Bruxizmas, ar naktis šlifuoja jūsų dantis nėra liga, bet dažnai suteikia daug problemų. Skaitykite apie braxizmo priežastis ir šio reiškinio gydymą.
Turinys
Pasak įvairių duomenų, jie kenčia apie 1-3% žmonių žemėje, suaugusiems ir vaikams, moterims ir vyrams, turtingiems ir neturtingiems, sveikiems ir ligoniams. Brooksizmas nesirinka tam tikrų aukų ir dažnai būtina dažnai tarp visų gyventojų segmentų. Naktis atneša dantis su kiekvienu asmeniu, bet žmonėms, kenčiantiems nuo Bruxizmo, jis tampa tikra problema, liudija į kūno sutrikimus ir kelia didelę žalą sveikatai.
Klinikinis bruxizmo vaizdas
Jis yra gana specifinis ir būdingas nesąmoningas dienos ar naktinis sūrymas, kuris trunka nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Bruxizms atakos dažniau pasitaiko miego metu, kartojamas kelis kartus per naktį, o dantys lydi impulsų ir kvėpavimo padidėjimas, kraujospūdžio padidėjimas, ty reakcija yra būdinga nervų jauduliui.
Akivaizdu, kad pats Bruxizmas negirdi jo «Naktiniai koncertai», jis mato ir jaučia savo pasekmes — Išsaugūs dantys ir kalbos, skausmingos žievelės ant gleivinės avių, apatinio žandikaulio raumenų ir sąnarių skausmas, nuskendo «Pagal Pareiškimą» dantys, kariesai, periodontitas.
Bruxizmas — Streso priežastys
Yra keletas briaucizmo atsiradimo versijų. Apatinės žandikaulio raumenų mažinimo priežastis, sukeldamas bakstelėjimą, kai kurie mato blogą įprotį gniaužti įvairius daiktus, pvz., Pieštukus ar rankenas. Dėl raumenų dienos «Prisiminti» dažnai pasikartojantys judesiai ir naktis miego metu toliau atlieka «Įprastas darbas».
Bruxizmas dažnai laikomas vystymosi ir įgytos dantų sistemos patologijos plėtros rezultatas, pavyzdžiui, neteisingas įkandimas, ultradertinių dantų buvimas arba priešingai, prarastų dantų elementų praradimas. Iki «dantų šepetėlis» Žmonės, kenčiantys nuo epilepsijos, Parkinsono ir Genretton ligų.
Dažniausia Bruxizmo atsiradimo teorija yra lėtinio streso teorija. Stresinės situacijos yra susijusios su smegenų aktyvumo padidėjimu, dažnai lydi intensyvus laukimas, vartojant alkoholį, nikotiną, kavos piktnaudžiavimą, tonizuojančią narkotikų vartojimą. Visa tai lemia stazinio jaudulio zonos išvaizdą smegenų žievės ir nemiga, kuriai būdingas jautrus paviršiaus miegas, dažnai atsibunda.
Streso teorija patvirtina, kad braxizmui dažnai lydi nepasitenkinimo jausmas miego, ryto galvos skausmas, diena draugiškas, mieguistumas, skausmas kaklo, nugaros ir peties diržo raumenyse, skambėjimo ausyse, galvos svaigimas, depresija — Visi tie «Žavus», kuri paprastai sukelia lėtinį stresą. Taigi Bruxizmas liudija su psichologiniu diskomfortu asmeniui ir įspėja apie psichikos sutrikimų grėsmę.
Kaip nugalėti Bruxizmą? Gydymas atsipalaidavimui
Visų pirma, mes pastebime, kad patvirtina diagnozę «Bruxizmas» Galima su elektromografija ir polisomologijos tyrimas, kuriame įrašomas kramtomosios raumenų mažinimas, todėl aštrių žandikaulių uždarymo.
Atsikratyti Bruxizmui, gydymas turėtų apimti panaikinimą dėl nemalonaus reiškinio atsiradimo, taip pat dantų griebimo poveikio panaikinimas.
Stresas — Ne!
Brorakterijos terapijos priešakyje turėtų būti atsparumas stresui, atsipalaidavimo ir kėlimo metodai. Galbūt šiame etape yra geriausias būdas — Ieškoti pagalbos psichoterapeutui, nes sukauptos problemos anksčiau ar vėliau lemia psichikos sutrikimų atsiradimą ir kartu somatinių ligų atsiradimą.
- Peržiūrėkite savo darbo grafiką, neleiskite pernelyg dideliems.
- Išskirti kavą, stiprią arbatą ir produktus, kurie sužadina nervų sistemą.
- Niekada nebandykite miegoti. Nežiūrėkite naktį «Siaubas», Atsipalaiduokite vonia, perskaitykite knygą, klausykitės muzikos.
- Vietoj vyno stiklų geriau sutikti su raminančiu kolekcija.
- Šviesinkite atsipalaidavimo pratimus, atlikite jogą.
- Sužinokite, kaip tiksliai elgtis su tuo, kas vyksta aplink jus, ir nebandykite «Pasukite pasaulį».
Tiesa žandikaulis!
Kai kurie ekspertai rekomenduoja laikyti žandikaulius per dieną atviroje būsenoje. Kiti pataria prieš miegant kramtomuosius raumenis, sėklų, riešutų, kramtomųjų džiovintų vaisių. Trečiasis mano, kad jie atsipalaiduos žandikaulių raumenims, padės sušilti suspaudžia apatinėje veido dalyje. Tačiau atrodo, kad šie metodai yra nedideli, palyginti su visišku nervų sistemos atsipalaidavimu.
Su bruxizmu — į odontologą!
Nes pagrindinės problemos laukia paciento su bruxizmu — Dantų audinių dilimas, apsilankymas stomatologui yra privalomas. Laiku gydyti ėduonies ir periodontito, panaikinimo dantų emalio, įkandimo korekcija, protezavimas padės išlaikyti dantis, o kai kuriais atvejais atsikratyti dantų šlifavimo.
Siekiant užkirsti kelią dantų sužalojimams į bruxizmo gydymą, naudojami specialūs apsauginiai kams, išoriškai panašūs į elinerius, pagamintus individualiai pagal dantų struktūros anatomines bruožus.
Sunkiais bruxizmo atvejų į Botox injekcijas. Botulino toksino įvedimas į kramtomąją raumenį atpalaiduoja savo pluoštų dalį ir įspėja priverstinio spazmų atsiradimą. Injekcijos atsikratyti bruxizmo tik iki 6 mėnesių, po to, kai jie turi pakartoti.
