Visi žino, kad tabakas kenkia sveikatai. Jūs kalbate apie tai mokykloje, jūs skaitote apie tai laikraščiuose ir žurnaluose, tėvai kalbėjo tūkstantį kartų apie rūkymo pavojus, net ir cigarečių pakuotes yra įspėjamieji užrašai. Kodėl dauguma aistrinių rūkalių bando cigaretes paauglystėje? Ar žinote, kad apie trečdalį žmonių, kurie pradėjo rūkyti iki 20 metų, mirė prieš 20 metų? Jei šis argumentas nėra pakankamas, kad nesistengtume rūkyti, turime dar vieną 45 sandėlyje, kuri padės jums neliesti cigarečių.
Turinys
Visi žino, kad tabakas kenkia sveikatai. Jūs kalbate apie tai mokykloje, jūs skaitote apie tai laikraščiuose ir žurnaluose, tėvai kalbėjo tūkstantį kartų apie rūkymo pavojus, net ir cigarečių pakuotes yra įspėjamieji užrašai. Kodėl dauguma aistrinių rūkalių bando cigaretes paauglystėje? Ar žinote, kad apie trečdalį žmonių, kurie pradėjo rūkyti iki 20 metų, mirė prieš 20 metų? Jei šis argumentas nėra pakankamas, kad nesistengtume rūkyti, turime dar vieną 45 sandėlyje, kuri padės jums neliesti cigarečių.
Jei rūkote, tikitės toliau.
Jūs turėsite daug raukšlių, ypač aplink lūpas, ir su jais bus labai sunku susidoroti.- Jūs kiekvieną mėnesį praleisite sumą už cigaretes, kad kasmet leis jums pailsėti per sieną.
- Jūsų kvėpavimas bus apie tą patį šviežumą kaip šuo.
- Jūs negalite matyti vaikaičių, jau nekalbant apie didžiulį senelį.
- Jūs turėsite patirti nepatogumo ir gėdos jausmą, kai norite rūkyti nerūkantiems įmonėje.
- Jūsų tėvai bus begaliniai jus užkirsti kelią rūkymui. Ir jei nesate, jūs vis tiek žinosite, kad jie nepatvirtina jūsų blogo įpročio.
- Jūs sumažinate savo gyvenimą ir padidintumėte tikimybę uždirbti emfysem, širdies priepuolio, insulto ir vėžio.
- Jūs prastai atskiriate kvapą ir subtilius išskirtinius patiekalus (taip pat jūsų mylimojo ir kvepalų kūno kvapas).
- Jūs nuolat patirsite norą mesti rūkyti.
- Jūs visada nerimaujate dėl žalos, kuri daro jūsų sveikatą kiekvieną atpirktą cigaretę.
- Turėsite paslėpti savo įprotį artimų žmonių, kurie yra labai netoleruojantys rūkyti, arba eiti su jais prieštarauti, ginant teisę sugadinti savo sveikatą.
- Jūs išmeskite pirštus, o rūkyti žiemą gatvėje.
- Jūsų drabužiai mirkomi bjaurus tabako kvapas, kuris pajus visus aplinkinius, bet ne tu.
- Jums bus sunku žaisti sporto ir net pakilti laiptais.
- Jau ilgą laiką dažnai aštrinsite ir kosulys.
- Jūs dalyvausite ausų ir kvėpavimo takų infekcijų rizika.
- Jūs turėsite galvoti apie tai, ar tabakas nėra kvapo iš jūsų burnos, prieš norėdami pabučiuoti savo mylimą asmenį.
- Jūsų dantys bus išsiųsti.
- Kai norite rūkyti, turėsite galvoti, kur ji gali būti padaryta nesukeliant nepasitenkinimo nerūkoma.
- Jūs dažnai čiaudėsite.
- (Mergaitėms.) Jūsų vaikas rizikuoja prieš patronuojančią šviesą ir mažą svorį gimimo metu.
- (Jauniems žmonėms.) Anksčiau, kas galėtų susidurti su impotencijų problemomis.
- Jūsų pirštai bus geltoni.
- Turėsite dėvėti su jumis papildomą objektą.
- Jūs pajusite greitą nuosmukį.
- Dažnai galite pakenkti galvui.
- Galėsite bendrauti su daugeliu žmonių (nes dauguma žmonių nerūkoma, ir daug nerūkančiųjų neišnyko likučio kvapo dūmų).
- Jūsų gyvenimas bus iš dalies priklausomas nuo jūsų blogo įpročio.
- Jūs būsite blogas pavyzdys savo broliams, seserims ir vaikams.
- Jūs atsidursite silpnoje mažumoje.
- Jums bus sunku mokytis.
- Turėsite atminties problemas.
- Jūs pateksite plaukus.
- Jūs galite susidurti su problemomis vartojant darbą arba su nepasitenkinant kolegomis ir viršininkais.
- Jūs parodysite mūsų silpną valią.
- Jūs tapsite vienu iš tų žmonių, kurie miršta kas 13 sekundžių dėl ligų, kurias sukelia rūkymas.
- Jūs būsite pasivaikščiojimas, kaip tabako kompanijų savininkai grindžiami žmonių sveikatos sunaikinimu.
- Turėsite spuogus net po paauglystės pabaigos.
- Jūs prarasite bent dvi minutes nuo savo gyvenimo, kai rūkote kiekvieną cigaretę. Nesudėtingi skaičiavimai rodo, kad tokiu būdu vos dešimt metų turite druskos į kanalizaciją bent 120 valandų (5 dienos, 15 darbo dienų) savo asmeninio laiko.
- Jūs būsite neatsakingumo ir kūdikių pavyzdys, susijęs su jūsų gyvenimu.
- Jūs atrodysite vyresni nei jūsų metai, kai norite atrodyti jaunesni.
- Žmonės smerks jus pažvelgti į tave.
- Jums reikės galvoti kiekvieną kartą, kur mesti cigaretę, bet jei nėra netoliese esančių urnų.
- Jūs dažnai turėsite naudoti krūtinės ir gaivinančius pasteles, kurios sunaikins dantis, o tai reiškia – reikės papildomų didelių išlaidų.
- Jūs įrodote savo tėvus ir draugus, kurių nesinaudojote.
