Šalto priežastis yra virusas - ir yra daugiau nei 200 virusų. Priešingai populiariems įsitikinimams, paprastas organizmo supercooling nesukelia ligos, bet tik padidina kūno jautrumą į virusinę infekciją.
Turinys
Už polinkį į peršalimą, nei bendrą sveikatos sveikatą, nei maisto savybes, nors ir aiškiai išreiškė peršalimo su imunine sistema prijungimas. Taigi, pvz., Stiprinti infekcijos ar depresijos būklės riziką.
Šaltas perduodamas oro lašeliu, bet dažniau infekcijos priežastis - per gleivių asignavimus, gabenamus rankomis. Kadangi tai sukelia įvairūs virusai, o imunitetas jiems yra ne nuolatinio ir mažėjimo vertė laikui bėgant, dauguma žmonių toliau pasivijo visą gyvenimą. Dėl tos pačios priežasties iki šiol buvo sukurta jokia veiksminga vakcina.
Nėra tikėtinų apsaugos veiksmų ir vitamino C. Arba įspūdingos šio vitamino dozės negali užkirsti kelio šalčiui. Tačiau jis, kaip paaiškėjo keliais tyrimais, žymiai palengvina simptomus ir pagreitins atkūrimo procesą.
Be to, liga gali būti užkirstas kelias, jei įvesite interferoną nosyje ir viršutinių kvėpavimo takų iš anksto.
PIRMOJI PIRMOJI ŠALIMI ženklai - karščiavimas, galvos skausmas, šaltas, kosulys, temperatūros kėlimas ir kt. reikia imtis priemonių slopinti.
Visų pirma, turėtumėte gerti pusę puodelio vandens, kuriame 5 lašai jodo. Tada, jei kojos yra drėgnos, soda su degtine ir įdėkite ant sausų kojinių. Įdėkite šiek tiek sausų skardinių ant krūtinės ir atgal. Gerkite 2-3 puodelius labai karštos arbatos su imbiero ir medaus mišiniu. Jei nėra imbiero, tada gėrimas infuzijos pavidalu, pavyzdžiui, arbata, pavyzdžiui, kalkių spalva, eldių, aviečių ir kita. Tada eikite gerai ir bandykite užmigti.
Peršalimo gydymas - verslas ir paprastas ir sudėtingas. Nuo virusinės infekcijos jūs negalite atsikratyti akimirksniu, tačiau galima paspartinti atkūrimo procesą. Pagrindinė užduotis šalčio metu yra padėti imuninei sistemai susidoroti su liga, nes jums reikia suteikti organizmui daugiau poilsio.
Be to, patartina imtis daug šilto gėrimo, kuris padeda plauti virusus nuo kūno ir pagerina leukocitų veikimą. Geriausia gerti praskiestą vaisių sulčių, nuovirų ar infuzijų vaistažolių ir vištienos sultinio.
Bendra terpė su šaltu visada buvo karšta arbata su citrina ir medumi. Karšta arbata tuo pačiu metu praskiedžiama atranka ir citrina ir medumi, taip pat yra antioksidantų, priešuždegiminių ir gijimo gleivinės,. Norėdami pagerinti karšto arbatos gijimo savybes, galite pridėti raudonųjų pipirų, o ne citrina, kuri sumažina gerklės skausmą ir turi priešuždegiminį poveikį.
Taip pat būtina nustoti naudoti pieną ir pieno produktus. Pienas - produktas, suteikiantis organizmui didžiausią gleivių kiekį.
Vaistai iš peršalimo yra labai įvairios ir tik užmaskuokite ligos simptomus. Jie yra plačiai prieinami, bet juos taikyti atsargiai. Aspirinas gali net padidinti viruso plitimą organizme ir jos paskirstymas, todėl acetominofenas (tilenolis) arba ibuprofen (edilol) yra pageidautina.
Kova su šaltais virusais taip pat padidina vitaminų poreikį komplekse. Jūs turite vartoti nuo 50 iki 100 mg vitaminų sudėtingoje dieną prieš šalto simptomų išnykimą.
