Deja, daugelis iš mūsų, sportininkų ir «ne visai», turėjo jaustis aštriu skausmu su nesėkmingu judėjimu. Tempimo raiščiai - viena iš pagrindinių priežasčių, ribojanti fizinį aktyvaus gyvenimo būdo fizinį aktyvumą. Kaip būti? Ką daryti? Ir kaip greitai pašalinti skausmą?
Turinys
Kas yra tempimas?
Tempimas (iškraipymas) -
žalos raiščiams, raumenims, sausgysliams ir kitiems audiniams nepažeidžiant jų
Anatominė įranga. Dažniausiai stebimi tempiantys raiščiai
kulkšnies ar kelio jungtis. Patoanatominiai pokyčiai
Kai tenenile, jis yra suderinamas su atskirais raiščių pluoštais
kraujavimas jų storis.
Yra trys tempimo raiščių sunkumas:
-
I laipsnis: šiek tiek skausmas dėl kelių obligacijų pluoštų pertraukos;
-
II laipsnis: vidutinio sunkumo skausmas, patinimas ir negalia;
-
III laipsnis: Sunkus skausmas dėl ryšulių ir vėlesnio jungties nestabilumo.
Diagnozė yra pagrįsta vietiniu skausmu
kai palpacija, mėlynė, kuri gali pasirodyti per 2-3 dienas
Po traumos. Diferencijuoja su visišku paketo pertrauka. Nutraukus
Pastebimas didesnis skausmas, neįmanoma pasikliauti galūnėmis,
Dažnai - hemartrozė.
Visi tempimo reiškiniai eilės po 5-10 dienų, ir kai pertrauka tęsiasi 3-4 savaites.
Rentgeno spinduliuotė nurodo diagnozę (kaulų audinio atskyrimas rodo visišką žalą raiščiui).
Pirmoji pagalba
- Taigi gydymo pagrindas yra ankstyva anestezija ir minkštųjų audinių sužalojimų priešuždegiminė terapija.
- Ilgas
Dabartinis uždegimas pablogina gijimo procesą minkštųjų audinių, kurie
sukelia jų vaikiškumą ir funkcinį nesėkmę. AT
Aktyvus uždegiminis procesas yra svarbus santykinis poilsis pralaimėjimui laukui.
-
Ledas yra veiksmingas kaip priešuždegiminis agentas tik per pirmąsias valandas po sužeidimo, tada pageidautina naudoti šilumą.
Gydymo gydymas
Terapinis apdorojimas paklūstų paketų, sausgyslių ir raumenų apima pirminę ir antrinę terapiją.
Pradinė terapija:
Antrinė terapija
Pertvarkymo prevencija
Prevencija apima masažą, medicininį gimnastiką, taip pat vidutinį fizinį krūvį.
Aptarti Bendrijoje
