Epipudilitų užraktų gydymas

Epipudilito apžvalga

Ši lėtinė liga pasižymi degeneraciniais pokyčiais, tempimo ir uždegiminiais dilbio raumenų ir sausgyslių atsiradimu tose vietose, kuriose jie yra pritvirtinti prie mažo kaulų iškyšos (dobilų) pečių kaulų. Dažniausiai šiuo atveju šepečių ir pirštų pratęsimo metu dalyvauja sausgyslės; Raumenis, kuris išlaiko (stabilizuoja) riešą, kai alkūnė yra ištiesinta (tai yra trumpas spinduliuotės pratęsimas); Stiklaninis ir cranky sąnarių, taip pat audinio šalia jų (lamid kaulų sankryžos, periosteum). Paprastai tai yra nustebinta «Vadovauti» Ranka, jei žmogus yra teisus, skausmas pasirodo dešinėje alkūnėje. Jei asmuo turi daugiau funkcijų, priskirtų kairiajai rankai, liga vystosi į kairę alkūnę. Jei žmogus kenčia nuo skausmo, nesikreipia į gydytoją, tai ilgą laiką liga progresuoja. Tai yra gana paplitusi tarp tų žmonių, kuriems taikomos pernelyg didelės apkrovos sporto srityje. Sportininkai netgi turi tokį pavadinimą - «Teniso žaidėjo alkūnė».

Kodėl atsiranda epicondilitas?

Pagrindinės epicondilito atsiradimo ir plėtros priežastys yra tokios:

1. Lėtinis audinio įtampa su ilgesniais dilbio sukimosi su tuo pačiu metu dažnai atsiranda lenkimo ir alkūnės plėtinys. Tokie judesiai dažnai atlieka teniso žaidėjus. Ypač didelė šios patologijos rizika, jei raketė yra neteisingai pasirinkta, ir yra klaidų poveikio technikai.



Netoleruokite skausmo, klaidingai manydami, kad viskas praeis. Tik gydytojas gali nedelsiant paskirti gydymą po diagnostikos, kad būtų išvengta epipudilito į lėtinę formą. Terapinių priemonių tikslas yra išgelbėti pacientą nuo skausmo, nuraminti uždegiminį procesą, atkurti sutrikdytą kraujotaką galūnėje, grįžti į galimybę atlikti visą judėjimą, susijusį su alkūnės jungtimi.

Gydytojas patars iš pradžių (10 dienų), kad būtų išvengta šių judesių, kurie tikriausiai sukėlė ligos vystymąsi, kurio vykdymas sukelia skausmą. Bet taip, kad raumenų atrofija neįvyksta, ranka vis dar turėtų judėti.

Diena rekomenduojama atlikti judesius alkūnėje, ortopediniuose spaustuvuose, specialiame tvarstyje. Vakare šie pagalbininkai pašalinami. Visa tai prisideda prie sugadintų audinių gijimo.

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (naudojami viduje arba išorėje) gali sumažinti skausmą ir uždegimą. Paprastai gydytojai nurodo išorinį (trinančią kursą - mažiausiai 14 dienų): ilgas grietinėlė, tepalas ortofenas, nay gelis, tepalas aertal, tepalo butadion, gelio bischofit. Slaptažodžių formos: Ibuprofen, Ketanovas, Nimesil, Nurofen, Ketorolis.

Naudinga taikyti kompresorius su kampinuko aliejumi (dvi valandas), su medicinos brya (nakties) arba su mėlynu moliu (ne daugiau kaip dvi valandas).



Jei pacientas skundžiasi, kad skausmas yra nepakeliamas, gydytojas gali injekcijos į raumenis su kortikosteroidais skausmingiausiu regionu (pvz., Su «Kenalogo-40»).

Šiuolaikinis šios patologijos gydymo metodas. Plazminės injekcijos, praturtintos trombocitais (augimo veiksniai). Injekcijos yra skausmingos, tačiau jos yra veiksmingos, kaip žymiai sumažinti uždegimą, sumažinti skausmą, skatina sužeistų audinių gijimą, stiprinti raumenų pluoštus, sausgysles, raiščius, kaulus.

Po uždegiminio proceso nuosmukio gydytojas gali rekomenduoti šias fiziotikų:

• impulsas Magnetotherapy;
• Ultragarso terapija;
• Darimatherapy;
• Ekstrakorporalinis šokiruojantis terapija;
• Parafinas, naftalanas, purvas, ozocenite aplikacijos;
• Elektroforezė;
• Krioterapija;
• Phonoforezė, Ultrafonoforozė.

Naudai gali atnešti masažą, neadflexoterapiją, akupunktūrą, farmakopunktūrą.

Labai efektyvus su tam tikra homeopatijos liga, Apitera (Piepus, gydymas propoliu).

Kai skausmas ramus, gydytojas pasirinks ir paskirs paprastų pratimų kompleksą, kuris prisidės prie raumenų ir sausgyslių atkūrimo, esančių šalia alkūnės sąnario, grąžinkite rankos veiklą, stiprina raumenų stiprumą.

Kai kuriems žmonėms atsigavimas ateina po kelių savaičių, kiti vėluoja mėnesius. Konservatyvus gydymas padeda maždaug 95% pacientų. Jei per 6 mėnesius nėra pagerėjimo, gydytojai kreipiasi į operaciją. Šios audinio dalys pašalinamos per pjūvį arba punkcijos, kurios yra uždegtos ir pakeistos, o tada atskiriami raumenys yra pritvirtinti prie kaulo. Kai po tokių intervencijų atsiranda komplikacijų, kartais neįmanoma visiškai atkurti paciento funkcijos.

Mitybos rekomendacijos



Maistas taip pat gali prisidėti prie paciento atkūrimo. Žmonės, kenčiantys nuo alkūnės sąnario epipudilito, mūsų svetainė rekomenduoja vakarienės lentelėje:

• Salotos su šviežiais salierais;
• lašišos patiekalai, kupirai, skumbrė;
• Vištienos mėsa, Turkija;
• patiekalai iš perlų ir žievės;
• Sūris, varškės, kiaušiniai;
• Švieži ananasai;
• brokoliai, moliūgai, špinatai;
• Žalioji arbata, džiovinta vaisių kompota.

Kaip užkirsti kelią ligai?

Kaip sakoma, svaras įspėjamasis yra svarbesnis gydymui. Kad nebūtų kenčiantis nuo skausmo alkūnės sąnario, atlikite šiuos pasiekimus:

1. Būkite atsargūs ir atsargūs, kai gabenate sunkumą, užsiimkite sunkiu fiziniu darbu. Dirbdami su įrankiais neperkraukite rankos.
2. Specialūs alkūnės padės kai kuriais atvejais apsaugoti alkūnes.



3. Padarykite šviesą įšilimą, kad pašildytumėte sąnarius ir raumenis, kad galėtumėte pasiruošti tolesnei dilbio ir pečių sausgyslių apkrovai prieš pradedant bet kokį darbą su tais pačiais būdais.
4. Po didelio fizinio krūvio, patartina padaryti savarankiškumą, kuris apima tokias sukibimas kaip šviesos smūgis, tada kruopščiai minkyti ir trinti.
5. Jei turite ilgą laiką sėdėti, atlikti darbą, tada būtinai laikykitės savo laikysenos. Jūsų rankos turi būti patogios jiems. Perkelkite darbą kelis kartus, pasirūpinkite trumpomis pertraukomis. Negalima būti tingus, praleiskite nedidelį galūnių gimnastiką pertraukos metu.
6. Atsiskaitykite bet kokius infekcinius procesus (sinusitas, tonzilitas, uretritas, prostatitas ir kt.).

Žmonės, kurie dažniausiai vystosi epikondilitu yra sportininkai (ne tik teniso žaidėjai, bet ir bėgikai, strypai, bokseriai), statybininkai (tinkuotojai, dailininkai, dailidės), muzikantai (smirdimo, pianistai), žemės ūkio sferos darbuotojai (melžimas, mechanizmai, traktorius Vairuotojai), Sveikatos priežiūros darbuotojai (masažuotojai, chirurgai, stomatologai). Netgi aistriniai sodai ir sodininkai yra linkę į šią ligą. Žmonės, paminėti pirmiau profesijas ir kategorijas, turėtų būti ypač dėmesingas jų rankoms, nepaiso prevencijos priemonių, teisingai apskaičiuoja krovinių trukmę ir intensyvumą rankų sąnariuose, kad tokia liga kaip epicondilitas būtų perduotas jų.