Kas tai?
Ovuliacija yra procesas, kai brandus, pasiruošęs apvaisinti kiaušinį paliekant kiaušidžių folikulą ir juda į pilvo ertmę, tai yra menstruacinio ciklo etapas. Idealiu atveju ji trunka 28 dienas, palankios dienos ateina 13-15 dienų. Tačiau tai atsitinka ne toli nuo kiekvienos moters, ciklas gali būti nuo 19 iki 45 dienų, ir tai nelaikoma nuokrypiu, bet fiziologiniu kūno bruožu. Šiuo metu kiaušinio brandinimas nuo kiaušidės gali būti nuo aštuonių dienų iki mėnesio. Taip yra todėl, kad kūnas reikalauja tam tikro laiko, kad būtų pasiektas estrogenų hormono ribinis lygis. Kai estrogeno kiekis pasiekia piko tašką, jis sukelia aštrią luteinizuojančio hormono (LH) emisiją. LH tiesiog daro kiaušinių pertrauką per kiaušidžių sieną po vieną ar dvi dienas po padidinimo.
Susirūpinimo priežastis gali būti opsometrija - vėlavimas per du mėnesius, o amenorėja - vėlavimas kruvinas išsiskyrimas daugiau nei šešis mėnesius - šiuo atveju būtina skubiai paprašyti patarimų ginekologui.
Per pirmuosius tris mėnesius taip pat galima pastebėti prinokusių kiaušinių nebuvimas Abortas, Per metus po gimdymo ir moterims po 40 metų, kurių organizmas yra poluminės būklės.
Ovuliacijos nustatymo metodai
Siekiant suprasti, kad dabar yra tų palankiausių dienų, XXI amžiuje yra galimybė mėgautis keliais įrankiais:
- Asmeniniai jausmai;
- bazinės temperatūros matavimas;
- Ovuliacijos bandymai;
- Ultragarsas.
Įdomu kiekvienam elementui atskirai, nes labai dažnai yra pakankamai minimalių žinių, kad būtų galima nustatyti geriausią laikotarpį pastoti.
Jausmas ovuliacijos metu
Ištraukimas, trumpalaikis skausmas pilvo apačioje ciklo viduryje gali reikšti ovuliacijos pradžią. Jie gali tęsti porą minučių ir kelias valandas.
Skausmai gali būti stebimi tiek kiaušidžių srityje, tiek pilvo apačioje. Kai kuriose moteryse kiaušinių iš folikulo produkcija atsiranda gana skausmingai ir pastebimai, kitais skausmais gali būti jaučiami šlapinimosi ar lytinių santykių metu. Svarbiausia yra klausytis savo kūno ir kaltinti.
Taip pat svarbus bruožas gali būti staigus gleivinės išleidimo iš makšties padidėjimas. Taip yra dėl to, kad organizmas subręsta vidutiniškai palankiam spermos gyvenimui nuo jo įsiskverbimo iki tręšimo momento.
Gana dažnai moterys patiria didesnį seksualinį jaudinamumą ovuliacijos fazėje. Šiuo atžvilgiu, jei nenorite planuoti dabar nėštumo, rekomenduojama labai rimtai artėjant Pasirinkus kontraceptikus.
Šokinėja per šiuos reiškinius, tai gali būti suprantama, kad dabar geriausias laikotarpis yra koncepcija.
Bazinė temperatūra
Tiesą sakant, bazinė temperatūra yra labai svarbi kiekvienai moteriai. Jo matavimas gali nurodyti ir palankias dienas koncepcijai ir galimam nėštumui bei moterims kylančioms pokyčiams: Hormoniniai pažeidimai, Seksualinės sistemos ligos. Be to, bazinės temperatūros matavimas gali padėti diagnozuoti patepimą, kai neįvyks kiaušinio reprodukcijai.
Pirmajame menstruacinio ciklo folikulų fazėje temperatūra yra patenkinta maža ir yra 36,3-36,5 laipsnių (duomenys gali svyruoti 0,1 laipsnių). Prieš etapą, kiaušinis paliekamas iš kiaušidės yra dažniausiai temperatūros padidėjimas (jis gali mažiau mažesnis) iki 37.1-37,3 laipsnių. Ovuliacijos dieną, stabili temperatūra, kuri yra įdiegta kiekvieno ciklo pradžioje daro aštrią šuolį bent 0,2 laipsnių.
Jei temperatūra matuojama siekiant užkirsti kelią nepageidaujamam nėštumui, tada kontracepcija yra svarbu pradėti taikyti mažiausiai 4 dienas iki galimos ovuliacijos, o ne mažiau kaip prieš 2 dienas po jo įžeidžiančio.
Naudokite testus
Šiuolaikinės bandymo juostelės, skirtos nustatyti ovuliaciją, yra skirtos luteinizuojančio hormono (LH) nustatymui (LH). Jo aštrių išleidimo atsiranda moters kūno 24-48 val. Prieš folikulų pertrauką.
Pradėkite naudoti bandymą yra geriausia ne vėliau kaip prieš 17 dienų iki numatomų menstruacijų su įprastu ciklu. Jei reguliarumas nėra, tada jums reikia pasirinkti sau trumpiausią ciklą per pastaruosius šešis mėnesius ir vadovaujasi šių duomenų, pradėti bandymus.
Tačiau, jei stebimas didelių vėlavimų buvimas, bandymo naudojimas yra netinkamas, nes bandyme įvyksta kartais klaidos. Jo klaidos yra susijusios su tuo, kad jis nenurodo tiesiogiai ovuliacijos, bet tik hormono LH emisija, kuri dėl daugelio priežasčių gali būti susijęs ne tik su kiaušinio produkcija.
Ultragarsinis tyrimas
Šiandien tai yra patikimiausias metodas nustatant ovuliaciją. Jis yra griežtai prižiūrint gydytojui. Pirmoji kelionė į ginekologą geriausiai planuojama iš karto po visiško kraujavimo užbaigimo. Gydytojas atliks visus būtinus apklausas, tepinėlį ir ultragarsu. Visa tai yra būtina nėštumo planavimui be komplikacijų.
Norint nustatyti ovuliaciją, ultragarsinis stebėjimas atliekamas bent tris kartus per mėnesį. Gydytojas stebės kiaušidžių folikulų augimą, taip pat geltonos kūno vystymąsi. Prieš ovuliaciją folikulas pasiekia 19-24 mm dydžio skersmens, po - mažėja. Ir po 2-3 dienų, geltonasis kūnas susidaro sprogimo folikulo vietoje.
Tačiau visa tai įmanoma tik reguliaraus ciklo atveju. Jei nėra nė vieno, pirmiausia labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta tvarkingumo stokos priežastis.
Gali būti nustatyti priežastys. Čia yra labiausiai paplitusi:
- Sekso trakto infekcijos ir uždegimas.
- Endokrininės sistemos gedimai.
Šios problemos yra labai svarbios norint nustatyti ir panaikinti mažiausiai įtarimą apie jų buvimą. Egzaminas ir gydymas paprastai nėra pigus, tačiau moterų sveikata ir norimas nėštumas turi nusverti skales.
