Svarbi sąlyga regėjimo išsaugojimui ir akies funkcijų išsaugojimui - tinkama mityba. Juo pirmiausia susideda iš kelių principų: pilnas, bendras, lengvai draugiškas ir įvairus maistas; Didesnis papildymas su daugybe vitaminų A, E ir C vitaminų dietos.
Turinys
Vitaminai akims
Kuriuose vitaminai reikia atsipalaiduoti regėjimo ir akių ligų? Maskvos medicinos centro oftalmologas sako «Phlox» Olga Nikolaevna Aksenova.
Šiuolaikinė narkotikų rinka yra dosniai prisotinta vitaminų preparatais, skirtais akių ligų gydymui ir prevencijai. Gana natūralūs klausimai: ar man reikia imtis akių vitaminų kapsulių arba pakanka teikti kasdieninės dietos vitamino turtus? Kurioje akių ligoms reikia palaidoti lašai? Ir svarbiausia - kaip pavadinti vitamininiais vaistais pasirinkimu?
Įvairi mitybos, akių vitami, turintys lašai ir tableted vitaminai - vienos grandinės nuorodos. Visi jie turi įtakos akies atsigavimo procesui iš skirtingų pusių, didinant vieni kitų įtakos veiksmingumą.
Kas turėtų imtis vitaminų akims
Kas turėtų imtis akių vitaminų?
- Kiekvienas, kuris kenčia nuo trumparegystės ir toliaregio.
-
Žmonės, kurių amžius artėja nuo 40 metų ar jau «Žingsnis» Jubiliejinė siena - per šį laikotarpį ateina viso organizmo laivų pokyčiai, įskaitant akis. Galų gale, viena iš pagrindinių akių vitaminų veiksmų krypčių - kraujagyslių sistemos stiprinimas.
-
Moterys su venų venų plėtiniu, net nereikšminga, nes šios moterys sudaro grupę «akių rizika». "Retid Eye" labai pavojingas polinkis į trombozę.
-
Pacientai, sergantys katarakta ir glaukoma. Vitaminai sugebės stabdyti šių ligų vystymąsi ankstyvaisiais etapais.
-
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, kuris neišvengiamai veikia regėjimo organus.
Visi akių lašai su vitaminais taikomi tik dalyvaujančių oftalmologo rekomendacijoje. Vitaminų lašai dažniausiai palaidoti kursai, jie nerekomenduojama nuolat naudoti. Lašai «Queenaks» ir. \ T «Sankatalin» Dažniausiai skatina medžiagų apykaitą ir sulėtinti bet kokių kataraktų augimą: Senile, diabetikas, trauminis augimas. Tas pats «Švarus» Crystalik ir užkirsti kelią katarakta «Katahro», «Vipafolov», «Offantan-Katova».
Manoma, kad plačiai paplitę lašai «Taufon» Padėkite kovoti su katarakta. Tai yra klaidingas požiūris. Pagrindinė jų kryptis kitoje: šie lašai yra naudingi akims, kurios vizualinės funkcijos yra susilpnėjos vakaro apšvietime, kuris yra proceso pradžia, vedanti į «Vištienos aklumas».
Žmonės su alerginio pobūdžio akių ligomis suteikia nerimą ir diskomfortą nuo pavasario ir vasaros augalų žiedų. Su šiuo susidorais su tokiais akimis «Claritin» ir. \ T «Aštuoniia». «Prenacida» ir. \ T «Lacrycin» per daug prieš alergiją, tačiau jie skiriasi galingesniais veiksmais.
Gydant alerginę konjunktyvitą, tokių vitaminuotų vaistų prevencinė ir terapinė naudojimas atlieka svarbų vaidmenį «IFIRAL», «Opticar», «Hai-Krom». Pradėkite naudoti šios serijos narkotikų naudojimą, geriau prieš 2-4 savaites iki alergenų poveikio pradžios. Jei esate vėlai ir alergiški «Sugauti» Jūs esate nepasiruošęs, tada naudokite «ALOMID», Poveikis, kuris atneša greičiausias rezultatas.
Kokie vitaminai reikalingi akimis
Vitaminas A reikia išlaikyti normalią tinklainę ir jame yra daugelyje oranžinių daržovių ir vaisių. Teisingai manoma, kad galingiausi natūralaus akių vitaminai yra mėlynės ir morkos. Bet jūs neturėtumėte nustumti ant morkų, ropės ir greipfruitai - dideliais skaičiais «Raudonos delikatesai» Kenksminga kepenims.
Muzikos akys turi kalcio, kuris neleidžia «Stretch» Akių audinių prijungimas, tai neleidžia plėtoti trumparegystės. Kalcio turintys produktai - kopūstai, žaliosios salotos, svogūnai ir varškės.
Riboflavinas - B vitaminas B, kuris padeda distrofijai ragenos, yra daržovių, grybų, fermentuotų pieno produktų. Grupės vitaminai teigiamai veikia tiesiai ant nervų ląstelių, ty «Sąlygos», Už kurios nervų impulsas iš tinklainės perduodamas tiesiai į smegenų žievę.
Ir toks svarbus vitaminas, kaip vitamino C, turtingas turtingumas, jaunos bulvės, rauginti raugintieji, citrus. Tačiau maisto produktuose vitaminų koncentracija yra nepakankama ne tik gydymui, bet ir akių ligų prevencijai. Tai privertė daugelio pasaulio šalių oftalmofarmakologus «Plėtoti» Programos akių vitaminai su kombinuotais komponentais.
Skirtumas tarp įvairių gamintojų vitaminų vienos ar kitos sudedamosios dalies koncentracijos. Žvelgiant į vaisto anotacijos sudėtį, galite nuspręsti, kuris iš jų yra tinkamiausias jūsų akių ligai: Šveicarijai «Difrarel», German «Vizija», Italijos «Mertyleno forte», «Averreneen Qinko» arba įvairių vietinių vitaminų - «Biofit», «Veteronas», «Okovit», «Lygiavertė». Kiekviename iš jų vyrauja vienas komponentas: morkos, mėlynės, petražolės arba juodieji serbentai.
Su regėjimo pablogėjimu, akių nuovargio jausmas po darbo su kompiuteriu ar spausdintais tekstais yra naudingas riboflavinas, tiek vitaminų lašelių ir tabletes ar sprendimų forma. Be šios funkcijos, riboflavinas kartu su vitaminu gerai «Crubitsy» Akių sužalojimų ir nudegimų poveikis.
Su progresuojančia trumparegystė, sustiprintos akių apkrovos, taip pat tada, kai pasirodo pirmieji nusidėvėjimo požymiai, rekomenduojama preparatai su didelėmis mėlynėmis: \ t «Stricks», «Mirtelle», «Difrarel», «Vizija», «Mėlynių biofit», «Mėlynių okmerai», «Mėlynių-forte».
"Twilight" pažeidimas, kai žmogus praranda dulkes su šviesos stoka, rodo vitamino a trūkumą. Galite jį atkurti, atsižvelgiant «AEVIT» kapsulėse. \ t, «Retinolis» - Naftos tirpalas, «Vitrukas» su beta karotinu arba «DUUK».
«Biofit Persley» Padeda su regos nervo sistemos liga ir padeda stiprinti kraujagysles. Petrushki sultys - stiprios vizualinės aštrumo atkūrimo įrankis, sumažintas su sunkiu darbu. Puikus optinio nervo stimuliatorius taip pat yra injekcijos «Emoxipine».
Priedas «Citratas» arba vitaminas C įtakoja akių funkcijų atkūrimą pooperaciniu laikotarpiu.
Sudėtis elementų, įtrauktų į preparatą «Superochit», apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir turi vazodilatory veiksmų.
Akių vitaminai
Akių akių vitaminai ir maisto akių priedai taip kursai: po trijų mėnesių priėmimo jums reikia mėnesinės pertraukos. Injekcijos vitaminai įvedami į raumenis 15 kartų kas antrą dieną.
Labai tikėtina, kad tai yra gana vadinama vitaminų už terapijos akis, jie, o ne, slopina ligų vystymąsi. Tačiau prevencinis akių vitaminų poveikis yra unikalus. Norėčiau juos priskirti prie visų kančių dėl įvairių akių sutrikimų kategorijos.
Apskritai, akys yra jautrios kūno būklei, ir jei vartojate multivitaminus, kurie sustiprina imuninę sistemą, atkurti mineralinį trūkumą ir išvalykite laivus, tada ši pagalba nebus perduodama be pėdsakų.
Rekomenduoju su vitaminų kompleksais savo pacientams «Skundėsi», «Oligimit», «Rožinis» ir NAUJAS. \ T «Gygapan». Visa tai yra prevencinių lėšų kapsulėse arba tabletėse. Jie yra prieinami kaina ir puikiai veikia akių būklę, be to, jie yra lengvai absorbuojami organizme.
