Linų sėkla: taikymo metodai, indikacijos ir kontraindikacijos naudojimui, naudingų sėmenų sėklų savybės.
Turinys
- Linų sėkla kaip biologiškai aktyvus maisto priedas
- Linų sėklų taikymo būdai
- Kontraindikacijos dėl linų sėklų naudojimo
Pagrindinė programa, kuri nustato linų sėklą šiuolaikinėje medicinoje, — Tai yra virškinimo ligų gydymas. Per sėklų su vandeniu kontakto suformuota gleivinė, kuri vyksta ant skrandžio ir žarnyno sienų ilgą laiką, apsaugoti gleivines nuo dirginimo su virškinimo sultimis. Medžiagos, kurios yra linų sėklų dalis turi voką, priešuždegiminį ir šviesos vidurių poveikį. Riebalų aliejai skatina audinių regeneraciją. Taigi, linų sėkla yra būtina priemonė gastrito ir opinės ligos gydymui ir dvylikapirštės žarnos. Lynų sėklų sėkloje esantis pluoštas yra geras sorbentas ir padidina žarnyno judrumą, kuris yra svarbus, kai vidurių užkietėjimas, kolitas ir enteritas.
Linų sėkla kaip biologiškai aktyvus maisto priedas
Linų sėklų naudojimas neapsiriboja gastroenterologijos regionu. Yra žinoma, kad šiame produkte yra naudingų medžiagų, būtinų įstaigai:
- Polinesočiųjų riebalų rūgštys (omega-3), −6, −devyni);
- Antioksidantai;
- A, E, B vitaminai;
- mikroelementai (selenas, kalis).
Poliun sėklų riebalų rūgštys yra būtinos ląstelių membranų statybai ir regeneravimui ir būtiniems organizmams gauti reikiamus junginius, prisideda prie odos būklės gerinimo, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Linų sėklos naudojamos aterosklerozės prevencijai ir gydymui ir jo pasekmėms: insultas, širdies priepuolis, trombozė. Linų sėklų naudojimas maiste leidžia sumažinti insulino dozes pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, turi desensizinį poveikį alerginėms ligoms. Linų sėklų nuoviras turi antiparaziją. Jis naudojamas burnos ertmės uždegiminėms ligoms, gerklėms, sausai kosuliui.
Linų sėklų taikymo būdai
Naudojant linų sėklą kaip maisto priedą, jis gali būti valgomas sausoje formoje kartu su fermentuotais pieno produktais, košė, kepyklų produktais. Dienos norma — apie 5 g sėklų.
Už skrandžio ir žarnyno ligų gydymą, linų sėklų nuovirą. Paruošimui 1 arbatinis šaukštelis (3 g) sėklų, būtina užpilti 100 ml verdančio vandens ir nuskustas 15 minučių, tada padermės. Rekomenduojama gerti ketvirčio taurę tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Tik šviežiai paruoštas nuoviras.
Kontraindikacijos dėl linų sėklų naudojimo
Be atskirų netoleravimo atvejų, linų sėkla nerekomenduojama naudoti ūminiu cholecistitu ir lėtiniu cholecistitu pasekmės etapuose, su žarnyno obstrukcija, stemplės griežtos, vaikai iki 12 metų. Sėklų naudojimas viduje be pakankamo skysčio suvartojimo gali sukelti žarnyno obstrukciją.
