta karotinas ir selenas. Ypatingo atkaklumo laikotarpiais
Ligos gali papildomai imtis vitaminų preparatų.
Vitaminai ir mikroelementai turi laisvuosius radikalus
kyla į kūną su uždegimu, saulėtos ar švitinimu
Rentgeno spinduliai, taip pat nikotino ir toksinų įtaka nuo
Aplinkos. Nesusiję laisvieji radikalai žala sveikai
Audinys, palengvinantys virusus ir bakterijų įsiskverbimą į kūną.
Taip pat verta bandyti (tik suaugusiems) autohemoterapy:
Kraujas yra paimtas iš Vienos rankų ir tada įvesta į kitą kūno dalį -
Kūnas iš pradžių reaguoja į kraują, kaip užsienio kūną ir
Apima apsauginius mechanizmus. Tokia terapija gali padėti pirmiausia,
Su laikinu imuninės sistemos silpnumu. Tačiau jis turėtų būti atliekamas
Žinoma, patyręs gydytojas, nes šalutinis poveikis nėra atmestas.
Mobilizuoti metabolizmą ir taip pagerinti autogeninę apsaugą
Taip pat galite su sporto, apsilankymų saunoje, šepečiu masažas ir
Dumpurtes pagal Knippa metodą. Reikėtų prisiminti: pasiekti teigiamą
Poveikis pasireiškia tik reguliarių klasių atveju.
Imuninės sistemos statyba vyksta daugiausia pirmajame pirmame
Dešimt metų gyvenimo. Gimimo metu kūdikis turi tik «pasiskolintas imunitetas»: Apsauginės medžiagos, patekusios į jį
Organizmas per motinos kraują. Su šia pasyvia apsauga, ji gali
Skambinkite su pirmosiomis infekcijomis ir gaminkite savo antikūnus. Bet
Tai reiškia: vaikų metų infekcija yra ne tik normalus reiškinys, bet
Net naudinga.
Būtina kalbėti, mokyti apsauginę sistemą. Su kiekvienu
Antikūnų rinkinys padidėja kančia, apsauga didėja
Esant būsimoms negalavimams. Labai gera pagalba šiuo atžvilgiu
maitina krūtimi, nes motinos pienas stimuliuoja
Sukurti konkrečią antikūnų grupę.
Iki ryto higienos gimnastikos yra naudinga pridėti masažą
priekinis ir šoninis paviršius. Įvaldyti tai neatstovauja
Didelis: rankos lieka už galvos ir palmės pradeda lėtai
ant viršaus į apačią, šiek tiek prispaudžiamas ant odos ir raumenų;
judesiai turi būti baigti aškinio depresijos lygiu; kvėpuoti tiksliai -
per nosį. Pakartokite judėjimą 20-30 kartų.
Kaip ir visų rūšių fizinis treniruotė, sukietėjimas vaikščioti basomis
turi būti laipsniškas ir sistemingas. Pradėkite geriausiai su
Pasivaikščiojimas į šiltą kambarį ant kilimo ar kilimo, tada - ant medinės
Pusiau. Klasėms labai gerai naudoti specialią gumą
Rumps su tirštiniais strypais. Kiekvieną rytą su mano vaiku
Galite pradėti įkrovimą iš pėsčiųjų basomis ant šio kilimo. Vėliau,
Naudojant kilimą, galite eiti į važiavimą vietoje ir šokinėti. Kiekvieną dieną
Jūs galite masažuoti sustojimus su valcavimo kaiščiu arba apvaliu lazdele - vaiku
sukasi juos su padais keletą minučių per dieną.
Tačiau visa tai jokiu būdu nekeičia vaikščiojimo džiaugsmo "Barefoot" džiaugsmo
Žemė ir žolė. Naudinga sujungti šio tipo kietininkui kasdien
Pėdų vonios, nuosekliai mažinant vandens temperatūrą.
Tyrimai parodė, kad skirtingi dirvožemio tipai sukelia įvairius
Nervų centrų reakcija. Karštas smėlis ir asfaltas, aštrieji akmenys ir šlakas,
kūgiai ar spygliuočių adatos veikia kaip stiprūs stimulai. Ir šilta
Smėlis, minkšta žolė, kelių dulkės, patalpų kilimų įstatymas
Ramina.
Atsižvelgiant į šią aplinkybę, mes patariame, jei yra tokia galimybė,
Po šilto smėlio, eikite į žolę, tada kenčia dilgčiojimas
šviežiai nustebinti akmenys ir baigti pėsčiomis ant žemiško kelio ir
Minkštos kelio dulkės.
