Pakilkite ryte su suskirstymo jausmu? Ryto skausmingos kaklo? Turite laiko pakeisti pagalvę. Bet kaip išsiaiškinti veislę ir pasirinkti tinkamą ortopedinę pagalvę; kad jums to reikia? Mes padėsime.
Turinys
Asmens gimdos kaklelio stuburas yra labai juda, nuo jo nukrypo daug nervų kamienų, kraujagysles jį atlieka, maitina smegenis, todėl beveik neįmanoma pervertinti šio paramos ramsčio skyriaus svarbos. Per dieną, netekus galingą raumenų raumenį kaklo patiria pernelyg didelių krovinių ir nakties poilsio jai ypač svarbu.
Jausmas standumas kakle, kvailas galvos skausmas, fuzzy nuotrauka priešais akis, rankų tirpimas, padidėjęs nuovargis ir mieguistumas. Ar galvojote apie tai, kad visi šie simptomai gali būti susiję su jūsų mėgstamiausia pagalvė, kurią švelniai apkabintumėte svajonėje. Tačiau ši patalynė dažniausiai tampa osteochondrozės priežastimi.
Ortopedinės pagalvės su osteochondroze ir ne tik
Taigi, dešinė pagalvė — Stuburo sveikatos įkeitimas, todėl ortopedinės pagalvėlės už kaklo šiandien tapo labai populiarus.
Ortopedinė pagalvė yra rekomenduojama ne tik žmonėms, kenčiantiems nuo osteochondrozės, bet ir tiems, kurie rūpinasi savo stuburo sveikata ir nori užkirsti kelią ligos vystymuisi.
Siekiant apsaugoti nugarą ir kaklą miego metu, centrinė kūno ašis turi būti horizontaliai, ir visi fiziologiniai stuburo lenkimai turi būti išsaugoti. Jei pagalvė yra per didelė arba žemos kaklo sulenkimas, kuris veda į raumenis SPA, sutrikusi kraujotaka, kvėpavimo ir deguonies badas. Ortopedinė pagalvė yra skirta užtikrinti padorų paramą kaklo ir galvos, išvengti nemalonių pasekmių.
Ortopedinės kaklo pagalvės: peržiūrėkite lauke
Ortopedinės pagalvės pasirinkimas — Atsakingas momentas. Ši patalynė gali keisti gimdos kaklelio stuburo problemas ir pridėti naują.
Visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į pagalvės matmenis. Gamintojai gamina produktus, kurių dydis yra 40-60 cm ilgio ir 60-80 cm pločio. Kuo didesnis asmuo ir platesnis jo peties diržas, tuo didesnis turėtų būti pagalvė, kitaip bandoma išspręsti «gimdos kaklelio» Problema baigsis nugaros skausmu.
Galbūt svarbiausias parametras — Tai yra ortopedinės pagalvės storis.
- Dauguma žmonių su įprastiniais kūno dalimi tinka standartiniams pagalvių aukščio dydžiams 10 — 14 cm, su «sunku» Pečių diržas geriau Pasirinkite gaminį 16 cm aukščio.
- Minkštesnis čiužinys, tuo didesnė pagalvė turi būti, nes jos dalis «Drowning» Pagal galvos svorį.
- Tie, kurie miega ant šono, reikia aukštesnės pagalvės, kuri palaikytų horizontalią kaklo padėtį. Išmatuokite atstumą nuo kaklo apačios iki peties krašto, pridėkite 2 cm į jį, ir gausite reikiamų miegamųjų medžiagų dydį.
- Jei esate įpratę miegoti ant skrandžio, kuris paprastai nėra labai naudingas stuburo požiūriu, sustabdykite savo pasirinkimą ant minkštos ir mažos ortopedinės pagalvės.
Ortopedinė pagalvė — nuo lukštų iki latekso
Ortopedinės pagalvės gali turėti skirtingą turinį. Medžiaga, iš kurios pagaminta pagalvė, turėtų turėti pakankamai minkštumo ir elastingumo, gebėjimas greitai atkurti pradinę formą, kai pakeisite kūno padėtį. Užpildas turi būti ekologiškas ir saugus, ir pats produktas — lengva prižiūrėti ir patvarus.
- LATEX. Latekso pagalvės — Tai yra monolitiniai produktai, kuriuos gamintojai suteikia kitokią formą ir struktūrą. Tiesą sakant, forma vaidina ne svarbiausią vaidmenį, daug daugiau iš esmės pačios medžiagos savybės. LATEX — Minkštas ir tuo pačiu metu elastinga, dėka, kurią lengva prisitaikyti prie kaklo kontūro ir gulėjimo žmogaus galvos, efektyviai iškrauti viršutinę stuburą. Jis greitai atkuria savo formą, dulkių replės negyvena jame, sukelia alergines ligas žmonėms. Latekso pagalvė gali būti plaunama muilo tirpalu ir net plaunant automobilį.
- Poliesteris, jis yra silikonizuotas pluoštas arba Fiberketeek — Tai yra tuščiavidurių kamuoliukų, spiralių, garbanos formos, dėl savo mobilumo, suteikiant pagalvių pritaikymą prie žmogaus kūno anatominių formų. Šios medžiagos pagalvė yra minkštesnė už lateksą, hipoalergiką, ji taip pat gali būti nuplaunama, tačiau jos patvarumo akivaizdžiai trūksta. Nepaisant to, kad gamintojas skelbia iki 5-8 metų tarnavimo laiką, po to, kai gaminio veikimas yra mažai tikėtina, kad jis bus vadinamas ortopediniu.
- Miegančiosios patalpos su grikių lukštais yra suprojektuoti, o tiems, kurie šuoliai su gamta, kuriam yra prioritetas. Dėl pagalvių gamybai, džiovinti Husgly, kuris turi gana geras ortopedines savybes. Produktai, išskleidžiantys grikių aromatą, o ne plaunamas. Tokios pagalvės turi būti periodiškai džiovinamos, kitaip jie taps pelėsių grybų konteineriais, sukeliančiais alergijas ir mycozes.
- Aukštos elastinės putos — Brangiausia ir patvari medžiaga. Pagalvė, tarsi plastilino, keičia savo konfigūraciją pagal kūno svorį, puikiai prisitaiko prie galvos ir kaklo kontūrų, greitai atkuria formą pakeitus kūno padėtį. Į «Penno Cloud» Dulkių replės nepadengia, ne «užauk» Grybai, jis gali būti plaunamas ir plaunamas automobilyje. Be to, tokia pagalvė turi šilumą ir vėsumą, jis visada yra patogus su juo, nepriklausomai nuo aplinkos temperatūros.
Jei nuolat įdėsite ranką po pagalvele, jei turite peties peties naktį ir turėkite rankas, jei pasukate svajonėje ieškodami patogios padėties ir ryte turite kaklą ir galvą, tai reiškia pakeisti pagalvė. Ortopedinė pagalvėlė su osteochondroze — Tai geriausias variantas.
