Neatskiriama įgimtų Krivajos gydymo dalis yra terapinė gimnastika. Galite jį praleisti su savo kūdikiu. Ir vienas iš tokių gimnastikos kompleksų pateikiamas šiame straipsnyje.
Turinys
Krivoshei gydymo rezultatas labai priklauso nuo aktyvaus tėvų dalyvavimo šiame procese. Pavyzdžiui, atlikite medicinos gimnastiką su savo vaiku - kiekvienos mamos jėgos.
Prieš nepriklausomą medicinos gimnastikos naudojimą pageidautina pasitarti su gydytoju iš gydytojo fizinio lavinimo ar patyręs masažo ir medicinos gimnastikos metodologė.
Atkreipkite dėmesį, kad toliau aprašytų pratimų vykdymas gali būti skausmingas kūdikiui, todėl nuolat įsitraukite į vaiką, bet be smurto, tvarkingai.
Pratimai 1
Palaipsniui mažina kūdikio galvos paramą, kad pagal savo svorį svoris, galva nurijo atgal. Tuo pačiu metu, krūties raktų lovos panašūs raumenys atsipalaiduoja ir ištemptas. Jūsų rankos apriboja kūdikį kaip šlaitą ir galvos posūkį, tai yra, pratimas atliekamas simetriškai, priekinėje galinėje kryptimi. Pakelkite galvą, kad smakro vaikas palietė krūtinę.
Pakartokite pratimą 4-6-8 kartus.
Pratimai 2
Toddlerio galva yra jūsų rankoje. Palaipsniui sumažinti paramą taip, kad galva patenka į savo svorį ir sergantį raumenį ištemptas. Pakelkite galvą namuose arba šiek tiek aukščiau.
Pakartokite pratimą 4-6-8 kartus.
Pratimai 3
Pakreipkite kūdikio galvutę į peties sąnarį sveikoje pusėje. Siekite ausies paliesti jungtį. Tuo pačiu metu nukentėję raumenys tęsiasi. Grąžinkite galvą į pradinę padėtį. Pakartokite judėjimą 2-3 kartus, tada pakreipkite kūdikio galvą gerklės pusėje.
Pakartokite pratimą 4-6-8 kartus. Atkreipkite dėmesį į apkrovos asimetriją, atlikdami šį pratimą: 3-4 pakreipkite sveiką pusę - 1 nuolydis į kitą.
Pratimai 4
Pasukite galvą į pažeidimą, išvalykite grįžti į vidurinę padėtį, pasukite į sveiką pusę. Pasukdami galvą, stenkitės smakro kūdikiui į peties sąnarį. Apkrova taip pat yra asimetriška: 3-4 pasukite į sveiką pusę - pasukite į kitą.
Pakartokite pratimą 4-6-8 kartus.
Na, jei kviečiate specialistą į pirmąją medicinos gimnastikos profesiją su kūdikiu, kuris kontroliuotų visų savo veiksmų įvykdymo teisingumą.
Slapta sėkmė - sistemingose klasėse. Atlikite kūdikį kasdien, nesuteikite savo tinginimosi. Jūsų meilė mano sūnui ar dukra turėtų pasireikšti ne syssyukanijoje ant tos temos «Oi, ką tu nepatenkinti!», Ir veiksmingai aktyvios pagalbos pagalba. Sėkmės ir sveikata jums ir jūsų vaikams.
