Tik pusė tų, kurie kenčia nuo hipertenzijos, žino apie jų ligą. Tačiau triukšmas paslėpta hipertenzinė liga gali sukelti širdies priepuolį ir insultą! Bet jei turite laiko imtis būtinų priemonių, galima išvengti pavojingų negalavimų. Nesuteikia ligos nustebinti save.
Turinys
-
Pirmieji hipertenzinės ligos simptomai gali atsirasti po 30 metų. Jis gali būti galvos skausmas ryte į stuburo lauką, triukšmą ausyse, galvos svaigimas, pykinimas, nosies kraujavimas, nemiga, "muses" ir rūko prieš jūsų akis. Gali sutrikdyti skausmą širdyje, po ašmenimis, krūtinėje, rankų pirštuose. Deja, hipertenzija dažnai nereiškia. Galite sužinoti apie ligą, reguliariai matuojant slėgį!
Slėgis yra daugiau nei 140/90 mm RT. Art. Bet toks šuolis nebūtinai reiškia ligą, nes skirtingais dienos laikais ir įvairių veiksnių (emocinės patirties, fizinės ir seksualinės veiklos, alkoholio suvartojimo) rodikliai gali iš esmės svyruoti. Daug svarbiau, kaip greitai padidinus slėgį.
Paprastai tai turėtų užtrukti ne daugiau kaip pusvalandį. Kiekvieno slėgio rodiklių yra individualus. Pavyzdžiui, tiems, kurie paprastai sumažino spaudimą, normalus, kaip viso rodikliai gali reikšti hipertenzinę krizę. Todėl ekspertai naudoja tokį terminą kaip tikslinį kraujospūdį - tai yra rodikliai. Pavyzdžiui, pacientams, kurie yra linkę į insultą, tikslinė slėgis turėtų būti šiek tiek padidėjęs, palyginti su norma. Ir hipotonikuose - priešingai.
Diagnozė "hipertenzinė liga" turėtų būti grindžiama kelių slėgio matavimo rezultatais (ne mažiau kaip 5 kartus per dieną, įskaitant naktį ir iškart po pabudimo), pagamintų skirtingomis dienomis. Su nedideliu padidėjimu rodikliai turi būti pašalinti per kelis mėnesius.
Rizikos grupėje - žmonės, turintys hipertenzijos šeimoje ir tie, kurie paauglystė patyrė vegetatyvinę distoniją. Jei turite hipertenzijos tikimybę arba radote savo simptomus - Pradėkite profilaktiką! Patartina mesti rūkyti, reguliariai judėti - važiuoti ir plaukti, riboti druską, normalizuoti svorį, miegoti bent 8 valandas. Potencialūs hipertenziniai poreikiai turi pasirinkti profesiją, kuri nėra susijusi su nervų ir fizinėmis perkrovomis. Ir, žinoma, būtina reguliariai stebėti kraujospūdį.
Jei liga jau egzistuoja, viskas turėtų būti daroma, kad būtų išvengta pavojingų ligos komplikacijų - širdies priepuolio ir insulto: atlikti pastovų ir tinkamą gydytojo paskirtą gydymą.
