Žodis «Fobija» dabar nenaudoja tik tingaus. Tokią diagnozę atlieka net tiems, kurie yra maždaug, kas yra. Šiandien baimė yra įprasta paskambinti šį trumpą žodį. Ir nedaug žmonių atspėti, kad tikrasis fobija gyvena į košmarą.
Turinys
Ne kiekviena baimė
- Fobija
Madingas žodis «Fobija» Suformuota iš graikų fobų, kad išverstos priemonės - baimė, baimė. Bet ne kiekviena baimė yra fobija. Gali būti bijoti nieko — tamsa, perkūnija, pelėms, bet gyventi visiškai ramiai ir laimingai. Apie fobijas galima pasakyti tik tada, kai baimė atneša asmens gyvenimą, neleidžia jo įprastai egzistavimui.
Psichikos žodynas apibrėžia fobijas (arba obsesinius baimes) kaip intensyvią ir nenugalimą baimę, padengiant pacientą, nepaisant jo prasmės supratimo. Tikrasis fobija yra neurozė ir paverčia asmens gyvenimą į pragarą.
Pateikiame pavyzdį, galbūt šiek tiek supaprastintas, bet leidžiame jums vizualiai įrodyti, koks yra skirtumas tarp įprastos fobijos baimės. Taigi, žmogus bijo, pavyzdžiui, tamsus. Bet jei tuo pačiu metu jis gali be jokių specialių virpesių patekti į tamsią kambarį, vaikščioti palei prastai apšviestą gatvę ir užmigti be įskaičiuotos šviesos, tada nesvarbu, kokia liga nėra čia.
Apie fobijų būklę galima pasakyti, kai baimė pavaldina asmens gyvenimą. Tai yra, bijo tamsos neužeiti į gatvę vakare, niekada sėdės į Twilight, ir jei jis turi eiti į kambarį, kur jis yra tamsus, ir jungiklis yra toli, tada kančia yra geriau nei dvi valandos stovėti po durimis ir palaukite pagalbos nei įveikti savo baimę ir įvesite. Ir nėra priežasčių argumentų «Na, tai kvaila» nepadės, nes siaubas bus stipresnis.
Simptomai
Be to, asmuo, kenčiantis nuo šio nervų sutrikimo, patirs nemalonų fizinius pojūčius. «Galite išvardyti keletą pagrindinių simptomų, su kuriais galite atskirti įprastą obsesinio baimę, — paaiškina psichologą Olga Sorokina. — Tarp tokių požymių, skausmo, spazmų gerklės, spartus širdies plazmas, silpnumo jausmas, kūno lūžimas, jausmas, kad alpimas ateis, gausiai šaltas prakaitas, drebėjimas visame kūne, vėmimas arba skrandžio sutrikimas, kūnas atrodo «Ne mano», nustoja girdėti».
Bet fobija nėra verta painioti su kita baime, vadinamuoju «Po trauminio streso sutrikimų», kaip atsakas į psichotracting įvykį, pavyzdžiui, dėl nelaimingo atsitikimo. Tie, kurie nutiko išgyventi eismo įvykį taip, tuo pačiu gaunant rimtus sužalojimus, jie žino, kaip sunku sėdėti už automobilio rato, eikite į gatvę ir pan. Galvoje taip pat yra patyrės atvaizdai ir asmuo nustoja turėti: gerai, jis negali priversti save įjungti į uždegimo užraktą ir eiti — baisiai. Atrodytų, kad tokia baimė nėra fobija? Ir tai, kad jis nėra įžeidžiantis ir turi visiškai konkrečią priežastį. Tai yra, šis sutrikimas yra savęs išsaugojimo instinkto išraiška.
Yra išėjimas
«Patikimiausias būdas atsikratyti šiandienos fobijos, — Tai psichoanalizė, — Patvirtina Olga Sorokina. — Tokių nesąmoningų baimių priežastys dažnai yra labai toli. Pats asmuo negalės išsiaiškinti. Psichoanalizė — Tai brangu, rasti gerą specialistą nėra lengva, tačiau tai yra optimaliausia galimybė, kuri leidžia jums nustatyti baimės šaltinį».
Priežasties nustatymas — Momentas yra labai svarbus. Faktas yra tai, kad jei asmuo turi vieną ar kitą obsesinį baimę, tai reiškia, kad būtina jo psichikai. Taigi, pavyzdžiui, viešojo transporto baimė gali būti nieko, išskyrus nenorą važiuoti ryte dirbti. Prisipažinti, kad nekenčiate savo darbo, tai nėra taip paprasta, todėl kviečia save fobija. Jie sako: "Būčiau laimingas galėdamas dirbti, bet tik metro (autobusai, tramvajai ir t. D.) išsigandęs. Ne visi gali būti tokie įžvalgūs atspėti savarankiškai, iš kur auga kojos, ypač dėl to, kad pati yra objektyvūs labai sunku.
Tačiau, net jei buvo nustatyta priežastis, tai galima išgelbėti neurotinį jo problemą tik tuo atveju, jei jis nori. Priešingu atveju, nauja ateis į senosios fobijos vietą, nes su savo pagalba jis išsprendžia savo problemas.
Savęs išsaugojimo instinktas
Fobijos tema yra milžiniška, ji nėra skirta. Obsesing baimės nerimauti gyventi, sugadinkite nervus ne tik šios ligos vežėjas, bet ir jo erdvinis. Ir, žinoma, neįmanoma leisti jiems perimti savo gyvenimo. Tačiau būtų neteisinga panaikinti baimes. «Protinga» baimė verčia mus būti atsargūs ir protingi. Bijo tamsos, mes ne pagunda likimo ir lipti tarp nakties į neatsklydo dykuma. Panašiai, teisingu protu, asmuo neužsiima ant slidžios stogo namo — Paleisti į kritimą. Beje, žinokite, kad visiškas baimės nebuvimas, nekilnojamojo trūkumas nėra paskelbtas yra sunkus psichikos sutrikimo ženklas.
