Jūs pagaliau nusprendėte, kad atėjo laikas prisijungti prie drąsių moterų, einančių tik į miestą išimtinai automobiliu? Tada jums reikia gerai įsivaizduoti, nes jis gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
Turinys
Avtoleda
Jūs pagaliau nusprendėte, kad atėjo laikas prisijungti prie drąsių moterų, einančių tik į miestą išimtinai automobiliu? Tada jums reikia gerai įsivaizduoti, nes jis gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
Automobilis tikrai yra labai patogi judėjimo priemonė. Tačiau dėl šio patogumo mes dažnai esame priversti mokėti įvairias problemas, daugiausia susijusios su ilgalaikiu depresija statinėje sėdimoje vietoje. Dėl šios priežasties mažoje dubenyje yra stagnuotojų reiškiniai, taip pat stuburo problemos, kurios patiria sėdimojoje padėtyje – Gydytojai skaičiavo, kad vairuotojai skundžiasi skausmui stuburo tris kartus dažniau nei tie, kurie naudojasi viešuoju transportu.
Nebijokite, tai nėra priežastis atsisakyti tapti "Autobeda" malonumu. Jums tiesiog reikia pasirūpinti, kad vairuotojo sėdynė jūsų automobilyje buvo ortopedinis ir gerai palaikomas atgal. Taip pat pageidautina pristatyti aplinkmens judesius juosmens stuburo, visų rūšių lenkimo ir pratęsimo ryto gimnastikos kompleksą. Ir dar geriau eiti į treniruoklių centrą, kur specialistas pasiruošs jums specialų pratimų rinkinį. Be to, dabar, kai esate ant automobilio, patekti į sporto salę bus daug lengviau. Tačiau būtina prisiminti, kad net ir kruopštaus atlikimo atitinkamų pratimų, skausmas nugaros ir raumenys vis dar įmanoma. Taigi, kad jie nebūtų atitraukiami nuo kelio, pridėkite veiksmingą išorinį skausmą malšinančiajai į automobilio pagalbos rinkinį, pavyzdžiui, voltar emulgel. Jis ne tik padės sumažinti skausmą, bet ir susidoroti su uždegimu.
Kojos
Daugelis moterų, kurios vairavo už rato, dažnai susiduria su tuo, kad jiems pateikiami nemalonūs netikėtumai… savo kojų. Atrodo, kad automobilis, priešingai, turėtų juos išgelbėti nuo apkrovos, o autotaeda išlieka tik elegantiškai verpia nuo salono ir šviesos važiavimo eiti užkariauti naujų viršūnių. Tačiau viskas pasirodo priešingai: nuovargis, gravitacijos jausmas ir net patinimas – Čia yra mokėjimas už priklausomybę nuo autocrypti. Beje, tai yra pirmieji venų nepakankamumo simptomai, o gydytojai jau apskaičiavo, kad moterims, daug laiko praleidžiant vairuoti, šios ligos rizika padidina pusantro karto! Bet ne viskas yra tokia liūdna. Galite išgelbėti kojų grožį ir sveikatą su fizinio krūvio pagalba (dar pabandykite, nepamirškite, kas tai yra – Žygiai), specialūs suspaudimo pėdkelnės (patarti su gydytoju, kuris tinka jums) ir šiuolaikiniai vaistai, pvz., Veto. Ir kai stovite į eismo kamštį ar šviesoforą, pasiimkite sau taisyklę, kad supiltumėte kojas, pagerina kraujotaką. Geras poveikis taip pat suteikia kontrastingą sielą, tai ne tik nuo indų ir aktyvina kraujotaką, bet taip pat normalizuoja nervų sistemos būklę, ir jūs, ypač iš pradžių vairavimui, turės būti nervingi.
Peršalimas
Kita netikėta problema, su kuria vairuotojai dažnai susiduria – Tai yra peršalimas, ir jie dažnai siekia vairuotojų ir žiemą ir vasarą. Šiltame sezone tai paprastai yra, «Ei» Nuo oro kondicionavimo. Tiesa, tai nėra kaltinamas pats įrenginys, bet mūsų nekantrumas: rasti karšto gatvės žmogų karšto salone, vairuotojas pirmiausia bando jį užpildyti kuo greičiau. Svarbiausia yra išlaikyti matavimo jausmą ir nepamirškite, kad specialistai yra saugūs sveikatai, temperatūros skirtumas yra ne didesnis kaip 10 laipsnių. Žiemos peršalimas, patys vairuotojai dažniausiai kaltas, kurie siekia pasivaikščioti į saloną, nelaukiant, kol jis šildo. Automobilyje įstrigo naktį, drėgmė pakyla ir jis tampa net šaltesnis, nekalbant apie saldainių poveikį organizmui, kad automobilio fotelis turi. Taigi patyrę vairuotojai nėra be priežasties manyti, kad geriau vaikščioti aplink automobilį, laukiant, kol salonas šildo. Ir tuo atveju, jei šios priemonės neturi įtakos, ir jūs pajusite, kad šaltai tvartai nutrauktų savo planus už tą dieną, turėtumėte turėti sudėtingą ištaisymą peršalimo ir gripo, kuris pašalina visus negalavimus, pavyzdžiui, tokius simptomus kaip ploviklis.
Bet apskritai, renkantis vaistą nuo bet kokios ligos, dabar turėsite atkreipti dėmesį į tai, ar galima juos priimti tiems, kurie vairuoja automobilį – Ši informacija nebūtinai pateikiama instrukcijomis. Turi būti atsižvelgta į tai, kad kodeinas, kuris kartais yra analgetikų dalis (pvz., Penthgin, solpadeeene, efferorgano reikmenys) ir kai kurie kosulio preparatai, gali suteikti jums nemalonią staigmeną, analizuojant kraują medicininės apžiūros metu, prietaisai gali jį priimti už narkotinę medžiagą dėl to, kas gali net prarasti teises.
Kaip matote, įspėti ar įveikti bet kokią problemą, kuri atsiranda moteriai už rato, tai nėra sunku. Tačiau beveik neįmanoma paprasčiausiai išvardyti tuos nuostabius jausmus, kuriuos "Autlede" patiria, kai jis užtikrina savo mylimojo automobilio erdvę!
