Prevencija sveikam ir medicinai pacientams, jaunimo eliksyras ir nuostabus būdas pralinksminti - tiesiog vadinama masažu ir nenuostabu. Jį vis dar mylėjo rytuose ir galingi cozarų valdovai, ir mes vertiname dar daugiau nei mūsų protėviai, nes lytėjimo nepakankamumas tapo mūsų greito laiko diagnoze.
Turinys
Masažas
Taigi, pagal masažo veikimą pagerina odą
kraujo tiekimas ir oda ilgiau išlieka jauna, raumenys tampa stipresni ir
Daugiau elastingų ir sąnarių ir ryšulių yra stipresni ir lanksti. Taip pat masažas
stimuliuoja metabolizmą, gydo radikulitą, gastritą, plaučių uždegimą ir
Prostatitas, nervų viršįtampio ir nutukimas.
Tačiau gauti ir naudotis masažu ir malonumu,
Svarbu laikytis tam tikrų taisyklių. Pirma, pasitikėkite tik savo kūnu
sertifikuotas gydytojas, kuris išlaikė specializaciją masažui, antra,
Atminkite, kad jums masažas yra ne tik malonumas, bet ir svarbus darbas.
Sesijos metu išmokti atsipalaiduoti ir pabandyti ne galvoti apie viską. Ir. \ T
Būtinai išjunkite mobilųjį telefoną, sesijos metu neturėtų būti jokių atvejų!
Kaip suprasti, ar geras masažuotojas priešais jus? Nereikalinga
Tai yra nuogas sportininkas, šiek tiek priklauso nuo raumenų galios šiuo atveju. Svarbesnis
Gebėjimas ritmiškai dirbti su abiem rankomis, nenuilstančia ir tanga.
Kas yra masažas?
Rusijos klasikinis masažas - Klasika yra gera visiems,
gali išspręsti beveik bet kokią užduotį, nes visos institucijos moka
DĖL DĖMESIO. \ T.
Ispanų masažas - Tai yra visas įvairių kompleksas
Technikas, taip pat gali padėti išspręsti įvairias problemas: pagerina bendrą toną,
mažina stresą, mažina patinimą, daro odą elastinga. Jos direktorius
Skirtumas nuo kitų metodų - plastiškumas ir poveikio gylis. Nuostabi
Rezultatai pasiekiami dėl visiško raumenų atsipalaidavimo manipuliacijos metu,
Be to, beveik nėra elementas kartojamas du kartus, pojūčiai nuolat
pakeisti, o tai reiškia nervų sistema negali prisitaikyti.
Tailando masažas - Geras stuburo ligoms,
sąnariai, virškinimo trakto, plaučių ir širdies ir kraujagyslių ligos
Sistemos. \ T. Pades
Su galvos skausmu ir lėtiniu nuovargio sindromu (shu).
Shiatsu - Japonijos svyravimai taškų masažui.
Biologiškai aktyviuose taškuose ir aplink juos, SPA-technologas ritmiškai paspaudžia pirštus, delnus ir net
alkūnės. Veiksmingas, kaip ir visi akupresūros metodai, stiprina ne tik kūną, bet
Be to, Dvasia beveik nėra šalutinio poveikio.
Aüperdic masažas - Puikiai reiškia
atsipalaiduoti. Technika naudoja Indijos aromamaslą,
Dėkojame, kurioms biologiškai aktyvios medžiagos įsiskverbia į odą.
Turkijos muilo masažas - Tradiciškai tik padaryta
Turkijos banjammama. Oro temperatūra yra 50-60 laipsnių ir drėgmės
beveik 100%, bet grindys, lubos, sienos yra nuolat gerai šildomos.
Taip pat palaipsniui ir tolygiai šildo kūną. Paruošti kūną
geriau suvokti procedūrą
Specialios pirštinės masažuotojas daro lupimo kūną, tada panardina kūną
Didžiulis muiluotas. \ T «Cap» ir jau tiesiogiai eina į tradicinį
Muilo masažas.
Rytų masažas - Maišymo technikas, geras schu,
Nemiga, patinimas, įtampa ir skausmas raumenyse. Tačiau jo užduotis yra suteikti daugiau
Galingas energijos poveikis nei raumenys.
Masažo sustojimas - Tai jau yra rytų klasika, puikiai
papildant bet kokį masažą ir nepriklausomą procedūrą
Pašalinkite stresą ir psicho-emocinį jaudulį, įdėti nervų
Sistema dėl poveikio pėdų refleksiniams taškams. Taip pat šis masažas
Reikia su plokščia, nes ji stiprina archyvų raumenis ir raiščius
pėdų.
Akmens masažas - Specialioji technika naudojant
Įvairūs natūralūs akmenys, kurių kiekvienas turi tam tikrą energiją, meną
Senovės gydytojai. Dauguma metodų naudojimo kaip pagrindas
Termoterapija - karšto (labai dažnai bazalto, ugnikalnio
Akmenų su Havajų salomis) ir šalta (marmuro, norvegų) kilmė
akmenys, jų specifinė energija neutralizuoja neigiamą energiją,
stimuliuoja zonas, kuriose teigiamas yra koncentruotas, nekontroliuoja energiją iš
regionuose, kuriuose jis yra per didelis, kur jis trūksta. Karšti akmenys
Didinti eterinių aliejų, naudojamų masažo metu, poveikį.
Visiškas atsipalaidavimas procedūros metu leidžia sustiprinti metabolizmą,
Aktyvinti imuninę, endokrininę ir vegetatyvinę sistemas. Be to
Akmens terapija yra tikra «Gimnastika» laivams. \ t. Taip pat procedūra
gali būti papildoma terapinių procedūrų ir priskirti atskirai.
Limfodų masažas - Jo užduotis yra nemokama
Limfologiniai kanalai ir laivai, greitesni transporto šlakai ir toksinai
Šalinimas, siekiant subalansuoti visų vidaus organų darbą, sumažinti
Stagnacija mažuose ir dideliuose induose.
