Jei žmogus yra jo automobilis yra antras (arba vienintelis!) moteris, tada mums greičiausiai yra gera ištikima mergina, kuri suteikia emocijų ir saldaus adrenalino lašų jūrai.
Turinys
Jei žmogus yra jo automobilis yra antras (arba vienintelis!) moteris, tada mums greičiausiai yra gera ištikima mergina, kuri suteikia emocijų ir saldaus adrenalino lašų jūrai. Moterys mėgsta sėdėti už rato ne mažiau kaip vyrai, bet kartais mūsų automobilis gali pristatyti mums ne tik džiaugsmus, bet ir nepatogumus, kurie pirmiausia yra susiję su grožiu ir sveikata.
Pabrėžtai, begaliniai vamzdžiai, išmetamosios dujos ir gedimai gali rimtai pakenkti emocinei ir fizinei sveikatai. Paimkite, pavyzdžiui, situaciją, kai visą dieną reikia išleisti ratą. Ir antroje pusėje pusėje akių nuovargis jau prasideda. Jūs neturėtumėte ignoruoti jo, kitaip, po kurio laiko paprastas nuovargis paverčia akių obuolių įtampą ir paraudimą.
Mes rekomenduojame atlikti keletą paprastų pratimų, kuriuos rekomenduoja gydytojai.
Jūs stovite eisme
Jei pakilo į eismo kamštį, ant šviesoforo arba tiesiog nustojote atsipalaiduoti, uždarykite mano akis su delnais 20-30 sekundžių, giliai sigh, atsipalaiduokite, pagalvokite apie kažką gero ir malonaus. Tai leis jums abstrakčiai nuo kelio ir šiek tiek užtrukti.
Šiek tiek girti pirštų galų veidą ir pradėkite sukti akis pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš. Gal tai gražus kairiajame eilutėje nuspręs, kad šie visi manipuliacijos jam garbei? Mokytis statyti akis! Pasirodo, kad tai naudinga ne tik jūsų savigarbai.
Nuimkite akių stresą
Yra dar vienas veiksmingas pratimas, kuris padeda pašalinti akių įtampą: sutelkti dėmesį į bet kokį glaudų temą ir laikykite šį fokusavimą apie 3-4 sekundes, po smarkiai perkelkite į tolimesnį objektą. Pakartokite 5-6 kartus. Svarbiausia, ne panika savo draugą, kuris gali nuspręsti, kad jūs užmigo, žiūri į vairą.
Galite susidoroti su raudonomis akimis su lašais «VISIN» ir. \ T «Grynos ašaros», taip pat padeda sumažinti įtampą ir atnaujinti. Prieš naudojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Na, čia mes jau supratome su akimis, dabar mes padarysime keletą pratimų, žinomų jums ir be gydytojų: Sresy lūpos ir prekės ženklo plaukai. Šis pratimas prisideda prie nuotaikos didinimo. Ir ką? Kuo daugiau jūs judate automobilyje, tuo geriau jausitės galų gale «Automobiliai» Diena. Pagrindinis dalykas – Nedarykite visa tai kelyje, kitaip ne graži šukuosena bus sušvelninti atšiaurių eismo policijos atstovą.
Problemos su stuburo
Siekiant išvengti problemų su stuburo, mes rekomenduojame pasirinkti vairuotojo sėdynę. Tai turi būti gera pusė ir pageidautina ritininis po nugarą, kuris turėtų būti paskolos lygiu, taip padedant išvengti skausmo stubure nuo ilgos vertikalios padėties. Sėdėjimas su automatiniais nustatymais taip pat yra labai naudingi: galite nustatyti ir išsaugoti sėdimų vietų parametrus, patogius naudoti nedidelį įmontuotą kompiuterį. Ir jei staiga, po jūsų, šie nustatymai bus pakeisti, paspaudus vieną mygtuką, galite juos grąžinti iš kompiuterio atminties ir mėgautis patogiu važiuoti.
Patyrę keliautojai taip pat rekomenduoja daryti nedidelį treniruotę, kas valandą ir pusę palikti automobilį. Žinoma, gimnastika kelyje į malonumą praeities vyrai nėra verta, bet jūs galite bent jau gauti aplink automobilį, ištiesinti nugarą. Visi šie patarimai padės jums praleisti savo «Autowran» Vakare be problemų ir bjaurus nuovargis vakare. Sėkmingas brangus!
