Gali būti daug baimė - kažkas bijo atsakomybės už naują žmogų, kažkas netiki, kad jis susidoros su neteisingomis problemomis, ir kažkas nežino, ką daryti kovose ir gimdymo metu.
Kaip gimdyti «Teisė»?
«Ką reiškia «Teisė»?», - Daugelis bus išgyventi. Tai reiškia - be pertraukų ir be ilgo kankinimo. Verta pažymėti, kad yra keturi veiksniai, turintys įtakos, ar jie nutrauks ar ne. Pirma, viskas priklauso nuo pačios Perino elastingumo. Antra, nuo to laiko, kai gimdate, trečia, nuo to laiko, kai vaikas pasirodys. Ketvirta, naujagimio svoris ir dydis. Tačiau yra dar vienas veiksnys, kuris, tikriausiai, svarbiausias dalykas - vaisingumo metu būtina atidžiai išklausyti gydytojui ir akušerei - jie siūlys: kokiu metu reikia miegoti. Ir kas - ne. Tai taip pat padės pagimdyti be pertraukų.
Jei yra didžiulis noras gimdyti «Teisė», Būtina galvoti apie tai jau su Pirmųjų mėnesių nėštumas - Yra specialūs gimnastika ir joga, kuri padės ištempti tarpuko ir makšties raumenis. Jis gali būti keičiantis su kegelio pratimais (jie taip pat vadinami «Intymūs įkrovimas»). Labai naudinga nėščia plaukioti.
Toks preparatas galės dvigubai - tai sukels audinius elastingumą ir taip pat padės sužinoti, kaip kontroliuoti savo raumenis - tai, kas bus gimdymo metu.
Tiesiogiai gimdymo metu, atsakingiausias momentas yra galvos praėjimas - šiuo metu jums reikia atidžiai išklausyti į akušerį, kuris patars daryti viską, kad galva nebūtų įstrigo, ir spragos būtų minimalios. Svarbiausias gimdymo dalykas yra ne panikuoti. Būtina sujungti ir su orumu, kad užbaigtumėte nėštumą - suteikti gyvenimą naują mažą žmogų.
Kaip suprasti, kad netrukus bus gimdymas?
Daugelis moterų prieš gimdymą neturėjo jokių konkrečių pasireiškimų - susitraukimai prasidėjo netikėtai. Kruopulių metu yra gimdos raumenys, kurie prisideda prie paties gimdos kaklelio atskleidimo, taip pat kūdikio skurdas ir skatinimas pagal bendrinius kelius. Kovos prasideda nuo nugaros skausmo piešimo arba net pilvo apačioje. Pirmieji spazmai yra retai ir nėra labai skausmingi, bet tada jie greitai tampa stiprūs ir skausmingesni. Kai tik jie tapo dažnesni, tai reiškia, kad jums reikia nedelsiant eiti į ligoninę (jei moteris nėra ten).
Vis dar yra labai svarbi funkcija, kuri rodo, kad gimdymas bus labai greitai - tai yra vandenų pratęsimas: fiksuotas burbulas yra sprogus ir riebiai vanduo pilamas. Ir kiekviena moteris skirtingais būdais - kažkas tiesiog išsiskiria šiek tiek skysčio, ir kažkas yra gausu. Jei staiga tai atsitiko arba yra įtarimas, kad vanduo išvyksta, jums reikia nedelsiant eiti į akušerijos skyrių. Atminkite, kad tai labai pavojinga pakilti ar vaikščioti po išvykstančių vandenų - gali patekti į bambiklį, kuris sukels problemų gimdymo metu ir gali kelti grėsmę kūdikio gyvenimui.
Kovos - gimdymas: kiek laiko užtrunka
Vaiko gimimas iš tikrųjų yra vaiko iš motinos kūno išsiuntimas, kuris yra labai skausmingas moteriai. Vaikas gimsta po stipraus pilvo raumenų ir gimdos raumenų pagalbos, jis pasuks per bendrojo kanalo uremoną. Verta pažymėti, kad šis procesas yra gana sunkus, tiek moteriai, tiek jos kūdikiui.
Paskutinis momentas yra tada, kai kovos pakeičiamos prakaitu. Kūno raumenys pažodžiui stumia vaiką. Šiuo metu moteris turi troškimą būti bėdoje, bet čia būtina būti labai dėmesingas - laikytis visų gydytojo rekomendacijų, priešingu atveju jūs netgi galite pakenkti kūdikiui.
Atminkite, kad pradiniuose etapuose kovos gali būti susitarta su gydytoju apie tai, ką jis padarytų anestezijos injekcijos.
Dažnai moterys užduoda tą patį klausimą: kiek laiko praeina nuo užrašų pradžios iki gimimo? Niekas neatsako į šį klausimą, nes visa tai priklauso atskirai nuo moterų kūno: kažkas turi šiuos procesus gana greitai pakeisti - 3-6 valandas, ir kažkas turės «sportuoti» Visi 12 arba net 24 val. Tačiau šiandien daugelyje moterų klinikų nėra «kankina» Daugiau nei 9 val. Jei per šį laiką nėra gimdymo proceso, gydytojai gali pasiūlyti Cezario pjūvis.
Kaip kvėpuoti, kai kovojate ir greitai?
Prieš gimdymą būtina išmokti teisingai kvėpuoti.
- Mūšis. Jei pradėjote kovoti, jums reikia kvėpuoti tokiu būdu: įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną, įkvepiant trumpą ir iškvėpkite - ilgai. Kai tik kova baigėsi, būtina atsipalaiduoti - šiuo metu galite kvėpuoti, kai paprastai darote.
- POTUMES. DYG metu turėtumėte klausytis gydytojo. Jei jis sako miegoti, tada jums reikia įkvėpti, tada ištraukite visą dvidešimt sekundžių, po to jums reikia sklandžiai iškvėpti. Jei jis sako, kad tai neįmanoma miegoti, tada šiuo metu būtina kvėpuoti, kaip šuo baisi šiluma - labai dažnai, bet ne giliai - paviršutiniškai. Tai nebus pakenkta kūdikiui, nes tokiu kvėpavimo būdu nėra įtempti pilvo. Jei negalite kontroliuoti kosulio, tai reiškia, kad kūdikis bus gimęs labai, labai greitai.
Kaip elgtis kovose?
Visų pirma, mūsų svetainė ragina prisiminti, kad kova yra natūralus kiekvieno nėščia moteris procesas. Svarbiausia, kad šiuo metu atsipalaiduoja ir pabandykite pasitikėti savo kūnu - jis tiksliai žino, ką daryti.
- Vonia. Visada malonu paimti šiltą vonią ir kovojant taip pat labai naudinga, nes vanduo gali atsipalaiduoti ir žaisti anestetikų vaidmenį. Šiandien daugelyje šiuolaikinių klinikų siūlo tokią paslaugą.
- Akupunktūra. Jei yra patyręs specialistas, tada jis gali su akupunktūros ar akupresų pagalba pašalinti skausmo sindromą. Ne visiškai, žinoma, bet žymiai sumažina skausmą.
- Homeopatija. Bet kokie homeopatiniai įrankiai gali būti skatinami organizme, atsikratyti panikos ir baimės ir taip pat pašalins vėmimą reflekso. Tačiau nebūtina įsitraukti į savarankiškus vaistus - nevalgykite narkotikų be konsultavimo su gydytoju.
- Aromaterapija. Aliejai gali pašalinti įtampą ir sumažinti skausmą, nors ir dažnai «būtina» Alyvos nepatinka nėščia.
