Kokie yra alternatyvūs lėtinio skausmo gydymo būdai? Kuris metodas pasirinkti? Atsakymai į šiuos klausimus rasite straipsnyje.
Turinys
Koks gydymo būdas pasirinkti
Papildomi lėtinio skausmo gydymo būdai gali apimti:
Fizioterapija, kuri gali apimti gydymo šiluma ir šalta, siekiant palengvinti tam tikrų kūno dalių skausmingumą ir pasinaudoti jėgos, lankstumo ir judumo plėtros.
Perkrovos elektriniai stimuliacija nervų (dešimtis), kuris atliekamas prijungiant laidą prie gipso ant odos, kad būtų galima susilpninti skausmą ant odos.
Profesionalus konsultavimas, pvz., Pažintinis elgesio terapija. Šis gydymas dėmesys skiriamas jūsų psichikos sveikatai ir valstybėms, pvz., Stresas ir depresija, gali prisidėti prie lėtinio skausmo kūrimo arba tapti jo rezultatais. Siekiant išgydyti lėtinį skausmą, svarbu būti sveiki kaip emociškai ir fiziškai.
Jūsų gydytojas gali nukreipti jus į skausmo gydymo kliniką, kad būtų galima perduoti šiuos gydymo būdus. Šios klinikos yra institucijos, kuriose galite gauti gydymą ir išmokti susidoroti su lėtiniu skausmu. Gydymą paprastai atlieka gydytojų specialistai, kurie dirba kartu, kad nustatytų ir pašalintų visas galimas jūsų lėtinio skausmo priežastis. Taip pat galite gauti tokius gydymo gydymo specialistų gydymą.
Papildomos ir alternatyvios terapijos gali sumažinti skausmą, padėti susidoroti su stresu ir pagerinti savo emocinę ir fizinę būklę.
Jie įtraukia:
Akupunktūra, gydymas pagal tradicinę kinų mediciną, kurioje yra labai plonos adatos į odą tam tikruose taškuose, kad būtų skatinamas energijos srautas.
- Aromaterapija arba terapija su eteriniais aliejais, kurie apima aromatinių aliejų, gautų iš augalų, naudojimą ligų gydymui.
- Biologinis grįžtamasis ryšys, sąmoningo kūno funkcijų kontrolės metodas, kuris paprastai reguliuojamas organizme automatiškai, pavyzdžiui, kūno temperatūroje.
- Chiropractic (rankinis terapija), terapija nustatant rankas remiantis teorija, kad daugelio sveikatos sutrikimų priežastis (ypač nervų sistemos sutrikimai) priežastis gali būti.
- Vaizdų, minčių ir pasiūlymų, kurie nukreipia asmens vaizduotę, seriją atsipalaidavusioje sutelktoje būsenoje.
- Gydymo judesiai su rankomis, kurios veikia fizinę ar emocinę sveikatą be tiesioginio prisilietimo asmeniui.
- Homeopatija arba homeopatinė medicina, kuri yra medicininė filosofija ir praktika, pagrįsta idėja, kad įstaiga yra pajėgi savigynai.
- Hidroterapija, kuri naudoja vandenį bet kokia forma gydyti ligas arba išlaikyti sveikatą.
- Hipnozė, kuri yra orientuota koncentracija, per kurią asmuo yra išsiblaškęs nuo pasaulio aplink. Kai kurie žmonės mokosi kontroliuoti skausmą per tokio konkretaus būdo koncentraciją.
- Gydymas su magnetiniu lauku, gydymas, kuris taikomas magnetus, kad būtų skatinama kūno dalis, bandant remti sveikatos ir gydymo ligą.
- Masažas, kuriame gaminami minkštųjų kūno audinių šlifavimas, pavyzdžiui, raumenys, siekiant padėti sumažinti įtampą ir skausmą, pagerinti kraujo tekėjimą ir skatinti atsipalaidavimą.
- Meditacija, kuri yra jūsų dėmesio sutelkimas, siekiant padėti jums jaustis ramiai, ir suteikti jums aiškią savo gyvenimo idėją.
- Naturopatija, kuri bandė gerinti sveikatą, užkirsti kelią ligoms ir gydyti ligas skatina būtinybę naudoti ekologišką maistą ir pratimus; Sveikas, subalansuotas gyvenimo būdas ir taiko požiūrį iš kitų papildomų ir alternatyvios medicinos sričių (pvz., Ajurvedos, homeopatijos ir fitoterapijos).
- Joga, kuri naudoja meditaciją ir naudotis, siekiant padėti jums sukurti lankstumą ir pagerinti kvėpavimą, pašalinti stresą ir išlaikyti save sveiką.
Jei nuspręsite išbandyti vieną ar daugiau metodų papildomos ar alternatyvios terapijos gydant savo lėtinį skausmą, rasti gydytojų, kurie praėjo specialų mokymą ir, jei įmanoma, sertifikuota konkrečioje terapijoje. Paprašykite rekomendacijų, nuo kurių pasitikite - gydytojas, jūsų šeimos nariai ar draugai. Įsitikinkite, kad visi jūsų gydytojai žino apie kiekvieną gydymo tipą, kurį naudojate, kad palengvintumėte lėtinį skausmą.
