Net prieš gimimą, aš tvirtai išsprendžiau - mano vaikas bus sveikas! Kaip tai pasiekti? Daugelis mano draugų yra būdas išlaikyti plaukimo kūdikio sveikatą. Man atrodė, kad tai buvo įdomu, ir aš nusprendžiau sužinoti daugiau apie tai.
Kodėl krūties plaukimas?
Išnagrinėjęs turimą informaciją, aš dar sustiprinau mintį, kad plaukimas vaikams yra naudingas, nes vaiko skeleto raumenų apkrova dingsta su kūdikiu plaukimu, taigi jis gali laisvai judėti laisvai. Kūdikis pradeda jausti ir suvokti savo kūną ir tuo pačiu metu jis mokosi jį valdyti, kuris yra labai svarbus aktyvioms aplinkiniam pasaulio žinimoms. Plaukimo metu stiprinama kvėpavimo sistema, pagerėja metabolizmas ir kraujotaka, sustiprinama nervų sistema, pusiausvyros jausmas, atsiranda kūno sukietėjimas. Taigi, buvo nuspręsta - mes susidursime!
Nuo to, kokio amžiaus galite eiti plaukioti?
Klasės gali būti pradėtos jau nuo mėnesio po pirmosios medicinos komisijos, nes galimybė žaisti ir jų turinį priklauso nuo vaiko sveikatos.
Kur galite užsiimti kūdikių plaukimu?
Galimos parinktys trys:
- Naršykite visą šaltinių rūšių informaciją ir įsitraukite į save namuose.
Internetas nušautas neformalia plaukimo informacija, yra daug vaizdo įrašų, rodančių, kuriuos pratimus su kūdikiu galima atlikti namuose vonios kambaryje. Asmeniškai aš, buvau jaunas ir nepatyręs mama, bijojo susidoroti su kūdikiu, neturėdama reikiamos patirties.
Kontaktinio instruktoriaus kontaktinis numeris paskatino mane pažįstamas, kuris jau dirbo su šiuo specialistu. Jei neturite tokių pažįstamų, tiesiog skambinkite vaikų plaukimo centre ir paklauskite, ar jie laikomi namuose. Paprastai jie mielai pasiūlys jums dirbti namuose su reguliaraus centro instruktoriumi.
Klasės vandenyje namuose vyksta įprastiniame vonios kambaryje (žinoma, motina ar instruktorius yra už vonios kambario), pripildytas vandeniu, kurio temperatūra yra maždaug du laipsniai, mažesni už vandens temperatūrą, kurioje paprastai maudosi savo lobį. Instruktorius atvyksta į namus, gali įvykdyti visus pratimus su vaiku, arba stengtis mokyti mamą, kad ji galėtų su vaiku pati. Šiuo metu man patarsiu išsiaiškinti Mepsovets skaitytojus net iki jūsų bendradarbiavimo pradžios. Kaip užsiėmimai vyksta įprastu vonios kambariu, kurį reikia daryti tikslingai nuo 6 iki 6, vaikas yra tiesiog glaudžiai.
Kontaktai Tokie centrai galite lengvai rasti internete. Vaikų plaukimo centre su vaikais, patys motinomis, o instruktorius juos moko ir prisitaiko. Klasės atliekamos dideliuose vonios kambariuose arba baseine (čia mama patenka į vandenį su vaiku) - tai priklauso nuo vaiko amžiaus. Paprastai klases vyksta mažose grupėse, kurios leidžia instruktoriui atkreipti dėmesį į kiekvieną vaiką ir mamą - bendrauti su panašiais mąstančiais žmonėmis. Žinoma, prieš atvykdami į centrą turėsite rinkti ir pateikti būtinus medicininius sertifikatus. Jų sąrašas yra geriau žinoti pačiame centre. Taip pat nepamirškite atsargų specialaus vystyklų plaukimui.
Kaip užsiimti klasėmis kūdikių plaukimu?
Noriu nedelsiant pasakyti taikomųjų metalų skaitytojams, kurie taikomi vaikams «plaukimas. \ T» Skamba pernelyg garsiai. Tiesą sakant, tai yra gana pratimai vandenyje - vaikščioti, šokinėja, įvairūs judėjimai, kurie daro instruktorių ar motiną, ir kūdikis tiesiog leidžia (arba neleidžia) daryti šiuos pratimus su jumis. Ir, žinoma, svarbus klasių etapas yra nardymas. Tai yra ypatingas momentas kiekvienai mamai. Išgyventi savo chado nuleidimą po vandeniu su galva yra ne kiekvienas gali. Ir, mano patirtis, vaikai to tikrai nepatinka, nors laikui bėgant priprasti ir suvokti gana ramiai, jei ne su džiaugsmu. Taip pat turėtų būti suprantama, kad ant vandens, vaikai mokosi laikyti vidutiniškai per 3-4 metus, kol šis amžius gali plaukti po vandeniu ir atlikti pratimus su mamos parama.
Klasės skiriasi skirtingų amžiaus grupių vaikams. Paprastai klases su kūdikiais iki 6 mėnesių vyksta mažuose vonios kambariuose ir prasideda bendru masažu. Kitas ateina gimnastika ir tik tada klases vandenyje.
Kūdikis po 6 mėnesių masažas ir pratimai nebėra atliekami - nedelsiant į vandenį! Paprastai su vaikais po 6 mėnesių jie užsiima mažu baseinu, kuriame motina (arba tėtis) yra su vaiku. Nei vyresnis ir patyręs vaikas, vandens pratimai tampa sudėtingesni. Pavyzdžiui, dvejų metų vaikas gali nardyti nuo laivagalio ar peties mamos, plaukti po vandeniu per lanką, rinkti žiedus nuo baseino apačios.
Klasių kūdikių maudymosi privalumai ir trūkumai
Apibendrinant, galiu skirti šiuos praktinio krūties plaukimo privalumus:
- Kūdikių plaukimas yra reikšmingas indėlį į sveikatos ir vystymosi vaiko;
- Apsilankymas klasėse specializuotame vaikų plaukimo centre leidžia mamai pakeisti situaciją, kalbėtis su tomis pačiomis mama, kaip ji, skubios temos;
- Po klasių į vandenį kūdikis paprastai yra tvirtai miega kelias valandas. Ir, kaip sakoma, miega vaikas yra ne tik mielas, bet ir galiausiai;
- Vaiko savigarbos motina auga, nes tai yra perviršio patvirtinimas, kad ji «Gera mama».
Žinoma, yra:
- Plaukimo klasės reikalauja investicijų: finansinė ir laikina.
- Klasės reikalauja savireguliacijos - galų gale, jums reikia būti pasirengę klasėms aiškiai apibrėžtu laiku;
- Vykdydami pratimus vonios kambaryje ant mamos užpakalinės dalies yra reikšmingas fizinis krūvis. Tikėkite, tai labai sunku!
- Paprastai pirmas kartas vaikai verkia. Maždaug po mėnesio ar dviejų reguliarių sesijų, jis eina ir šypsenų laikas ateina, bet, žinoma, tuo verkimo kūdikio akyse, bet kurios mamos širdis.
Dabar mano kūdikis yra 6 mėnesių amžiaus ir mes ir toliau einame plaukimo. Mano dideliam džiaugsmui, mano dukra dabar yra visiškai sveika ir jau nuskaito ir sėdi, ir aš jaučiuosi «Gera mama». Visa tai, aš galiu pasakyti dėka kūdikių plaukimo, kuris padeda man pakelti vaiką su sveikais ir smalsumu, ką ir jūs norite jums.
