Sumažintas kraujospūdis, jo simptomai ir gydymo metodai. Naudingi patarimai hipotonikai, kaip padidinti spaudimą savarankiškai.
Turinys
Problemos su arteriniu slėgiu galima rasti senatvės ir jaunimo žmonėmis. «Hipertenzija» ir. \ T «Hipotoniki» dažnai ginčijasi apie tai, kas iš jų «Live lengviau», bet nurodykite tikslią atsakymą į šį klausimą nėra taip paprasta. Galbūt dėl to, kad žmonės, turintys didelį arterinį spaudimą ()«Hipertenzija») Ateityje gali būti daugiau problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, jiems skiriamas didelis dėmesys. Kita vertus, žmonės su mažesniu arteriniu slėgiu («hipotonikai») Taip pat yra kažkas skųstis: mažas kraujospūdis su amžiumi gali sukelti išeminį insultą, o jaunuoniais metais tiesiog sugadina gyvenimą ir neleidžia darbui.
Remiantis sumažintu slėgiu, reikėtų prisiminti, kad hipotenzija gali būti tiek savarankiškumas, tiek simptomas, priklausomai nuo jo bus gydomas. Paprastai žmonės-hipotonikai prastai toleruoja tiek šaltu, tiek šilumą, greitai pavargau (dažnai jaučiasi nuovargis jau ryte), nes jie taip pat būdingi mieguistumas ir nervingumas. Žodžiu, sumažėjęs kraujospūdis dėl mitybos disfunkcijos su visų organizmo sistemų deguonimi pablogina žmogaus gyvenimo kokybę. Bet nesijaudinkite, ši liga gali būti nugalėti, jei esate kantrūs. Šiuo atveju mes nepadarysime vieno preparatų: sprendžiant hipotenziją, turėsite labai prisitaikyti savo gyvenimo būdą.
Kaip padidinti sumažintą slėgį
Mažesnio slėgio gydymas gali būti malonus, tada liga bus lengviau perduodama ir atneš gerų emocijų, kurios jau yra gerai. Siekiant pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją ir toną laivų ant mažo slėgio, tokios fizioterapijos procedūros, tokios kaip masažai, magnetoterapija, deguonies kokteiliai ar krioterapija yra gerai padėjo. Naudinga pratimas (pratimas), tačiau svarbu prisiminti priemonės jausmą ir jų pakaitines taisykles su poilsio negalima pakenkti sau. Kalbant apie sporto pratimus, už tingus žmones, galite pasilikti bent jau treniruotės su apgailėtinu eikvine (ji gali būti lengvai pakeista teniso kamuolys), o pratimas turėtų būti kerta. Taip pat kovojant su mažu slėgiu, kontrastinga dušo ir lauko pėsčiomis.
Miego problema yra hipotonika yra labai svarbi, nes bet kokio asmens sveikatai turi pakankamai miego valandų ir hipotonistams ji turėtų būti didesnė už normą (daugiau nei 8 valandos). Kambarys prieš miegą turėtų būti pavargęs.
Kas padidina spaudimą
Kalbant apie narkotikus, narkotikai su stimuliuojančiu poveikiu pasirodė gerai gydant hipotenziją, remiantis kofeinu ir daržovėmis (Eleutherokokka, gudobelės, ženšenio tinktūra). Avarinėse situacijose (pvz., Staigus slėgio, atgaivinimo ir t sumažėjimas.D.) Ligoninėse gydytojai naudoja gliukokortikosteroidus, koloidus, adrenaliną ir dopaminą.
Kavos ir saldžių arbata yra plačiai naudojamos, tačiau būtina prisiminti, kad ji neturėtų būti pernelyg didelė, nes, pavyzdžiui, kava taip pat gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą. Nepamirškite, kad verta konsultuotis su kardiologu teisingai pasirinkti gydymą, nes yra atskirų kūno savybių.
Patarimai pagal padidintą slėgį:
- Saugokitės dienos dieną;
- skirti pakankamai miego;
- fizioterapija (masažas ir kitos procedūros);
- LFK;
- Vaistai;
- Gliukokortikosteroidų, koloidų, adrenalino ir dopamino naudojimas avarinėmis sąlygomis;
- Vizitas į kardiologą (neurologas) už korekcijos ir stebėjimo būklę.
