Vegetatyvinės distonijos pacientai dažnai kenčia nuo širdies plakimo, šalto pašarų, aukšto prakaitavimo. Visa tai yra dėl stiprių temperatūros skirtumų ir atmosferos slėgio, fizinio ir emocinis. Su tokiais simptomais, taško masažas padeda.
Turinys
1-ojo taškų grupės masažas atliekamas, kai apatiniai galūnės yra šaltos. 1, 2, 6, 7 ir 9 punktuose yra masažuoti tonizavimo metodu 30—60 sekundžių naudojant gilių slėgio ir vibracijos metodus.
Kai susiduria su visais kitais šios grupės taškais, mes naudojame raminančio metodo ir lengvai paspausdami su sukimosi pagal laikrodžio rodyklę.
Kiekvieno iš šių taškų masažo trukmė yra 2-5 minutės. Per 14 dienų, akupresūros sesijos * yra atliekami kasdien; Po 7 dienų pertraukos atnaujinkite kursą.
vienas. Yun-Quan. Poveikis yra pakaitomis abiejose pusėse sėdimoje padėtyje.
2. Dove. Simetriškas, esantis nykščio nago pagrindo krašte. Sinchroninis savaiminis masažas atliekamas sėdimojoje padėtyje su nuleistais kojomis.
3. Taškas Tai Chun. Masažas yra toks pat kaip da dun taškas.
4. San Yin-Jiao. Poveikis atliekamas taip pat, kaip 2 ir 3 punktai.
Penki. Tsdu-san-lee. Savęs masažo metodas yra panašus.
6. Taškas jean-gu. Array pakaitomis dešinėje ir kairėje, sutinkant su situacija.
7. Dot. Veikti vienu metu į dešinę ir palikti sėdimoje padėtyje.
aštuoni. Sin-JIAN taškas. Savęs masažas atliekamas taip pat, kaip ir 7 punkto atveju.
Devyni. Taškas fu-liu. Panašiai kaip ir 7 ir 8 punktai.
10. Taškas yin-shi. Simetriškas, esantis ant šlaunies viduje 3 cun ** virš patella. Poveikis jam gaminamas vienu metu abiejose pusėse sėdimosios padėties.
vienuolika. Dot. Masažas taip pat 10.
Kai viršutinės galūnės yra šaltesnis, rekomenduojama taikyti 2 taškų grupės masažą.
Vegetos distonijos masažo taškai. 2-oji grupė
2-4 punktai 3-5 minučių masyvui su raminančio metodo, naudojant šviesos slėgį ir sukimąsi. Visi kiti 2-osios grupės taškai turi įtakos tonizavimo metodui 30-60 sekundžių, naudojant gilų slėgio ir vibracijos metodus.
Kurso trukmė yra 12 dienų, tada atlikite 7-10 dienų pertrauką, po to vėl atliekami 12 taškų masažo sesijų.
vienas. Antis. Jis yra masažuojamas atsižvelgiant į poziciją sėdi ir šiek tiek pakreipimo į priekį.
2. Taškas shao-shan. Poveikis jam gaminamas pakaitomis abiejose pusėse, įdėkite ranką ant plokščio paviršiaus su nugaros puse žemyn. Panašus būdas į Masažo taškus 3 (Zhong Chun), 4 (Shao-Chun), 5 (Yu-Ji), 6 (Lao-gongas, įsikūrusi delno viduryje), 7 (Shao-Fu, lokalizuotas delno paviršius tarp IV ir V snukio kaulų) ir 8 (Leschu).
Žmonės kenčia nuo vegetatyvinės distonijos dažnai patiria deginimo jausmą vienintelio srityje. Pašalinkite šį simptomą padeda raminantis 3-osios taškų grupės masažą. Tuo pačiu metu naudokite paprasto slėgio priėmimą, pakaitomis jį su lėtai sukimosi pagal laikrodžio rodyklę.
Vegetos distonijos masažo taškai. 3RD grupė
Kiekvieno taško poveikio trukmė yra apie 5 minutes.
vienas. Yun-Quan. Poveikis yra pakaitomis dešinėje ir kairėje, yra sėdimoje padėtyje.
2. Yin-gu. Pacientas užima sėdi ir lenkia savo kelius stačiu kampu. Taškas yra masažuojamas vienu metu abiejose pusėse.
3. Zyu-quan. Panašiai taikoma iki pirmiau aprašyto taško yin-gu.
4. Nay-alavo taškas. Jis veikia vienu metu abiejose pusėse sėdimosios padėties. Taip pat naudoti 5 taškus (Xia) ir 6 (tun-gu, esančiu ant kojos gale).
7. Yin-lin-quan. Simetriškas, yra ant vidinės pusės kojos 2 tsun žemiau patella. Jis yra masažuojamas tuo pačiu metu dešinėje ir kairėje, priimti posėdį ir tempimo kojas.
Po 12 dienos sesijų, kursas laikinai sustabdys. Pasibaigus 7 dienų pertrauka, pratęsia taškų masažo sesijas.
* Akupressura - Akupresūra.
** Tsun - Kinų coliai; pripažinta lygi 1/30 metrų, dvejojama (priklausomai nuo skirtingų metodų į skaičiavimą) nuo ≈ 3,33-3,73 cm.
