Kas sukelia vidurių užkietėjimą? Kaip elgtis su vidurių užkietėjimu? Atsakymai į šiuos klausimus rasite straipsnyje.
Turinys
Britai
manau, kad žarnyno ištuštinimas paprastai gali būti nuo trijų kartų
Diena iki trijų kartų per savaitę. Vidaus Proctozists mano, kad
Norma gali būti laikoma tik dienos žarnyno valymu; nukrypimas. \ T
Iš šios taisyklės - jau vidurių užkietėjimas. Puikiu atveju pirmininkas turėtų būti
Kiekvieną dieną ryte, vieną kartą.
Kas sukelia vidurių užkietėjimą
Nebuvimas
Daržovių ir vaisių dietoje, ypač neapdoroti, šiurkščiavilnių pluošto, kuris
yra juodos duonos ir grūdų, atima žmogaus kūnui natūraliai
Žarnyno peristalsio sukėlėjas. Maisto dieta yra moderni
Asmuo yra taip pat «švelnus», Insecreed ingredientai: balta
Duona, paprastas cukrus, sultinius. Gyvūnai riebalai ir voverės (mėsa, žuvis, kiaušiniai,
Sviestas) Negalima priversti riebalų žarnyno «Darbas. \ T», Skambinimas
Žarnyno ir vidurių užkietėjimas. Įjungta įvairių sumuštinių, sumuštiniai,
mėsainiai, sūriai, karšti šunys, ypač greitosios pagalbos rankoje, «ant
Begu», Pirmųjų patiekalų trūkumas maisto dietoje - visa tai prisideda
Papai. \ T.
Skysčio kiekis maiste ir gėrimuose neturėtų būti
mažiau nei 1,5-2 litrų per dieną (žinoma, jei nėra jokių kontraindikacijų
Širdis, inkstų pusės, kraujo spaudimas). Šiuolaikiniame
Holivudo filmai dažnai gali būti laikomi superherojais, kelyje
Padarykite sumuštinį, daro daug atvejų: veikia kompiuteryje, veda
Automobilis, užimtos verslo derybos ir t.D. Amerikos mitybos specialistai
padarė išvadą, kad toks maistas lemia daug pažeidimų
virškinimo trakto.
Jums reikia valgyti ramiai
atmosfera, ji turėtų būti laisvai, kruopščiai deginant maistą, o ne
rijimas savo griežinėliais kelyje. Visų streso, neteisingo vaizdo
Gyvenimas gali sukelti žarnyno pažeidimus. Pavyzdžiui,
Kai kurie vaikai yra drovūs naudoti kolektyvines tualetus
mokyklos atideda «Verslas. \ T» Prieš grįžtant namo. Sekretorius biure
Arba kasininkas parduotuvėje su nuolatine lankytojų vėlavimo
Kreipkitės į kėdę iki darbo pabaigos. Taigi palaipsniui mažėja
Dolon receptorių jautrumas. Fizinio stoka
Kroviniai iš šiuolaikinio miesto asmens veda prie bendro
Susilpnino fizinį kūno toną, įskaitant žarnyno toną.
Kova su užkietėjimu
Žinant
Dėl šių priežasčių galite padaryti asmeninę kovos su užkietėjimą.
Na, jei jis nesuteikia rezultatų?
Šiuo atveju leidžiama kreiptis į
Laxacinės priemonės tinkamo mechanizmo priemonės:
- Skambintojas
Žarnyno receptorių cheminis dirginimas: bisakodil; Castor
Alyva; Anthraglycosiides rabarbarų šaknis, nuskaitymo žievė, linksmi vaisiai,
Senna lapai, Sabura;
- Didinant carte masių kiekį: lakturazės; Druskos viduriai; linų sėkla; Agaro agaras; Kelp;
- Minkštos kartono masės: vazeline, migdolai, alyvuogių ir kitų augalinių aliejų.
efektas
viduriai priklauso nuo narkotikų, jo dozės ir asmens
Jautrumas. Spatinės užkietėjimo metu, taikomi antispazmiks.
Kada
2-3 dienos nėra išmatos, o mityba ir viduriai nepadeda, galite
Įdėkite valymo klizmą. Kad išmatos nepažeidė gleivinės
Žarnynas, į vandenį, kurį atlieka klizma, jums reikia pridėti 2-3 valgyklų
Šaukštai augalinio aliejaus. Vanduo priešui neturi būti
virti, jis gali būti paprastas vanduo iš vandens tiekimo. Jos temperatūra
Turi būti patalpos arba 20-36 laipsnių Celsijaus. Pilvo OT tūris
Nuo 0,5 iki 1 litro.
