Pavojingos ir ekstremalios situacijos kyla tiek nepriklausomai nuo žmonių (natūralių kataklizmų) ir nedelsiant dalyvaujant. Asmenybė ekstremaliose situacijose gali patirti labai, o mūsų užduotis yra suteikti galimybę teikti pirmąją psichologinę pagalbą.
Turinys
Mūsų pasaulis yra nesaugu. Tai atsitinka oro ir automobilių avarijų, natūralių kataklizmų, žmonės įsipareigoja teroristinius veiksmus. Žmonės, kurie nukrito į ekstremalias situacijas, reikalauja didelės psichologinės pagalbos (bet kokioje ekstremaliose situacijose pasirodys bet kuriame etape — Netgi, pavyzdžiui, traukdami žmogų nuo pertraukos ar išgelbėjimo iš degančio pastato). Laimei, pirminę pagalbą gali teikti ne tik profesionalai. Kiekvienas, kuris turi bent mažą idėją apie tai, kas pavojingų ir ekstremalių situacijų gali padėti tiems, kurie išgyveno katastrofą. Kartais toks šoninis veidas, kuris atėjo iš karto po sukrėtimo, pasirodo esąs svarbiausias baisaus incidento aukos reabilitacijoje.
Pavojingų ir ekstremalių situacijų tipai
Norėdami pradėti, mes apibrėžiame terminiją.
Ekstremali situacija — Tai yra aplinkybės, kuriomis kyla grėsmė gyvybei, sveikatai ir žmogui.
Yra oficiali klasifikacija ekstremalių situacijų ir nelaimių. Didžiausias — Natūralus (natūralus) ir dirbtinis. Tačiau, nepaisant jų kilmės priežasties, žmonės, nukritę į ekstremalias situacijas, gauna rimtų psichologinių sužalojimų. Asmenybė ekstremaliose situacijose visada yra veikiami deformacijos ir bandymų.
- Stichinės nelaimės. Padalintas į:
- Meteorologinė (šalčio, audros, uraganai, sniegas, sausra, šiluma ir kt.);
- Tektoninė ir televizija (cunamis, žemės drebėjimas, gaisrai, ugnikalniai išsiveržimai);
- topologiniai (sniego šonkauliai, kaimai, nuošliaužos, potvyniai);
- Erdvė (meteoritai ir kitos kosmoso katastrofos).
- Dirbtinės katastrofos. Padalintas į:
- Gamyba (cheminė, spinduliuotė, bakteriologinė, terminė, mechaninė);
- transportas (automobilis, geležinkelis, aviacija, laivyno, kosminės);
- Socialinis (teroristų, badų, viešųjų neramumų, narkomanijos, alkoholizmas);
- Specifinis (epidemija ir karas).
Nepriklausomai nuo tipo, ekstremalios situacijos sukelia tą pačią pagrindinę žmogaus reakciją.
Asmenybės ypatybės ekstremaliose situacijose
Žmonės, kurie pateko į baisias ekstremalias situacijas, patiria keletą pagrindinių emocijų, kurios yra stipriausios — baimė. Žmogus gamtoje yra išdėstytas taip, kad jis, kaip ir bet kuris gyvūnas, reikia saugumo. Kitos valandos, dienos, savaičių, mėnesio ir net gyvenimo metų nuspėjamumas yra psichologinio tvarumo pagrindas. Katastrofa pažeidžia gyvenimo kursą, o asmuo atsiduria nežinomo situacijoje. Ir nežinomi bigai. Pagal baimės įtaką asmeniui ekstremaliose situacijose demonstruoja įvairias psichines reakcijas. Jis gali paniką, patenka į stuporą, parodyti agresiją, verkti, pamatyti haliucinacijas ir klajoti. Kiekviena reakcija reikalauja savo būdo bendrauti su katastrofos ar nelaimingo atsitikimo auka. Tačiau greičiau auka bus suteikta psichologinė pagalba, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus visiškai atkurti. Pavojingos, avarinės ir ekstremalios situacijos atsitiks ne taip retai, kaip norėtume, todėl labai svarbu net prarasti ir pradėti reabilituoti incidento auką kuo anksčiau.
Psichologinė pagalba ekstremaliose situacijose
Taigi, ką gali padaryti už bet kurio iš mūsų aukos? Priešingai nei mintis, kad tik kvalifikuotas psichologas gali padėti, pirminės psichologinės pagalbos ekstremaliose situacijose nėra nieko panašaus.
Žmonės, kurie patenka į bėdą, reikia kito asmens šalia jų. Padeda jums reikia ramiai ir pasidalinti su auka. Būtina klausytis gebėjimo klausytis. Jei katastrofos auka nori kalbėti, klausytis tiek, kiek užtrunka, užpildykite savo jausmus («aš bijau!» — «Suprantu, kad esate bijoti. Aš taip pat būčiau labai išsigandęs».). Jei asmuo nėra prieš, palieskite jį: pasiimkite ranką, apkabinti, leiskite man pasikliauti su jumis. Asmuo, kuris ką tik patyrė baisų incidentą, yra svarbi fiziniam ir psichologiniam. Jis turėtų jaustis, kad ne viskas pasaulyje žlunga, kad yra stabilumas kažkur, net jei jos jausmas čia yra prarastas dabar.
Žinoma, su pirmuoju galimybe, turėtumėte perduoti auką profesionalaus rankose. Tačiau už minutę nepalikite katastrofos aukos. Gyvo asmens, kuris yra pasirengęs tik arti savęs, buvimas
