Kai dainuojate «Širdis, nenorite pailsėti!» - viskas gerai! Jūs gyvenate visą gyvenimą! Kai motyvas keičiasi «Kaip tai atsitiko taip, kad širdis yra, kad širdis yra ne matoma apačioje» - nelaimės kvietimas! Reikia kai kurių įspėjimo priemonių!
Turinys
Na, kai jau neturite jėgos dainuoti, ir širdis vos beldžiasi? Infarktas.
Ypač nemalonus dalykas su tokiomis pačiomis nemalonėmis pasekmėmis ateityje.
Infarta Mio
IkiArda
Čia mes negalime daryti be mokslinių apibrėžimų: «Miokardinis infarktas -
ūminė liga dėl vieno ar daugiau
FOTI O
miręs širdies raumenyje ir pasireiškia kitaip
Širdies pažeidimai.
Paprastai vystymosi pagrindas
Miokardo infarktas yra širdies koronarinių arterijų pralaimėjimas
aterosklerozė, dėl kurios susiaurina savo liumeną.»
«Aterosklerozė. Bendra liga, išreikšta augimu
Didelių ir vidutinių jungiamojo audinio (sklerozės) sienoje
Derinant su riebalų impregnavimu jų vidinio apvalkalo (athero-).»
Kaip apsaugoti save nuo ligos?
Po širdies priepuolio žmogus dramatiškai ribotas jo veiksmuose: jei jis nėra pakrantės - širdies priepuolis gali pakartoti ir daugiau nei vieną kartą.
«Būk atsargus» Tai nereiškia, kad būtina meluoti be judėjimo. Metodai. \ T
Tokių pacientų reabilitacija yra gerai suprojektuoti gerai
leidžia pacientui grįžti į santykinai normalų gyvenimą.
Skirtingi žmonės turi atsigavimo laikotarpį įvairiais būdais: kažkas turi
greičiau, kažkas lėčiau. Tai priklauso nuo ligos istorijos ir
nuo kūno. Tačiau yra tam tikrų rekomendacijų, kurios padeda
atkurti greičiau ir tada toliau gyventi ir dirbti režimu,
Arti dooinfarcity.
«Bakalėjos rinkinys» Nuo širdies ligos
Visų pirma: kai kurie produktai gali pagerinti medžiagų apykaitą ir
Laivų būklę. Tai apima žuvų taukus, alyvuogių aliejų,
Česnakai ir citrina. Žuvų riebalai ir alyvuogių aliejus gali ištirpinti
Cholesterolio plokštės induose citrina yra vitamino C, česnakai
Stiprina širdies raumenis. (Čia nesako apie visus teigiamus ir
Neigiamos išvardytų produktų savybės, mes kalbame apie savybes,
nuoroda į infarktą.)
Kaip juos naudoti? Žuvų riebalai ir alyvuogių aliejus rekomenduoja gerti ryte
ant tuščios skrandžio, česnakų - su visais patiekalais, arbata su citrinų gėrimu visą dieną (3-4)
akiniai).
Ir ką daryti, jei kai kurie produktai (pavyzdžiui, žuvų taukai)
išnyko, sukelti pykinimą? Ir jei česnakai veda į pasibjaurėjimą
jausmas burnoje ir skrandyje? Jei citrinos nėra (be sezono ar visų)
Išparduota)?
Na tada (mes pastebime, čia jis pradeda reklamuoti, kurioje aš taip kruopščiai
Kaltinti mano nešališki komentatoriai: į
Absula omega-3, česnakai
Kapsulės, vitamino C tabletėse.
Kur žuvų riebalai ir alyvuogių aliejus? Jie yra Omega-3 kapsulėse,
kartu. \ T. Kapsulės turi želatinos apvalkalą, lengvai prarijo, ne
sukelti kraujavimą ir nemalonus pojūčius (jei tai gavusi
Kapsulės negersite karštos arbatos ar kavos).
Capsule eina iki
virškinimo trakto, ištirpintos kaip pažangą, po kurios
Alyvuogių aliejaus ir žuvų riebalų mišinys, absorbuojamas žarnyne.
Panašiai, česnakų kapsulės darbai - nėra kvapo, nėra deginimo skrandyje.
Vitaminas C - Įprasta tabletės norma - 1200 mg. Siūlomos tabletės
Dabartinis vitaminas C, depresija avižų sėlenoje. Tokiu būdu. \ T
Pasirinkimo tabletė su 60 mg vitamino kiekiu «Darbas» organizme
12 valandų. Už dieną yra pakankamai dviejų tablečių - vienas ryte, kitas
vakare.
Žinoma, tabletės nepakeičia citrinų. Citrina vis dar atlieka funkciją
Antiseptikai - apsaugo nuo peršalimo (tai yra labai svarbi
susilpnėjęs organizmas). Bet jei nėra citrinos…
Turiu pastebėti, kad visi šie produktai veikia daug efektyviau,
Jei pacientas geria alavijo sultis. Aloe sultys yra unikalus dalykas ir
Ryšys su išvardijusiais kūriniais neįmanoma.
Priešais mane sėdi mano ilgai bičiulis. Jis po dviejų angioplastijos,
Blyškiai, kvėpuoti. Profesija - Builder, RemontasMan. Operacijos
Praėjo su trumpu intervalu (apie du mėnesius po kito).
Nėra pinigų, "Achoe" pozicija - jis negali dirbti. Gydymas, kad jis
užtrunka per tris mėnesius, neleidžia jam grįžti į darbą
- pavargęs.
Siūlau pakeisti pakeitimo programą: Aloe sultys,
Ohga-3, česnakai, vitaminas C - tris mėnesius. «Taip, kur turiu pinigų, ne,
Ne ir ne!» Galų gale jie nustatė sprendimą dėl pinigų, sutiko,
Aš viską paėmiau. Po mėnesio ir pusė atėjo į darbą: «Tarsi nieko ir
neturėjo!»
Kaip elgtis su fizine veikla?
Raumenys turi dirbti, širdis taip pat yra
turėtų turėti keletą krovinių. Tai, kas gali būti padaryta tokia labai
ne lengva situacija?
Galite rekomenduoti pritūpimus ant kėdės: pakilti ir sėdėti, pakilti ir
Sėdėti. Pradėti nuo, net du kartus. Savaitę - du kartus, antra -
Keturių, trečiųjų - 6 - ir taip kiekvieną savaitę pridėti du kartus.
Sustabdyti (sustabdyti pratimą) tuo metu, kai jis atsiras
Lengvai pojūčiai. Tai gali būti greitas širdies plakimas, nuovargis…
Atnaujinti pritūpimus - po pertraukos per savaitę ar du. Pageidautina
Tuo metu atliktų pritūpimų skaičius - 100.
Be to, vis dar yra pratimas tokiems pacientams. Sėdėti ant kėdės,
Įdėkite butelį į kairę (starteriams - tuščias). Paimkite savo dešinę ranką
ir perkelti į dešinę pusę. Tada su savo kairia ranka - ir perkelti į kairę.
Judesių skaičius (taip, kad nebūtų painiojama) yra lygus pritūpimų skaičiui.
Lengvas masažas yra labai naudingas. Kas yra lengva? Nuo dubens iki
Kaklas, patting iš viso nugaros, tas pats ir bakstelėjimas. Trukmė
Masažas - už starterius 5 minutes. Jei po masažo nėra nemalonaus
pojūčiai - galite atnešti iki 15 minučių.
Insulto rankas ir kojas - nuo pirštų į armpatą ir į
Pahovos regionas (limfos judėjimo kryptimi). Tai yra pacientas
Atlikite save (jei kompleksas leidžia jam). Atskirai smūgis
Pirštai: nuo patarimų iki delno. Ant pirštų yra visų vidinių projekcijų
Organai, kai šie kūnai yra aktyvuoti.
Na, jei pacientui priklauso diafragma. Jei ne -
Patartina įsisavinti. Kvėpuokite diafragmą, kurio jums reikia 1-2 kartus per dieną, atlikite iki 5
Kvėpavimo takų judesiai.
Meditacija. Labai rekomenduojama bet kokia forma (ne tik grupė):
Transcendetal, autotravimas - viskas, kas yra ranka
(nuorodos diskai). Atpalaiduoja, suteikia visą poilsį. Gali
medituoti ir per dieną ir (kaip miego tabletes) naktį.
(Aš sąmoningai nenurodau daug gerai žinomų dalykų - jie
Pagaminta medicinos įstaigose kaip įprasta rekomendacijomis
Gydytojai).
Kartoju: išieškojimo laikotarpis neįmanoma iš anksto nustatyti, bet kaip
Taisyklė nuo šešių mėnesių iki vienerių metų. Natūralu,
Reikia. Gydytojo parašyta vaistai - pareiga. Procedūros. \ T -
Reikia kaip oras.
Pirmiau minėti papildymai yra tik papildymai, ne daugiau. Ir ką
dažniau nukreipsite į savo sveikatos atkūrimą
Greičiau galite dainuoti: «Širdis, kaip gerai gyvena pasaulyje!»
