Bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei gydyti. Ir gydant šiandien mes suprantame ne tik tiesioginį patologijos šalinimą, bet ir tokius svarbius akimirkas kaip narkotikų pirkimą, kai kurių manipuliacijų mokėjimas ir t. D. Taip, visa tai siekiama grąžinti sveikatos ir normalią kūno būklę, tačiau šių veiklos sąnaudos gali skatinti geresnę prevenciją. NĖRA NĖRA ..
Šiuo požiūriu dantų paslaugos vargu ar užima jokių pirmaujančių pozicijų (implantologų paslaugos neatsižvelgia, nes tai nėra apie estetiką, bet apie sveikatą). Tai daug lengviau užkirsti kelią ėduonies ar periodontito vystymui, o ne tapti nuolatiniu stomatologu klientu. Mūsų svetainė pasakys apie paprasčiausias (bet tai ne mažiau svarbu!) būdai, kaip taupyti sveikus dantis, gražią šypseną ir ... gerą nuotaiką.
Kiek kartų jums reikia valyti dantis?
Galite ginčytis šiuo klausimu į begalybę. Kai kurie mano, kad pakanka gaminti visas būtinas higienos procedūras ryte ir pamiršti apie arieses. Kiti sako, kad per visą dieną į burnos ertmę kaupia tiek daug «trąšos. \ t» Už mikroorganizmus, geriau miegoti ryte, o vakare valyti dantis. Trečia, klausydamiesi priešininkų nuomonių, jie paskelbė viso karo dantų skausmą ir reidą ir valyti dantis ir ryte, o vakare. Na, ketvirta (kuri, beje, visi kiti mano, kad po kiekvieno valgio nori valyti dantis.
Mes, kalbant kaip trečiųjų šalių diskusijų stebėtojai, priimti viską «Per» ir. \ T «prieš» Apibrėžėme sau:
- Dienos metu susidaro RAID kaupiasi ir labai palanki mikroorganizmų patogenų auginimo, atkūrimo ir parazitizavimo padėtis.
- Ryte mums reikia šiek tiek laiko pabusti. Esame tikri, kad plauname arba pasiimsime dušu. Taigi kodėl būtina ignoruoti burnos higieną?! Galų gale, laikas užtrunka ne tiek daug.
- Rūgščių-šarmų balansas ne visur. Jis gali judėti tik, kurti, vėl, geras ar blogas sąlygas. Į burną, didžiausias mikroorganizmų skaičius, kuris, priešingai mums, miega, lemia aktyvų gyvenimo būdą. Taigi atsiranda jų pragyvenimo šaltiniai. Kas tiksliai? Viskas priklauso nuo bendros burnos ertmės būklės. Žinoma, lėtinių nosofarų ligų buvimas neprisideda Cratybės prevencija ir kitos dar mažiau malonios ligos.
Apibendrinkite. Kokybė ne visada priklauso nuo kiekio. Todėl pakanka dantų valyti du kartus per dieną. Po valgymo galite tiesiog nuplaukite burną vandeniu, naudokite dantų siūlus, specialius purkštukus ar kramtomuosius dantenus. Bet viskas yra saikingai, todėl mes valgome tik 5 minutes, o ne iki kito užkandžio.
Pasiruošimas valymui yra ne mažiau svarbus
Apie tai, kaip pasirinkti dantų šepetėlį, mūsų svetainė jau pasakė. Kaip nurodyta patarimų dėl dantų pasta. Paskutinį kartą «Atributas. \ T» Mes vis dar sustabdome ir prisiminome pagrindinius taškus:
- Dėl kasdienio naudojimo neįmanoma pirkti pasta su balinimo komponentais. Norint pasakyti mums visų balinimo fondų, žalos emalio, gamintojams, net jei minimalus vis dar vyksta. Todėl mes jį naudojame ne daugiau kaip du kartus per savaitę.
- Jei žinote apie padidėjusį dantų jautrumą į rūgštus ar šaltą, tada lentyna su balinimo pastos paprastai yra aplinkkelin.
- Jei pastebėjote mažų baltų dėmių ant dantų, pastos su fluoru taiko nepageidaujamą.
- Su skoningu ir su spalva, galbūt, nuspręskite apie save.
Svarbiausi dantų valymo etapai
Žinoma, kiekvienas iš jūsų pamatė plakatą klinikoje ar mokykloje, kaip tinkamai valyti dantis. Kokia kryptimi reikia pasukti šepetį, kaip išlaikyti jį teisingai, kaip stipriai paspauskite ir t. D. Kažkas net bandė atkurti šiuos kompleksinius manipuliacijas. Mes šiek tiek palengvinome burnos ertmę ir skyrėme svarbiausias akimirkas, kurių negalima perduoti.
- Valymas atliekamas apvaliais judesiais, palaipsniui perkeliant iš vienos svetainės į kitą. Pradėti valymo dantų reikia nuo priekinio paviršiaus - žandikaulių sandariai uždarytas.
- Nuo priekinio paviršiaus pereikite į šoną, perduodant šepetį tarp dantų ir skruosto. Ir nepamirškite apie apvalius judesius.
- Atidarykite burną, išvalykite vidinius apatinių dantų paviršius. Tada eikite į kramtomąjį.
- Pasukdami per šepetį, pereikite prie viršutinių dantų vidinio paviršiaus.
- Nuvalykite kalbą su šviesiais šepečių judėjimais nuo šaknų iki galo.
Žieduota burna atitinka bent 5 kartus vandens kambario temperatūrą.
Bendras laikas, kuris yra geriausias patekti į tiesioginį dantų valymą - 3 minutes.
Kaip matote, nieko sudėtinga ar baisi užkirsti kelią burnos ertmės ligoms laiku, ne. Dantų šepetėlio ir makaronų pasirinkimas yra daug malonesnis, kad pasirinktumėte medžiagą už plombos ar prarasto danties atkūrimo metodo.
