Žiemos pasivaikščiojimai neslydo su vasarą - vaikai yra paruošti valandoms, kad nebūtų nutekėti nuo skaidrių ir būgnų sniege. Ir tėvai gali naudoti šį laiką ne tik dėl malonumo, bet ir naudos vaiko sveikatai
Turinys
Anafferonas
Žiemą, bet vaikščiojimas su vaiku šviežio oro tampa tikru simuliatoriumi vaikų imunitetą. Taip yra dėl to, kad galimybės išlaikyti ir stiprinti vaiko sveikatą žiemos laikotarpiu yra visiškai kitoks nei vasarą. Jei vasarą pagrindinis sveikatingumo poveikis pasiekiamas saulės ir oro vonių bei vitaminų sąskaita, tada žiemą ji ateina į sveikatą.
Ar šalta gali būti naudinga? - Tėvai žino, kad "Supercooling" yra tinkamas kelias į šaltą. Tačiau žiemos šalčiui dėl kūno termoreguliacijos sistemos treniruotės turi didelę sveikatingumo potencialą. Termoreguliacija yra automatinis kūno perėjimas prie padidėjusio šilumos poveikio šilumoje ir mažai - šalta. Paprastai šis procesas trunka kelias sekundes, tačiau laikantis nuolatinio išorinės aplinkos temperatūros ir drėgmės, kuri sukuria šiuolaikinius tėvus, termoreguliacijos sistemos gebėjimą tinkamai reaguoti į aplinkos temperatūros pokyčius, kaip tai praktiškai ne mokosi nuo pat gimimo. Kaip rezultatas - dažnas peršalimas, kurį sukelia vieniši hipotermija epizodai dėl pramoninių kojų ar grimzlės.
Žiemą, aktyvūs žaidimai šviežio oro padeda stiprinti termoreguliacijos sistemą vaikų kūno ir imuniteto, nes jie turi keletą funkcijų:
Pirma, dažnas perėjimas nuo namų šilumos į gatvę šalta ir atgal verčia vaiko kūną nuolat prisitaikyti prie išorinės aplinkos šuolių.
- Antra, reguliarus vidutinio žemos temperatūros poveikis padidina kūno atsparumą infekcijoms.
- Ir galiausiai, sąlygos «Vidutiniškai šalta», Tai yra, aplinkos temperatūra yra ne mažesnė kaip 15-20 laipsnių, pagerina kraujotaką ir kraujo sodrumą su deguonimi.
Dėl sveiko vaiko, buvimo šalčio yra būtina ir naudinga, bet vaikas su silpnėjančia sveikatos šia nauda nesijaučia. Jo termoreguliacijos sistema yra labai susilpninta ir nesilaiko apkrovos, todėl aplinkinės temperatūros šuoliai «sukrėstas» Organizmas, o ne mokyti. Kūno temperatūros reguliavimas pradeda atsilikti, dėl kurio vaikas greitai perduodamas (ypač jei tėvai bando jį izoliuoti ir įdėti į jį liejimo judesius ir kliūtis oro cirkuliacijos storas džemperis). Jei jis juda greitai ir prakaituoja, jo kūnas aktyviai suteikia šilumą, ir tai reiškia, kad pirmuoju sustabdymu vaikas gali užšaldyti.
Kaip padėti dažnai blogai draugiškam vaikui išlikti sveiki be atsisakymo žiemos pasivaikščiojimų? - Nuo vasaros metu mes vis dar reikia pradėti sukietėjimą, rūpintis sveika mityba ir dienos laikymusi. Tai yra veiksmingi būdai, kaip mokyti kūno apsaugines jėgas, tačiau beveik visose jų reikalauja reguliariai praleisti laiką ir pastangas. Bet kai vaiko imunitetas turi būti greitai ir efektyviai stiprinamas, rekomenduojama kreiptis į imunomoduliatorių. Anafferon vaikai reiškia narkotikus su ir imunomoduliuojančia savybėmis ir antivirusiniu aktyvumu. Vaistas yra itin mažos veikliosios medžiagos dozės, kuri užtikrina švelnų poveikį imuninei sistemai. Todėl Anafferon vaikai tinka ilgalaikiam naudojimui, kuris leidžia jums apsaugoti kūdikį beveik už visą epidemiologinį laikotarpį.
Vaikščioti sveikatai be baimės ligos!
