Į garsųjį romaną John Grisch «Degalų žiuri» Žiuri yra nustebęs klausytis vienos iš vienos iš šalių, apskritai, tiesa: «Jei nepradėjote rūkyti mokykloje, yra didelė tikimybė, kad niekada nepradėsite rūkyti».
Turinys
Kodėl jie rūko?
45% jaunų vyrų ir 44% mergaičių, atitinkamai, Šveicarijoje dūmų Belgijoje – 46 ir 36%, Graikijoje – 54 ir 46%, Italijoje – 55 ir 51%. Tačiau Paryžiuje rūkantiems daugiau (66%) nei berniukai (58%). Anglijoje tėvai nėra ypač riboti vaikus rūkyti, ir ten berniukai pirmiausia bando rūkyti 9 metų ir mergaitės – Per 11 metų.
45% paauglių ir jaunų vyrų dūmų Maskvoje. Tai sukelia didelį pavojaus signalą. Vaiko jaunesnis, silpnesnis jis turi apsauginius mechanizmus, greičiau rūkymas sunaikina savo kūną. Kas pradėjo rūkyti vaikystėje, pavyzdžiui, 11-12 metų amžiaus, galite tikėtis, kad širdies nepakankamumas ar plaučių vėžio vystymasis 35-40 metų.
Pirmosios cigaretės – Tai yra žaidimas. Kova už nepriklausomybę su tėvais, paauglių riaušėmis, žodžiu, visi pavojingi perėjimo kraštai, dėl kurių susitarta vienoje cigaretėje. Ir jei tabako skonis nesukelia atmetimo, jis bus tik pirmoji ilgame prekių ženklų ir pavadinimų sąraše.
Pirmasis į žaidimą pirmą kartą pritaikomas kiti. Iš pradžių. \ T – Asmeninis pavyzdys, rūkymas kieme ir mokykloje tualete. Tada – instinktas pulko. Kiekvienas yra rūkymas, ir aš neturiu to, kad aš esu mažas, ar kas? Jei aš nerūkau – Berniukai pasilenkė mane. Ir pan., Šių argumentų sąrašas gali būti tęsiamas ir nesvarbu, kaip juokinga jie atrodė suaugusiems žmonėms, už paauglį šiems argumentams yra daugiau nei rimti. Lengviau atlaikyti karą su tėvais, o ne likti «Balta Voronev». Nerūkantiems tarp rūkančiųjų draugų.
Antroji paauglių rūkymo priežastis – imitacija. Ir mes nekalbame apie draugų ir klasiokų. Dūmų stabai – ir vaikinai patraukia apie cigaretes. Rūkančiųjų įvaizdis aktyviai reklamuojamas televizoriuje ir žurnaluose. Ir jei rūkote ne tik kitus žmones? Jei rūkote savo tėvą ar motiną, vyresnius brolius ar seseris? Tada rūkymas tampa susipažinęs nuo vaikystės ir tikimybė, kad vaikas pradės rūkyti, vos gauti šiek tiek laiko ir reiškia daug didesnį.
Rūkyti nerūkantiems
Atskira problema vaiko sveikatai tampa pasyviu rūkymu. Tarkime, kad paauglys padarė savo pasirinkimą ir nusprendė nerūkyti. Bet kartais jūs vis dar pasivijote nuo savo drabužių šviesos tabako dūmų kvapo. Draugai dūmai – jis atsako į nustebinti klausimus. Taip tai tiesa. Tabako dūmai yra lengvi «prisitaiko» Plaukams ir drabužiams, o nikotino pavojingas nikotinas yra apsigyveno vaiko plaučiuose, net jei jis įkvepia ne per cigarečių filtrą, bet tiesiog iš oro.
Dar didesnis pavojus – Rūkymo tėvai. Net jei jie bando rūkyti ant balkono ar laiptų ir leisti sau atsipalaiduoti namuose kavos ir cigaretės tik tada, kai paauglys mokykloje. Namai, kur jie rūko, buitinių dulkių ir atvirų paviršių tampa nikotino indėliais. Ir pasyvaus rūkymo šaltiniai vaikams. Mokslininkai teigia, kad per kelias savaites apsistoti tokiame name vaikai gali būti taikomi tokie tabako dūmai, kurie atitinka keletą valandų intensyvaus pasyvaus rūkymo.
Atskirai verta pasakyti apie kavinę su «Nerūkoma» Pagrindai. Paaiškėjo, kad patalpų išdėstymas, kuriame draudžiama rūkyti, mažai apsaugo nuo tabako dūmų įkvėpimo. Mokslininkai padarė išvadą, kad tokios zonos klubuose ir restoranuose geriausia padėti sumažinti «Vidurystė» Įkvėpus dūmai.
Ką daryti?
Jei pasyvus rūkymas palaipsniui tampa dar vienas aplinkos taršos veiksnys, su kuriuo sunku kovoti, tada aktyvus – rimta problema, pavojus vaiko sveikatai, kurį sunku ignoruoti. Ką galite asmeniškai padaryti, kad apsaugotumėte vaikus nuo šio destruktyvaus įpročio?
Visų pirma, būkite vaikams. Jei turite vaikų, nedelsdami mesti rūkymą. Jūs niekada negalėsite įtikinti vaiko su cigarečių dalimi, jei rūkote. Papasakokite vaikams apie rūkymo pavojų. Sukurti pavyzdžius, kreipkitės pagalbos anatomical atlas. Pabandykite išsklaidyti rūkalių idėją kaip madingą asmenį arba jaunimo kalbą, «Nemokama dude». Gali būti pažymėta – visi dūmai ir nusprendėte pradėti? Aš maniau (a), jūs nesate iš tų, kurie eina statyti. Ir kas rūko? Ką jie visi? Ir kas iš jų norite būti panašūs?
Kalbėkite vaikus, apie kuriuos jie yra susirūpinę
Pasakyti paauglys, kad per 40 metų jis mirs nuo plaučių vėžio, tai nereiškia nieko. Šiandien jauni žmonės pirmiausia rūpinasi šiandien. Čia yra naudos, kuri yra nerūkoma, sąrašą, kuriame šiandien gali būti suinteresuotas jaunuolis:
Išvaizda: Ant rūkalių pirštų ir dantų labai dažnai nusėda geltona tabako riba. Jis negali skambinti patraukliu.
Lėšos: Paprašykite paauglio apskaičiuoti, kiek jis praleidžia (arba gali praleisti, jei tik taps rūkančiais) cigaretėse per dieną ar savaitę. Kiek pinigų gali sutaupyti, jei nerūkoma? Palyginkite šią pinigų sumą su norimų paauglių dalykų kaina – Muzikos centras, naujas kompiuteris, kelionė.
Jaustis: Žinoma, kad rūkymas nubaustų tam tikrų skonio pojūčių, taip pat kvapo. Paaugliui, kuris sveikina visą pasaulio naudą, tai yra apčiuopiamas nuostolis.
Ieškokite problemos
Labai dažnai rūkoma – signalas apie rimtą psichologinę problemą. Kas atsitinka jūsų vaikui dabar? Gal jis prarado senų draugų ar klasiokų vietą, jis nepavyko dvigubai patiko mergaitės? Pirmą kartą susidūrė su bendraamžių ar suaugusiųjų išdavimu? Gal jis pateko į bėdą ir traukuliai siekia išeities? Čia yra cigaretė rankose - nevilties ir riaušių ženklas, kuris taip dažnai eina kartu.
Negalima prarasti su savo vaiku. Kalbėti su juo dažniau, o ne tik apie skaičiavimus ar mokyklinius dalykus. Jei vaikas pasitiki tavimi, jūsų šansai užkirsti kelią paauglių rūkymui ar panieka paauglys yra daug didesnis. Ir jei ne... Pagalvokite, jūs netyčia sukeltų savo sūnaus ar savo dukra padarė draugų su pavojingu žaislu – Cigarette?
