Kada Šeši mėnesiai nėštumo Liko atsilieka, moteris turi laiko priprasti prie naujos valstybės ir susiduria su kylančiomis sunkumais. Kas yra jūsų vaikas dabar? Iki septinto nėštumo mėnesio jo svoris gali būti šiek tiek daugiau nei vienas kilogramas, o augimas pasiekia 35 cm. Tai yra visavertinis vaikas, išskyrus tai, kad labai maža. Jis aktyviai juda, juda su rankenomis ir kojomis. Ant ultragarso galite pamatyti, kad jis išmoko čiulpia pirštą ir duoti mums kažką kaip šypsena. Jis reaguoja į šviesos ar aštrių garsų mirksi, jei yra triukšmas ir šaukiasi aplink jus - jūsų vaikas jį girdi ir elgiasi neramus. Jei klausotės ramios meditacinės muzikos, jūsų vaikas elgsis gana skirtingai, tyliai ir ramiai.
Ir, nors, gimęs septintą nėštumo mėnesį, vaikai yra gana gyvybingi, vis tiek reikia dėti visas pastangas, kad nėštumas būtų nėštumas prieš pastarąjį. Per šį laikotarpį vaikas nėra visiškai pasirengęs savarankiškam gyvenimui, jo plaučiai nėra subrendę, todėl yra gana sunku rasti vaikų šiame nėštumo etape, nes tai reikalauja specialios įrangos. Taigi pabandykite išvengti nukrypimų nuo įprastinio gimdymo eigos.
Komplikacijos septintame mėnesį
Per šį nėštumo laikotarpį, komplikacijos yra susijusios su bambos virvės, kurią vaikas yra susijęs su motinos kūnu. Jei jis užima netinkamą padėtį, susukti ar laivai, tai gali sukelti deguonies nutraukimą į vaisius. Esant šiai problemai, būtina imtis skubiausių priemonių, tik dėmesingas požiūris į save ir vaikui, kurį dėvėjote, gali garantuoti laimingą nėštumo rezultatą.
Jūs galite manyti, kad jis tapo daug sunkesnis kvėpuoti. Nesijaudinkite, tai yra normalu per šį nėštumo laikotarpį. Faktas yra tai, kad gimdos apačioje šiuo laikotarpiu yra didelė, ji kelia diafragmą, todėl nėštumo kvėpavimui sunku. Ką galite padėti sau? Būtina daugiau laiko atlikti gryname ore. Pasivaikščiojimas! Kvėpuokite orą prisotintas deguonimi, o ne išmetamosios dujos, einančios automobiliais.
Kita problema, su kuria susiduriate, yra septintas nėštumo mėnesis. Šios problemos pavadinimas - Nemiga. Dabar tai gali atsitikti, kad užmigti už jus bus problema, nors prieš tai miegojote pažodžiui, jei yra galimybė. Iki šio nėštumo mėnesio jūsų kūno masė keičiasi greitai, tampa gana sunku rasti patogią miego padėtį. Jūs negalite gulėti ant nugaros - sunku kvėpuoti, gulėti vienoje pusėje ilgą laiką - taip pat pavargau. Taigi visą naktį galima pasukti nuo šono, išjungiant miegą. Be to, jūs nerimaujate dėl vaiko, pagalvokite apie tai, kaip vaikai praeis, bus kokių nors komplikacijų. Jis taip pat neprisideda prie greito užmigimo ir ramybės miego.
Nemiga izoliuoti ir padangos, bet jūs galite susidoroti su juo. Svarbiausia yra nuraminti. Pagalvokite apie tai, kad jūsų vaiko gyvenimas ir sveikata dabar priklauso nuo jūsų, ir jūs vis dar negalite numatyti tolesnio nėštumo ir galimų gimdymo komplikacijų, ir jūs vis dar galite kankinti save ir nerimauti? Būtina rasti lėšų, kurios galės atnešti jums ramybę. Už ką nors bus vaikščioti prieš miegą šviežioje ore, už ką nors - mėgstamiausia muzika grotuve ir kažkam - šildomo pieno puodelis su arbatos šaukštu.
Sužinokite, kaip suvaržyti save ir nesijaudinkite su smulkmenomis. Palaipsniui viskas ateis į normalų, ir jūs galite rasti tinkamą kelia miegoti, kurioje jūs jausitės patogiai ir ramiai. Eksperimentuokite su maža trinkelėmis, įdėdami jį po nugara arba po skrandžiu, suraskite poziciją, kuri nesukels jums nerimo. Praeis dar vieną nėštumo mėnesį ir gimda pradeda nusileisti, kvėpuokite, kad jis tampa lengviau ir svajonė grįš.
Septintasis nėštumo ir jūsų sveikatos mėnesis
Pasivaikščiokite, kvėpuokite ir laikykite ramybę. Tai yra svarbiausias dalykas jums dabar. Gerai, žinoma, didelį dėmesį į jų jausmus ir reguliarų apsilankymą gydytojui.
Pasivaikščiojimai turėtų atnešti džiaugsmą, o ne nuovargį. Jei ant kojų pasirodytų sunkiai vaikščioti arba atsiranda venų venų - geriau sėdėti stende, tarp medžių, tai yra daug naudingesnė nei sėdi namuose ant sofos, ieško televizoriaus. Būtinai pailsėkite, guli ant lovos. Dabar jūsų pozicija - šone, apie gulėti ant nugaros bus laikinai pamiršti - gimdos į šį laikotarpį yra pakankamai didelis ir gali išspausti dideles venas, kurios netgi gali sukelti acainter.
Nepamirškite, kad gimnastika. Ir, poilsio horizontalioje padėtyje, įdėkite ritinėlį arba pagalvę po kojomis, kad būtų nutraukta prieglobsčio nutekėjimas, o galūnių edema sumažėjo. Jei patinimas yra pernelyg erzina jus, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės ir pasakys man, ką reikia imtis už skysčio nutekėjimą iš kūno.
Sužinokite, kaip klausytis savo kūno ir suprasti. Jei staiga jaučiate pilvo sumažinimą, tada nėra nieko baisaus. Kūnas pradeda pasirengti gimdymui. Bet jei šie pojūčiai yra pakankamai dažni, daugiau nei penkis kartus per valandą reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją, priešlaikinis gimimas gali būti įmanoma.
Jūs turite žinoti, kad dabar jūs skambinate ne daugiau kaip pusę kilogramą per savaitę, didesnis rinkinys - jau turite pakeisti ir reguliuoti savo meniu, pašalinti miltus ir saldus produktus iš jo, pridedant daržovių ir vaisių, pieno produktų, mėsos ir Žuvys. Pridėti vitaminų priėmimą į savo mitybą, dabar jie daugiau nei bet kada, reikia savo vaiko, Vitaminų trūkumas Sukelia nervų sistemos sutrikimus, tiek jūsų ir jūsų kūdikį.
Kosmetika ir higiena septintą mėnesį
Septintąjį nėštumo mėnesį ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūno higienai. Naudokite dušą kiekvieną dieną ir karštu laikotarpiu, kelis kartus per dieną. Po dušo pageidautina naudoti kremą, kad būtų galima sušvelninti ir drėkinti odą, geriau naudoti kūdikių kosmetinę alyvą. Krūtinė turi būti paruošta žindymo laikotarpiui ir po dušo, būtina nuvalyti jį su kietu rankšluosčiu, kad krūtinės speneliai būtų šiek tiek sukietėję dirbti. Beje, už krūtinę dabar jums reikia pasirinkti dešinę liemenėlę, jis neturėtų būti ploni pečių, neturėtų būti arti, bet turi palaikyti krūtinę, o ne išspausti.
Daugelis moterų kažkur iki septintojo nėštumo mėnesio pradeda sutrikdyti "tempimą" ant skrandžio ir krūtinės. Yra specialūs kosmetikos kremai, kurie leidžia užkirsti kelią jiems ir sklandžiai odai. Naudokite būtiną antenatalinį tvarstį, kuri taip pat padeda išvengti strijų atsiradimo ant skrandžio. Nepirkite tvarsčio "į akis", būtinai sužinokite iš gydytojo, ką turite, tik šiuo atveju jis tikrai gali jums padėti.
Nepamirškite, kad dabar nėra infekcijos, ne patalpų mikroba neturėtų patekti į jūsų kūną. Būtent dėl šios priežasties reikia aplankyti odontologą per šį nėštumo laikotarpį. Dantys turi būti dezinfekuojami, ir būtina pasakyti, kad būtina juos išvalyti po kiekvieno valgio, atrodo, nėra. Jūs tai žinote.
Mūsų svetainė primena, kad dabar pagrindinis dalykas, ką jums reikia prisiminti, yra tai, kad jūsų dabartinė nuotaika jau paveikė ne gimęs kūdikio nuotaika, o jūsų jaudulys ir sutrikimai yra jo jaudulys ir greitas širdies plakimas. Pastaraisiais mėnesiais nėštumas prieš gimdymą Jūs esate atsakingas už tai, ar vaikas gims su savimi pasitikinčiu asmenybe, ar bus nerimaujama ir nerimaujama apie kiekvieną mažus dalykus, žmogų. Prisimink tai ir elgtis atitinkamai. Jūsų rankose dabar būsimas jūsų vaiko pobūdis.
