Nosies plovimo privalumai
Kaip žinote, nosis yra natūralus oro filtras. Tai sumažina bakterijų, alergenų kiekį į mūsų kūną, ir, žinoma, virusai. Visi šie mikroorganizmai yra apsigyventi ant bristly plaukų, kurie yra nosies viduje. Kovoja su visomis šiomis kenksmingomis bakterijomis, gaminančiomis gleives, kurios turi milžinišką baktericidinį veiksmą.
Be to, nosis atlieka drėkinančio oro funkciją, kuri šiandien yra gydytojai ir mokslininkai. Kartu su drėkinančiu oru, nukritusi per nosį, šiek tiek pašildykite. Taigi, nulupti, sudrėkinti ir palyginti šiltas oras patenka į plaučius, kurie leidžia jiems dirbti be įtampos.
Bet jei pastebima menkiausio gleivinės veikimo disfunkcija, atsiranda nosies sinusų užsikimšimas, oro ir sveikos gleivių pasirinkimas yra sukurta kliūtis. Mažiausias šio proceso nesėkmė gali sukelti virusų ligų, Alergijos, Imuniteto mažinimas.
Štai kodėl kartais rekomenduojama nuplauti nosį, nelaukiant jokių ligų bus paimta. Tuo pačiu metu nosies plovimas higienos tikslais turi tokį profilaktinį poveikį organizmui:
Nuo to, kas pasakyta, paaiškėja, kad būtina nuplauti nosį su bet kokiais peršaliais. Išimtis gali būti:
- aštrus. \ T otitas. \ t;
- lėtinio otito pablogėjimas;
- Alergija tirpalo kompozicijai, kuri plaunama nosimi;
- Nosies kraujavimas, ypač jei jie atrodo pernelyg dažnai;
- cistos ir bet kokios formacijos nosies ertmėje;
- Nosies smūgių neblokavimas.
Nepriklausomai nuo to, kokia buvo, jei žinote, kad jis serga prieš kylančią nosį, kreipkitės į gydytoją. Jis supažindins jus su plovimo būdais, bus mokyti jį daryti teisingai, ir taip pat atsakysiu į visus jūsų klausimus.
Skalbimo rūšys
Yra keletas nosies plovimo. Jūs galite tai padaryti savo namuose, taip pat gydytojo priėmime. MyMedinform.COM siūlo susipažinti su pagrindiniu nosies plovimo tipų sąrašu.
«"Cucoo"».
AT Gaymorite Ir kai kurios kitos pūlių kvėpavimo takų ligos kaupiasi gaymorovy sinusuose, ir tai yra gana sunku atsikratyti. Tokiais atvejais gydytojai nurodo plovimą su specialiu paruošimu, vadinamu «"Cucoo"».
Kažkas, ką šis vienetas primena mažą dulkių siurblį. Procedūros metu iš vienos šnervės, gleivės yra atgrasoma, o kitame specialiame švirkšte su guminiu vamzdeliu, druskos arba furacilino tirpalu yra į kitą. Procedūra trunka kelias minutes, kol skaidrus gleivės pradeda išeiti iš sinusų.
Linksmintis namuose.
Galbūt tai yra vienas iš populiariausių nosies plovimo metodų. Ji apima tirpalo paruošimą plauti ir pasirinkti pakraštį. Pastarasis gali būti visiškai kitoks: yra specialūs įrenginiai, panašūs į nedidelį mokymą su ilga nosimi, kuri yra pagaminta nosies nuplauti. Bet jei neturite to, nenusiminkite, galite imtis didelio švirkšto skalbimo, žinoma, be adatos, pakraščio ir iš esmės, bet kokiomis priemonėmis. Čia yra pagrindinis dalykas - teisingas plovimas, o ne įrenginys, kuris jis atliekamas.
Kaip ir sprendimui, galite įsigyti specialius mišinius vaistinėje ir jau paruoštus skysčius ir paruošti savo namus. Čia yra populiariausia ir paprasta:
- Vanduo. Pagrindinis reikalavimas yra būti minkštas ir šiltas. Vanduo iš po čiaupo paprastai taikomas prevenciniais tikslais, tačiau terapiniu būdu geriau vartoti mineralą be dujų. Svarbiausia, nepamirškite, kad skystis turi būti pašildytas iki 36-40 laipsnių temperatūros;
- jūros vanduo. Vaistinėse yra gana daug išgryninto jūros vandens asortimentas, pridedant naudingų eterinių aliejų;
- Sūrymas. \ T. 1 litro vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos. Pageidautina, kad ši druska bus jūra, bet taip pat jodizuota. Druska mažos koncentracijos valo ir drėkina gleivinės paviršių;
- Fisratoriai. Be to, vaistinėje galite įsigyti paprastų fizinių druskų buteliuose, o tai verta denara, o jo poveikis yra ne blogesnis nei kiti vaistai, įsigyti ir paruošti savarankiškai;
- Įvairūs nuovirai: rammilies, šalavijas, Calendula. Svarbiausia, stebi skalbimo mišinį buvo šiek tiek pašildytas!
Nosies skalbimo dažnis
Tai labai svarbus gydymo veiksnys. Skalbimo dažnumas nuo to, kokiu tikslu jūs esate: prevencinis arba terapinis. Už prevenciją, tai yra pakankamai 2-3 kartus per savaitę, tuo mažesnis - kartą per savaitę. Laikui bėgant, jūs suprasite save, kaip dažnai jums reikia ir patirs norą nuplauti nosį, pavyzdžiui,, pavyzdžiui, su dušu ar vonia.
Jei perkėlėte sinusitą, tada jums reikia padidinti plaunamų skaičių į kasdienį, o kvėpavimo takų ligų epidemijos metu geriausia skalbti nosį du kartus per dieną.
Jūs taip pat turite padidinti skalbimo sumą per dieną, jei sergate. 4 kartus per dieną - tai šis skaičius, kurį reikia laikytis. Gydymo eiga priklauso nuo ligos sunkumo ir atitinkamai skiriasi nuo 10 dienų iki 6 savaičių.
Nosies plovimo technika
Tai lengva padaryti, tačiau tam tikra praktika vis dar reikalinga. Lengviausias būdas, kuris yra geriausias taikyti tik prevenciniais tikslais, yra vandens nuleidimas iš delno.
Jei įsigijote ypatingą darbo užmokestį nosies plovimui, tada jo naudojimo principas yra paprastas. Nosis įeiti į keletą milimetrų šnervėje, sulenkite virš kriauklės 90 laipsnių kampu, šiek tiek pakreipkite galvą. Atidarykite burną ir pradėkite skalauti iš kitos pusės, kurios galva yra pakreipta. Skystis pavyks ir nukris iš kitos šnervės, kuri yra «žemiau». Laikykite savo kvėpavimą taip, kad skystis nepatenka į gerklę ar plaučius.
Jei pasirinkote sau bet kokį kitą skalbimo įrenginį (švirkštą, pakraštį ir t. Ns.), tada turite prisiminti, kad neturėtų būti didelio slėgio ir slėgio. Naudokite atsargiai, žiūrėkite skystį iš kitos šnervės. Gali prireikti apie 2 stiklines gatavų skysčių.
Jūs taip pat turite būti atsargūs ir užtikrinti, kad skystis nepatektų į vidurinę ausį. Tai gali sukelti tokią itimintingą ligą kaip otitą.
