Žodis «masažas» atėjo pas mus iš rytų ir priemonių «įdėti savo ranką». Pasirodo, kad masažas yra seniausias gydymo būdas. Galų gale, net nepastebimas vaikas, pataikyti į kelius, pradeda geležies, patrinkite sergančią vietą su rankomis. Kinijoje buvo rasti seniausi masažo metodų aprašymai - jie yra beveik 5000 metų.
Turinys
Šiltas, šiltesnis, vis dar šiltesnis... Arba kodėl reikia masažo?
Masažas
pagerina mitybos audinius ir skatina jų darbą. Ypač tai susiję
odos ir poodinio audinio, t. y. veikia vietoje. Su aktyvia
Odos masažas laikomas viršutiniu epidermio sluoksniu, jis išvalomas,
Atidarymo skubotai ir prakaito kaiščiai. Yra arterijos banga
kraujo, masinės vietos blushes ir tampa šiltesnis. Bet masažas yra paveiktas
teigiamai ir visam kūnui. dont
pastebėjau, kad ateina
Kažkas į kalną, mes lengvai sulaukiame galvos, nugaros, pečių?
Dabar įrodyta, kad šie priverstiniai judėjimai įtikinamai veikia
ant nervų sistemos normalizuoti kraujotaką, tylą,
Ramus Dream. Jei šie glostyti yra energingai, tada galite
sukelti atvirkštinę organizmo reakciją.
Kita patirtis parodė, kad silpnas
slėgis paciento nervas (pvz., su neuralgija) padidina jį
Jautrumas, stiprus - sumažina skausmą. Masažas pagreitina siurbimą
kenksmingi produktai ir kyla jų nuo kūno. Su masažo pagalba galite
Padaryti arba anglies raumenys ir nervų audinys. Visa tai kalba apie
Šis masažas yra labai sudėtingas mokslas, reikalaujantis tikslių žinių
Anatomija ir refleksoterapija.
Su skirtingomis ligomis, patyrę masažai
Naudokite įvairius metodus. Jie visada atsižvelgia į tai, kad limfma
renka kenksmingus maisto produktus organizme ir kelia juos į liauką (kada
skausmingos valstybės, kurias jos šiek tiek išsipūstos), kur yra tvarkomi ir
Rodo. Todėl reikia žinoti limfos srovės kryptį, sumaniai suspaustą
Kenksmingos medžiagos B «spąstus», ir ne masažo liaukos, atleidžiančios juos
atgal į kraują ir užkrėsti kūną. Patyręs specialistas su
Masažas tik per kelias minutes gali pašalinti stiprią galvos skausmą, nuleiskite kūno temperatūrą, stiprinti šlapinimą, sumažinti cukraus kiekį kraujyje, ramina pacientą ir įkvėpti miegą.
Kinų ar švedų?
Doktrina
apie masažą atvyko į Europą iš rytų. Galbūt tai manoma, kad
Šis masažas yra pagamintas tik Kinijoje, Indijoje ar Tailande (paskutinėje
Pradžios laikas reklamos skyriuje net ir terminas pasirodė «Tailando masažas»). Tiesą sakant, tos pačios raumenų grupės yra masažuojamos (jų
Mes esame apie 450) ir aktyvūs taškai (apie 2000). Vienintelis skirtumas yra toks
Rytuose, toje pačioje Tailande, masažo kultūra yra senovės ir
Puikus. Ir jei masažas užima kinų moteris ar slaptai, tada ji turi,
Greičiausiai, tai bus labiau sumaniai nei Europos. Jie yra geresni
Masažo metodai, tame pačiame Tailando masaže
Komercinį pagrindą ir atneša daug pajamų iš turistų į Kaznu.
Rytų masažas dažnai gaminamas su vaistiniais aliejais, žolelėmis. Kartais
Jis derinamas su akupunktūra.
Kinų, mokantis kūno
Žmogus atrado, kad gyvybiškai svarbi energija teka 12 d,
turėti savo vandenynus ir jūros energiją. Žinodami savo poziciją, galite judėti
Energija yra «Vaisiai» Vandenynas B «Mesle». Nors.. \ T
Fizioterapeutai, kurie padėjo man rašyti šį straipsnį,
įspėjo mūsų turistus daryti rytinėje masaže
Skaitymas. \ T. Daugelis iš jų turi tamsias žinias ir vampyrą. Iki dalies
bent jau net tradiciniai gydytojai pripažįsta, kad jie buvo jų praktikoje
Atvejai, kai visiškai sveikas žmogus, kuris padarė keletą sesijų
masažas Indijoje, dėl nesuprantamų priežasčių, dėl kurių buvau beviltiškai serga.
Švedijos
masažas arba, kaip jie tai vadina, Vakarų sutelkia dėmesį į aktyvesnius
Fizinis poveikis paciento kūnui. Metodai dažniau naudojami
Picking ir Easy pučia.
Shiatsu - Japonijos masažo mokykla,
reiškia poveikį aktyviams taškams. Už tai jums reikia
Gerai žinoti šių taškų vietą. Tada galite greitai pašalinti skausmą
Įvairūs kilmė, nemiga, nuovargis, vidurių užkietėjimas.
Pjūklas ir sprogimas, taip pat turite sugebėti
SO,
Bet kokio masažo pagrindas yra penki metodai
Masažuotojai, nepriklausomai nuo jų priedų į konkrečią mokyklą.
Insultas
Bet kokia dalis
Masažas prasideda lengvais ir švelniais odos smūgiais. Tai yra
pirmiausia paveikia venų kraujotaką ir limfotografiją
laivai, tada giliau. Jei masinė kūno dalis
Skausminga, tada pirmos dienos yra ribotos iki kelių sekundžių masažo,
palaipsniui jį į 3-5 minutes. Stroking prasideda tik virš
skausminga vieta ir kiti rankų lapai, tuo intensyviau
Paspaudimas - tai kraujo nutekėjimas iš gerklės vietos. Priėmimas
Strokes pradeda masažą, jie daro, pereina į kitą metodą,
Sesijos apdaila.
Tristrucija
Tristrucija
daryti tais atvejais, kai būtina sutraiškyti patologinį
klasteriai audiniuose (pavyzdžiui, mėlynės, eksudato) ir vairuoti
Turinys limfinėse laivuose. Taip pat trina yra naudojama tada, kai
skausmas sąnariuose ir su neuralgija, taip sukeliant kraujo tekėjimą
Pacientams, sergantiems vietomis. Techniškai šis metodas susideda iš
trina (tarsi bandome ištrinti dėmę ant odos, todėl apskrito
judesiai viename, dviejuose ar trijuose pirštuose) ir smūgiai (taigi mes
Mes nukreipiame į limfos srovės išsiskyrimą). Tuo pačiu metu paciento oda gulėjo
Masseur pirštai taip pat turėtų judėti. Trinties trukmė -
nuo 2 iki 7 minučių.
Sensing
Gauti minimus
Massake kartais vadinami veltiniu. Šiuo atveju poveikis
Jis tiesiogiai išstumia raumenis. Dėl minkymo pagerės
Raumenų mityba, limfos ir venų kraujo nutekėjimas ir stebimas
Arterinio kraujo antplūdis. Prieš minkštimą raumenis ir po to
Strokuotojai. Nuo dažniausiai didžiąja dalimi
raumenys, tada šį priėmimą atlieka dvi rankos. Rankos užfiksuoja
raumenų grupė kampu į pluoštų augimą, pakelkite jį nuo kaulų ir
sukti iš periferijos į raumenų centrą. Masseur daro viską
judesiai lengvai, o ne šepečiu, o stebina odą
Perkelta (valcuota) kartu su raumenimis. Šis metodas naudojamas
Silpnų ar atrofiedo galūnių raumenų masažai. Į priėmimus
Minkštimas apima vadinamąjį raumenų lazdelę. Tai daroma Rebier
Delnas, o paciento oda kartu su šepečiu juda kartu su šepečiu.
Polarming
Polarming
Gana sudėtingas masažas, kaip ir skirtingų laipsnių
Poveikio intensyvumas gali būti pasiektas tiesioginis gebėjimas
Rezultatai. Visa procedūra trunka ne daugiau kaip 2 minutes. Poveikis yra
kad kraujo tekėjimas į audinius yra sustiprintas, jų mityba pagerėja, ir
Dėl raumenų audinio smegenų sukrėtimo, jo jaudulys įvyksta
paveikia nervų pluoštus ir sumažina (ir kai kuriais atvejais,
Priešingai, didėja) skausmingas jautrumas. Gaidys
Naudojama norint sumažinti neuralgijos skausmą, padidėjusį nervų pašalinimą
Jautrumas. Puamavimas atliekamas įvairiais būdais, pavyzdžiui,,
Plokšti palmių, pirštų antgaliai arba ranka užsikabinęs į kumštį. Bet tik
ant minkštųjų pacientų audinių, aplink visas kaulų iškyšas!
Taip pat vadinama visai masažuotojų delno plokštumos
Patting. Šviesos pleistrai gali būti pagaminti ant nugaros ir krūtinės,
stipresnis - ant galūnių.
Perskaitykite tęstinumą
