Padidėjęs kaulas pėsčiomis (esantis žemiau nykščiu), nuolatinis natopeshi ir kukurūzų, lenkimo nykščio antrojo piršto pusėje su vėlesne deformacija. Visa tai yra skersinės plokštės požymiai.
Skersinių plokščių kūrimo priežastys
Deja, ši problema yra pažįstama daugeliui. Daugeliu atvejų tai yra 35 metų amžiaus moterys, kurios yra antsvorio. Ką galima daryti išvadą, kad išsamumas gali sukelti skersinių plokščių kūrimą. Tačiau esminis gydytojų vystymosi veiksnys vis dar mano paveldimumui. Jei jūsų seneliai, seneliai ar tėvai patyrė panašią problemą, kuriant plokštę ir jūs.
Na, žinoma, dėl šios kojos kaulo deformacijos priežasčių turėtų apimti netinkamą batų veikimą. Jei dėvėsite siaurą žemos kokybės batus su netaisyklingu guoliu ir bloku, tada esate rizikos grupėje arba jau kenčia nuo šios plokštės tipo. Moterims vienas iš skersinių plokščių kūrimo veiksnių gali būti kasdieninis batų naudojimas ant aukštų kulnų.
Visi šie veiksniai, suvestiniais arba atskirai, sukelti esminius kojų deformacijas, sukeliant skausmą ir diskomfortą vaikščiojant.
Konservatyvus gydymas
Šiuolaikinės ortopedijos apima daug priemonių, kad pašalintumėte ar mažina skersinių plokščių poveikį. Fondų atranką atlieka ortopedistas po problemos pėdos nagrinėjimo ir rentgeno pėdų studijavimo. Noriu pasakyti skaitytojams mūsų svetainę, kad gydytojo konsultacija yra privaloma, t.Iki. Jei yra skersinė plokštė, kai kurių įrankio naudojimas atneš nedidelį poveikį. Kompetentinga ortopedisto gydytojas visada priskiria procedūrų ir įrenginių grupę, kuri tinkamai jūsų kojos pagal deformacijos laipsnį. Kalbėti apie kai kurias efektyviausias priemones skaityti daugiau.
Medicininė fizinė kultūra, masažas ir atpalaiduojančios pėdos vonios. Su skersine flatfoot, terapinis fizinis lavinimas siekiama stiprinti pėdos raumenis. Atliekami šie pratimai:
- kulnų veisimas ir sumažinimas, be kojinių nuo grindų;
- Užfiksuoti kamuoliukų pėdsakus ir jį pakelti;
- Maksimalus stabdymo lenkimas ir pratęsimas;
- guminio rutulio kojos suspaudimas;
- Užfiksuoti ir kelti su įvairių objektų pirštais (akmenukai, pieštukai ir kt.);
- stumdomas sustoja pirmyn ir atgal pirštais;
- "Rolling Stick" takeliai.
Tai yra pagrindiniai pratimai, naudojami kojos raumenų tonui išlaikyti. Jie yra naudingi tiek skersinių plokščių prevencijai ir sustabdyti plėtros procesą.
Stop masažas su plokščiafera apima:
- šepečio nugaros pusės smūgis;
- trina pėdą su pirštų pagalvėlėmis su apvaliais judėjimais;
- Pėdos trina su kumščiu su nedideliu slėgiu;
- Pėdos pėdos.
Masažas pagerina kraujotaką, taip sumažinant patinimą ir pašalinant pėdų nuovargį.
Taip pat geras atpalaiduojantis poveikis turi specialias pėdų vonias. Rekomenduojama vandens temperatūra 30-37 ° C. Galite pridėti jūrų druskos, vonios putų. Sulfija, ramunėlių, Linden, Plantain ir dr. Jie gali būti naudojami vietoj vandens, pridedant keletą lašų levandų eterinio aliejaus, ramunėlių ar rožių didinti atpalaiduojantį poveikį nuo vonios.
Ortopediniai skirtukai ir vidpadžiai. Ortopedinės vaistinės ir parduotuvės siūlo platų panašių produktų pasirinkimą: ortopedinės rėmo vidpadžiai ir įvairių formų, ortopedinių melodijų, pleismynų pėdų, ortopedinių pelažų, gulintuvų ir gelio korpusų pėdų. Visi šie produktai gaminami tiek vyrų pėdų, tiek moterims, su padalijimu dėl kūno dydžio ir išsamumo. Konsultantai farmacijos ar ortopedijos parduotuvėje pasirinks norimą dydį arba bus pasiūlyta, kad produkto tipas jums reikia užsakyti.
Ortopediniai batai. Su stipriu skersinės plokštės, ortopedinių gydytojų laipsnis rekomenduoja specialius batus, kurie yra pagaminti pagal užsakymą. Tai palengvina vaikščiojimo procesą, mažinant skausmą ir nuovargį. Avalynė nuo aukštos kokybės odos ir minkštų padų. Forma nustatoma atskirai kiekvienam asmeniui. Dauguma ortopedinių salonų atlieka šią paslaugą.
Mirovet skaitytojai turėtų būti prisiminti, kad visos šios priemonės padės sustabdyti pėdų deformacijos procesą, sumažinti skausmą ir nuovargį. Bet jie nebus pašalinti problemos 100%. Už tai jums reikia operatyvinės intervencijos.
Operacija, skirta pašalinti skersinę plokštę
Plastikinės chirurgijos klinikos yra ne pirmieji metai pašalinti skersines plokštė operacijas. Šiuo metu siūlomi daugiau nei 300 metodų ir jų pakeitimai, skirti stabdymui su panašiu plokščiu tipu ir nykščio nuokrypiu.
Daugeliu atvejų operacija skirta paklotai korekcijai ir kampo pokyčiai tarp pėdos kaulų. Jis atkuria teisingą pėdos anatominę formą, taip pašalinant skausmą, patinimą ir sunkias kojas. Ir taip pat pašalina nuolatines problemas su batų pasirinkimu.
Tačiau pagrindinis chirurginio gydymo privalumas gali būti vadinamas skersinio plokščios pakartotinio ryšio nebuvimu. Atlikę operaciją, jūs kada nors išgelbėsite save nuo panašios problemos.
Chirurginė intervencija arba konservatyvus gydymo būdas - visi pasirenka sau. Tačiau visuomet reikia prisiminti, kad bet koks gydymas turėtų atlikti kompetentingą specialistą, šiuo atveju, ortopedinis gydytojas. Jei nusprendėte ištaisyti chirurginio kelio problemą, tada susisiekite su kvalifikuotais chirurgais, turinčiais teigiamų buvusių pacientų peržiūrų.
Būk sveikas!
