Tas faktas, kad laiku buvo laikoma tik kaip perduodant Lordų, kenčiančių nuo splino, šiandien yra pripažįstamas iš realiosios ligos gydytojai, kuriems reikia mokslinio požiūrio ir savalaikio gydymo.
Turinys
Jau žinoma, kad depresija sukelia nervų sutrikimus, apetito sutrikimus, nemiga. Ir dabar, kuris paskelbė ataskaitą, aiškiai nurodant: Depresija tampa viena iš baisių šiandienų ligų.
Pasak Organizacijos specialistų, iki 2020 m. Priims antrą vietą dėl mirtingumo ir negalios priežasčių tarp viso pasaulio gyventojų. Visų pirma išliks dabartinis šios BAD Reitingas - širdies ir kraujagyslių ligų lyderė. Likusios aukos bus sugrįžti į medicinos pažangos pažangą, arba eis į praeitį dėl technikos pažangos. Pavyzdžiui, gamybos traumų skaičius sumažės, nes darbas, kupinas rizikos asmeniui, vis labiau patikima mašinoms. Žmonės mirs nuo to, kas buvo svarstoma anksčiau «bloga nuotaika».
Tai ypač pasakytina apie išsivysčiusių šalių gyventojus. Kaip žinote, kuo aktyvesnis visuomenėje naudoja mokslo ir technologijų pasiekimus, tuo mažesnis žmonių atsparumas stresui. Gyvenimas žmogaus sukurtoje visuomenėje yra neįmanomas be pastovios psichikos perkrovos. Paslauga reikalauja mums biure 12 val. Dieną ir abros ir terminų akimirkomis, darbo diena gali vėluoti ir už dieną. Kaip rezultatas, nėra laiko paliekama šeimai, ir atostogų ar pramogų.
Manoma, kad natūraliai kyla: ir tada kodėl darbas visai, jei uždirbtos pinigai yra išleisti? Palaipsniui judantys draugai ir artimieji - galų gale jie yra įpratę, kad gyvenate dirbti, ir neveikia gyventi. Dėl to asmuo išlieka vienas su savo karjera, ir jei ji staiga prasideda, gali patekti į juodą melancholiją. Tokia valstybė yra kupinas sunkiausiomis pasekmėmis, iki savižudybės.
«Šiek tiek nuvažiavo ir pakilo ir per valandą - dar mažai...»
Čia pridedami kelionės apkrovos. Jei anksčiau žmonės dažniausiai gyveno mažuose miestuose ir kaimuose, ir patekti į darbą, jie buvo reikalaujami 15-20 minučių, dabar tie, kurie praleidžia kelyje vieną galą, tiki, kad jie yra dideli pasisekė. Jūsų automobilio buvimas, kuris anksčiau buvo gerovės ženklas, ir dabar - būtinas net paprasto sekretoriaus atributas, tik šviečia problemos ryškumu. Galų gale, automobiliu ryte dirbti, kartais jūs turite gauti ilgiau nei viešajame transporte.
Be to, vairuotojai, stiprūs eismo kamščiai, yra didesnis stresas nei viešojo transporto keleiviai. Mažiausiai gali būti išsiblaškę skaitydami, bendraujant su draugais nelaime arba tiesiog statyti, jei pavyko imtis sėdinčios vietos. Važiavimas, žmogus yra priverstas nuolat sekti kelią, kontroliuoti situaciją ir ieško vietos, kur «įstrigo». Ir mažų nelaimingų atsitikimų rizika, kuri, nors ir gerai pavojinga, bet užima laiko, jėgų ir nervų. Kaip rezultatas, asmuo, kuris naudoja mašiną «Komfortui», ateina į darbą jau gana išnaudotas. Jis negali sutelkti dėmesį į savo pareigų vykdymą, todėl jis yra priverstas likti vėlai. Jis išskiria uždarą apskritimą...
Tuo pačiu metu kultūrų dėmesingas ir jautrus požiūris į save, savo fizinės ir psichologinės sveikatos būklę, mes dar nesukūrėme. Daugelis vis dar painioja «psichologas» ir. \ T «Psichiatras», Taip, o ne mūsų tradicijoje susisiekti «Gydytojų sielos». Beje, amerikiečiai, kuriems asmeninis psichologas jau seniai buvo gyvenimo norma, ne mažiau kenčia. Kalbant apie sunkių ligų ir mirčių atvejus, atsiradusius dėl depresijos pasekmių, jie vargu ar yra prieš rusų ir europiečių. Mes, jei ne visi «Potret», Jūs visada galite atvykti į draugą su buteliuku kažko karšto ir užpilkite sielą. Atskiroje vakarinėje kultūroje tai tiesiog nepriimama. Geriausiu metu patarsite kreiptis į psichologą.
Tuo tarpu Maskvos psichiatrų ir Narkologų draugijos pirmininkas Sergejus Mosolovas pareiškė dėl to, kas sakė, depresija dažnai sukelia vidinių organų ligų, alkoholio ir narkotikų laikymąsi. Apie 15% lėtinės depresijos kančių baigia savižudybės gyvenimą. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurių psichika vis dar susidaro. Tik Rusijoje, pagal oficialią statistiką, apie tris tūkstančius vaikų ir paauglių tarp 5 ir 19 metų amžiaus yra savanoriškai palikti kasmet iš gyvenimo, ir tai yra tik 1% visų savižudybių bandymų.
Iš pradžių neįmanoma atpažinti, asmuo linkęs į depresiją ar ne. Daugeliu atvejų tai priklauso nuo genetikos. Jei asmuo turi atitinkamą polinkį, depresijos rizika padidėja 4 kartus, palyginti su tais, kurie šeimoje «Depresija» neturėjo. Taigi galite sukurti tik prielaidas, nes mokslo genetinių ryšių paradoksai dar nebuvo visiškai suprantami.
Apskritai, depresija - dalykas yra klastingas. Ji gali duoti žino apie save, vėliau. Pasak Amerikos Kornelio universiteto mokslininkų, bet koks psichotrampa (smurtas, uždarymo mirtis ir t.n) gali būti kupina rimtų sutrikimų per kelerius metus. Tokie įvykiai sudaro neigiamus psichikos pokyčius. Ir ateities sutrikimai gali užtrukti rimtesnę formą nei jei tai atsitiko nedelsiant.
Sielvartas nuo proto ir...Patogumas. \ T
Taigi ji atstovauja? Pats žodis «depresija» pasirodė XIX a., nors liga, žinoma, buvo žinoma daug anksčiau. Jų šaknys medicinos terminas lapai, kaip turėtų būti, lotynų kalba. Lotynų depreso reiškia slopinimą. Vėliau šis žodis pradėjo paskirti psichinę ligą, susijusią su sukčiavimo jėgomis, dažnai gaila.
Šiandien gydytojai teigia, kad vienu ar kitu laipsniu depresija užima 20% žemės gyventojų. Be to, kaip jau minėta, šis negalėjimas yra ryškus daugiausia išsivysčiusių šalių gyventojai, didinant rimtų infekcinių ligų ir padarė piliečių gyvenimą patogiau. Blogesnėse Bendrijos bendruomenėse, esančiose žemame vystymosi lygiu, depresijos problema yra tokia ūmuojama. Žmonės užsiima kova už išgyvenimą, sunkų fizinį darbą ir, jei jie mirs, tada visiškai kitaip. Iš tiesų, kaip sakė klasika, sielvartas nuo proto...
Depresijos apgaulė taip pat į tai, kad labai sunku jį pripažinti pradiniame etape. Nuostabumas ir blogas nuotaikos žmonės yra nurašomi dėl objektyvių priežasčių ir yra nesuspaustos, kai jau yra gana blogai. Bloga paslauga tarnauja ir žmogaus įprotis slepiasi galvą į smėlio: tai visada atrodo, kad tai tik juoda juosta gyvenime, ir netrukus viskas bus geriau dirbti. Bet taip, deja, tai ne visada įvyksta.
Priešas turi žinoti veidą. Depresijos požymiai apima: depresija nuotaika, anoniminis nuosmukis, be malonumo nuo anksčiau malonių veiksmų. Vyniojimas turėtų būti blogas apetitas ir svajonė, greitas baimės ir savižudybių minčių jausmas, taip pat savo bevertis jausmas. Į vieną ar kitą laipsnį, tai gali pasakyti apie save, galbūt, kiekvienas iš mūsų. Taigi gydytojai skambina: tiesiog būkite atidūs sau ir savo jausmams!
Tačiau, anot užsienio mokslininkų, net pripažindamas lėtinio streso būklę, nedaugelis iš mūsų imasi priemonių, kad iš tikrųjų keičia savo gyvenimą. Dažniau žmonės bando palikti poziciją naudojant tabletes, alkoholį ir t.D., pablogina situaciją. Beje, noras pamiršti su vienu iš jų «Ramina» - Taip pat nerimauja «varpas». Ši trauka gali augti į alkoholizmą ar narkomaniją. Dažnai atsitinka su populiariais žmonėmis, kurie nepalaikė šlovės bandymų. Tačiau jie turi įrankių ir galimybių gydyti nuo depresijos ir blogų įpročių geriausiose klinikose, ir mes su jumis?
Siekiant išvengti lėtinės ligos formos, kuri specialistai rekomenduoja palikti baimes ir išankstinius nusistatymus ir nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Nereikia bijoti antidepresantų, jei gydytojas juos nustato. Tai ypač pasakytina apie rudenį ir žiemą, kai trumpas dienos šviesa ypač sukelia depresijos raidą. Jums reikia pabandyti pateikti teigiamus emocijas savo gyvenimui. Kitaip tariant, daryti tai, kas atneša džiaugsmą: bendrauti su vaikais, gamta, menu, vaikščioti į kiną arba tiesiog dažniau susitikti su savo artimaisiais.
Pradiniame etape pakanka tiesiog koreguoti dienos režimą - ne perkrautą darbe, gauti pakankamai miego, pakaitinio darbo ir poilsio, ir tiesiog sukurti teigiamą požiūrį į gyvenimą. Galų gale, skubėkite tais atvejais, tiesiog sustokite už minutę ir grožėtis aplinkinio pasaulio grožį: mes ne iš naujo, ir mūsų sveikata, kaip žino, ir jūs negalite pirkti.
