Ką reikia padaryti, kad būtų problemų su venomis? Buvo paprašyta pažvelgti į Vienoje nuo šio požiūrio Phlaball daktaras, Rusijos valstybės medicinos universiteto chirurginės flebologijos eiga g. Moscow Igor Anatolijavich Zolotukhina.
Turinys
Atitikti tiek daug dėmesio, kaip įmanoma
Jei staiga buvo skausmas ir diskomfortas – Būkite kantrūs, nes esate labai kantrus nuo gamtos. Ir kraujagyslių žvaigždės, kurios atsiras vėliau, bendras jūsų gražių kojų įspūdis nebus sugadintas.
Gerti hormonines tabletes
Jei pradėjote juos priimti, toliau į begalybę. Pertraukos, kurios pataria gydytojams visiškai nieko daryti! Jokiu būdu nerūpi vaisto paruošimas. Pirkite pirmuosius vaistinės tabletes – Tuo pačiu metu ir sutaupykite laiko.
Jei planuojate nėštumą, neužeiti į flebologą
Tai yra visiškai papildomas praleidimas laikas, ypač nuo konsultacijos turėtų būti nuolatinės. Gydytojas neabejotinai pradės jus patikrinti, kad padarytumėte prognozę, turėsite venų veną ar ne. Taip, priėmime gausite daug nereikalingų tarybų, po to, po to, bus perkelti varikozės dieną. Ir tai visiškai nieko bendra!
Visą dieną stovėti arba sėdėti
Jūs turite tokį darbą? Jei ne varikate, tada yra patinimas ir skausmas kojose! Jokiu būdu ne dėvėti specialų suspaudimo trikotažą ir nevartokite terapinių ir prevencinių vaistų!
Ir svarbiausia – Venkite sporto veiklos! Baseine – NOR PRAKTAS. \ T! Nemanykite, kad užsiimtumėte treniruotėmis ir slidinėjimu! Ir jei turite penkiolika minučių nuo metro į namus, geriau eiti į mikroautobusą: tai yra puiki galimybė sėdėti net šiek tiek ir padėti varikozės venai pasirodys greičiau.
Atskleisti savo kūną su įvairiomis apkrovomis
Per 25-30 metų jie yra pakankamai lengva perkelti be komplikacijų. Bet jau daugelį metų iki 40-50 varikozių, greičiausiai pradės deklaruoti. Kuo mažiau, stovėkite kiek įmanoma, be vitaminų – ir venų išplėtimas nelauks sau!
Pirkite didelės spartos batus mažiau!
Pasirinkite parduotuvėje, kad batai, kuriuos vos traukia save. Batai turi būti šiek tiek siaura kojoje. Kulniukai pasirenka didesnę ir persekiojimą. Turime eiti į juos kiekvieną dieną, ne mažiau kaip 8 valandas. Tada ilgai lauktas varikozė bus žydi visą jėgą. Ypač tais atvejais, kai gausite 5-7 papildomus kilogramus ir bus batuose ant kulnų visą dieną darbe.
Pabandykite surinkti keletą papildomų kilogramų
Kai svorio gauna saugiai, būkite ramus: jūs ne tik iškelėte išvaizdos varikes versiją, bet ir labai sunku gydyti šią ligą.
Ir jei jūs rimtai kalbate, tada…
Moterų plėtra moterims yra 4 kartus dažniau nei vyrams. 30% moterų serga po pirmojo nėštumo, apie 60% - po antrojo. Užkirsti kelią ligai daugiau nei reali. Sekite mūsų patarimus iki priešingos.
Atsargiai gydykite savo kojų būseną, nuvažiuosite sveiką gyvenimo būdą, bent kartą per metus apsilankykite flebologist. Ir tada tai yra visiškai įmanoma, jūs niekada nežinote, kokie kraujagyslių žvaigždės ir negražios išpertirinimo venai.
