Spazmai kojose ir jų atsiradimo priežastys, kojų raumenų raumenų mėšlungis ir jų rūšys, kodėl pašalina traukulių kojas, traukulių pobūdį, nakties avarijas, traukulių gydymo metodus.
Turinys
- Kojų raumenų ir jo apraiškų spazmų nustatymas
- Kodėl pašalina traukulių kojas?
- Kaip pradeda kraujo sudėties pokyčius
Nėra tokio asmens, nepriklausomai nuo to, ar žmogus yra, moteris ar vaikas, patyręs traukulius apatinėse galūnėse. Šis jausmas gali pasirodyti bet kuriuo metu ir bet kuriuo paros metu, net ir tiems, kurie neturi specialių sveikatos problemų.
Mėšlungis (drebulys, shudder) arba spazmas ir bendrai — Corch, yra apibrėžiamas kaip nekontroliuojamas suspaudimas, raumenų audinio mažinimas, sukeliantis skausmingus pojūčius ir vis dar. Prisiminkite mokyklos mokymo programą dėl biologijos, kur buvo mokoma, kad asmuo turi dviejų tipų raumenis:
- Lygus (formuoti vidinius organus),
- Skeleto arba skersinis (suformuotas kaulų audinyje).
Jei yra lygių raumenų spazmas, jis pažeidžia bet kurio vidinio organo darbą. Skeleto raumenų mėšlungis bent jau sunku atlikti judesius. Tokie priklauso ir kojų raumenys.
Kojų raumenų ir jo apraiškų spazmų nustatymas
Kas stumia raumenų audinį į priverstinį sumažinimą ir kodėl pašalina traukulių kojas, kaip taisyklė, esant labiausiai inopporture momentas? Mes išsiaiškinsime šio fenomeno charakterį ir apibrėžimą. Priimtina pasidalinti visais raumenų spazmais dėl epilepsijos ir ne epilepsijos traukulių.
Apatinių galūnių raumenys nurodo ne epilepsiją, tai yra simptomų atsiradimo priežastis — Ne epilepsija. Pėdų mėšlungio pobūdis pasireiškia aštriu raumenų stresu, kai atrodo, kad jis yra sumontuotas, sukelia aštrią skausmą visą ilgį, kuris «konfiskuotas» spazmų ataka. Tokia įtampa trunka tam tikrą laiką ir vadina «Tonikas», Tai yra, vedantis į tono raumenų audinį. Yra kloninių traukulių, kurie yra pakaitiniai raumenų įtampa su atsipalaidavimu. Šie kojos, šis simptomas turi aiškią vietą, vadinamą vietiniu ar lokalizuotu. Yra apibendrinti spazmai, kurie sukelia visų rūšių raumenų audinį.
Dažniausiai kojų spazmai yra lokalizuoti ikrų, kojų, klubų, pėdų, kartais užfiksuoti kojų pirštus, tiek kartu, tiek atskirai.
Kodėl pašalina traukulių kojas?
"Emble" šiuo klausimu medicina pateikia šias priežastis:
- kraujo biocheminės sudėties disbalansas;
- įvairių rūšių kraujotakos sutrikimai apatinėse galūnėse;
- skydliaukės ligos;
- inkstų lėtinis simbolių gedimas;
- diabetas;
- plokščia pėda;
- Pėdų sužalojimai;
- radikulitas;
- Sunkus fizinis krūvis;
- Dažnas arba sunkus supercooling.
Naktinių kojų mėšlungių priežastys yra tokios pačios kaip įprastos, ir sako, kad šiuo metu jie dažnai atsiranda dažniau, nepagrįstai. Visi šie veiksniai, išskyrus vieną, nurodykite bet kokios ligos buvimą ar išorinio veiksnio įtaką, paaiškinantį, kodėl traukulių kojos. Tačiau dėl biocheminės kraujo sudėties pažeidimo priežastys turėtų būti išsamiau.
Kaip pradeda kraujo sudėties pokyčius
Kai keičiasi mūsų kraujo biocheminė sudėtis? Kai jis negauna reikiamo dydžio esminių ir mikroelementų. Daugiau ir dažniausiai mes prarasime ca, k, mg, vitamino D — Būtent šie komponentai, reglamentuojantys įprastą raumenų audinio veikimą, rūpinant teisingu nervų impulsų perėjimu nuo centrinės nervų sistemos. Kai pradėsime prarasti vertingas medžiagas nepastebimai sau, vis labiau jausmas, kad kojos sumažina mėšlungį? Štai keletas priežasčių, kodėl mes esame valomi naudingi mikroelementai:
- Tam tikrų narkotikų naudojimas, kad jų poveikis prisideda prie naudingų medžiagų pašalinimo nuo bet kurios trukdo visiškam įsisavinimui organizme;
- Dažnai įtempiamos sulėtėjimu į kūną, paspartinkite išsiskyrimą su šlapimu; Tai atsitinka dėl streso hormono vystymosi — Cortisol;
- Nėštumas trunka viską, kas reikalinga normaliam kūdikiui vystymui iš motinos kūno, o ateities motinos gali patirti mėšlungio kojas, netgi vartojant vitaminų kompleksą;
- Proteinai, naudojami dideliais kiekiais, tiek natūralioje formoje, tiek tabletėse, mažina gliukozės kiekį kraujyje, sukeliant ketozės susidarymą, kuriame CA inkstai yra inkstiškai išsiskiria inkstų;
- su padidėjusiu prakaitavimu, kai polių impulsuoja norimą organizmą k; Tai paaiškina kojų mėšlungis, dėl kokios nors priežasties, atsiradusių mokymuose arba labai karštu oru;
- Šiaurinių regionų gyventojai dažnai patiria kojų mėšlungį, priežastis, dėl kurių jie pakelia vitamino D trūkumą dėl trumpos vasaros ir ilgos žiemos, o vitamino D trūkumas turi įtakos lėtai CA organizme;
Apskaičiuoti kojas galima apdoroti, suvokiant jų atsiradimo priežastį. Ir maistas, tinkami batai, kontrastingos dušo ir racionalios apkrovos padės jų išvengti.
