Kokios augalai padeda kovoti su nervų įtampa
Natūralios žolelių infuzijos ir nuovirai, priešingai nei sintetiniai narkotikai, turi daug mažesnį šalutinį poveikį ir nesukelia priklausomybės, o tai gali būti laikoma neginčijamais privalumais. Be kita ko, žolė yra daug pigesnė nei reklamuojami narkotikai, jie gali būti beveik bet kokioje vaistinėje, ir jūs netgi galite pasiruošti savo rankomis. Mūsų svetainė sužinojo, kad kultūrų įvairovė, padedanti kovoti su stresu, Nemiga, patirtimi ir nervų gedimai, labai platus. Taigi, čia yra tų žolelių ir spalvų, galinčių efektyviai išspręsti tokias problemas, sąrašas:
- farmacijos ramunė;
- sagebrush;
- St. John's Wort;
- Kiprija;
- Adonis;
- Valerijonas;
- Melissa;
- Hawthorn;
- mėtų;
- Linden;
- čiobreliai;
- Yarrow.
Verta paminėti, kad kai kurie augalai yra labiau tinka arbatos ir informacijos rengimui, kiti yra geriau naudoti, kai priima vonią, trinties, masažo ar tiesiog kaip aromaterapija. Pavyzdžiui, raminamieji arbatos yra paruošiamos daugiausia iš tokių žaliavų:
- plokštė;
- Mėlyna lazorosa;
- ramunėlių;
- mėtų;
- Kačių žolės;
- Linden;
- Pirštų džiovyklos;
- Hawthorn;
- Orego.
Beje, tokia šiek tiek žinoma žolė, kaip ir bjaurus mėlyna, laikoma stipriausia raminamuoju. Jos raminančios savybės yra kelis kartus stipresnės nei Valerijono. Kovojant su nervinėmis ligomis, buvo didelis veiksmingumas ir motina, kuri, savo savybėmis, taip pat viršijo įprastą valerijoną bent 4 kartus.
Kai kurios kultūros rado savo naudojimą kaip priemonę atsipalaiduoti pirtims. Pavyzdžiui, vonia su spygliuočių filialų ir kūgių nuovirai kovoja su pernelyg sudirgalumu, valerijono šaknis padeda sukurti normalų miegą, apynių ir gudobelės yra naudingos darbo už širdies ir kraujagyslių sistemą. Neurozė Geriausia pašalinti vonios su pipirmėčių, kalkių, kalkių, želdyno, ir horseta ir švaresnis duos energijos ir padėti atkurti turtą.
Gydymo raminančių žolelių savybės
Kai kurie augalai, kaip tradiciniai medicinos prietaisai, gali sukelti šalutinį poveikį ar nepageidaujamas reakcijas. Yra kategorijų žmonių, kurie turėtų atidžiai elgtis su tokiu gydymu, ar atsisakyti jį. Mūsų svetainė sužinojo, kas yra kontraindikuotina gerti sedacines žoleles:
- Nėščios moterys, atsargiai, gali pasinaudoti gudobiu arba Valeria, Bet tik pasikonsultavęs su gydytoju ir išsiaiškinkite leistiną dozę. Likusiems augalams neleidžiama naudoti būsimoms motinoms, kad nesukeltų vaisiaus sveikatos ir gyvenimo.
- Taip pat turėtų būti traktuojami alergijos žmonės Fitoterapija, Rengiant organizmo reakciją į vieną ar kitą kultūrą.
- Raminantys žolės yra kontraindikuotinos pacientams, sergantiems sudėtingomis ir sunkiomis CNS ligomis: Epilepsija, Smegenų navikai, smegenų sužalojimai. Didelė žala centrinės nervų sistemos organams pagal žolelių veiksmą gali duoti nenuspėjamų pasekmių ar netgi poveikio tikimasi.
- Nereikia gydyti raminančiais mokesčiais tiems, kurie kenčia nuo lėtinio Alkoholizmas.
- Tie, kurie priima medicininius vaistus psichikos problemų gydymui, būtinai pasitarkite su gydytoju prieš pradedant fitoterapiją. Vaistažolės gali paveikti vaistus, mažinant jų veiksmingumą ar iškraipymą.
- Vaikams, žolelių gydymas taip pat gali būti pavojingas, nes jų psichika dar nėra pakankamai suformuota ir nestabili. Leidžiama naudoti augalus su silpnais veiksmais ir mažomis dozėmis.
- Tie, kurių profesinis darbas yra susijęs su dideliu dėmesio koncentracija, verta kreiptis į žolelių tikrinimo gydymą.
Kova su nervų psichikos ligomis: liaudies receptai
- Į stresą ir dažnai sutrikimus galite naudoti paprastą ir patikimą vaistažolių infuzijos receptą. Sumaišykite 6 st. L. Pipirmėčių, 4 st. L. Valerijos šaknis, 6 st. L. Motina ir 4 st. L. Verkia apynių. Išspauskite 2 šaukštus tokių žaliavų, išpilkite į metalinį asilą ir užpildykite 250 ml verdančio vandens. Prieš verdant, užvirinkite mišinį ant vandens vonios, virkite 15 minučių, tada atvėsinkite ir paderkite per marlę. Praskiedžiama vandeniu, kad stiklinė Bravery pasirodė, po to paskirstykite iki 4 lygių dalių ir gėrimų per dieną.
- Norėdami padidinti nuotaiką, galite paruošti Melizsalinį vyną, ir jums reikės tik 2 sudedamųjų dalių: 1 l baltojo vyno ir 3 st. L. Džiovintas Melissa. Žolė turi būti pilant vyną, uždarykite talpyklą ir įdėkite 14 dienų tamsoje vietoje. Laikas nuo laiko, kai skystis turi nuskusti. Kai vynas įsivaizduojamas kambario temperatūroje 2 savaites, jis gali būti įtemptas ir laikomas 30-40 ml vaistu tris kartus per dieną. Tokia priemonė gerai kovoja su nemiga ir nervingumu.
- Melissa gali ne tik valgyti žodžiu, bet ir daryti raminančias vonias su juo. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite paruošti 5 st. L. sausos žaliavos ir 500 ml vandens. Virkite žolę 5 minutes, skystis yra užpildytas ir pridėti prie šiltos vonios. Prieš miegą, rekomenduojama gulėti tokiu 15-20 minučių vonioje.
- Puiki nuotaika pagerinti nuotaiką yra gerklės tinktūra. Paimkite 10 straipsnį. L. Hypericum ir 500 ml alkoholio. Sumaišykite komponentus, įdėkite į tamsią vietą 2 savaites. Alkoholio tiesinimas nuo žolės, sulaužykite jį į tamsią stiklinę indą ir naudokite 1 val. L. Diena, pieno skiedinimui.
- Ramina arbata gali būti parengta taip: imtis 1 st. L. Melissa, apelsinų lapai ir levandų gėlės, pridėti 2 st. L. Hypericum ir užpilkite 1 litro verdantį vandenį. Tokia infuzija yra būtina užvirinti po 15-20 minučių dangčiu. Gautas mišinys geria kasdien 1 puodelį, kurso trukmė yra 3 savaitės.
- Norėdami pagerinti miego ir nuotaiką, galite naudoti kaip aromaterapiją. Tokiais tikslais geriau pirkti lėšas eterinių aliejų forma ir iš anksto su specialiu aromatu. Sausos žolės gali būti užpildytos pagalvėmis. Vaistinėse dažnai galite susitikti su apynių kūgiais užpildytomis pagalvėlėmis, ir jei norite, kad toks produktas gali būti nepriklausomai. Aromatiniai aliejai taip pat naudojami masažams ir trina, pridedant juos į kremus.